現(xiàn)代游泳技術(shù)教程

內(nèi)容概要

　　《高等教育體育教材：現(xiàn)代游泳技術(shù)教程》是一個(gè)很好的游泳指導(dǎo)者，可以滿足學(xué)習(xí)者和指導(dǎo)者的雙向需求，能使教與學(xué)雙方受益。它把游泳技術(shù)分解為最簡單的動(dòng)作，按照科學(xué)的教學(xué)方法組合起來去指導(dǎo)游泳教學(xué)。從技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)、錯(cuò)誤動(dòng)作糾正和游泳教學(xué)的組織等方面，全面地介紹了從蹣跚學(xué)步的嬰兒到耄耋老人游泳的教學(xué)方法和手段，使人們很容易地學(xué)會(huì)游泳，改變游泳難學(xué)的印象?！陡叩冉逃w育教材：現(xiàn)代游泳技術(shù)教程》文字簡練、通俗易懂、圖文并茂。書中使用了作者在教學(xué)中自拍的大量教學(xué)照片，生動(dòng)地揭示了游泳的教學(xué)過程，方法手段的排列遵循了循序漸進(jìn)的原則，無論是學(xué)習(xí)者和指導(dǎo)者都可以依此順序進(jìn)行學(xué)習(xí)和教學(xué)，以滿足人們更容易的掌握正確游泳技術(shù)的愿望。

作者簡介

　　李文靜教授，北京體育大學(xué)博士研究生導(dǎo)師。中國游泳協(xié)會(huì)業(yè)余訓(xùn)練指導(dǎo)委員會(huì)副主任，游泳教員國家級(jí)考官，勞動(dòng)社會(huì)保障部國家職業(yè)技能鑒定考評(píng)員。具有38年游泳教學(xué)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，致力于我國游泳教練員的培訓(xùn)工作，長期以來擔(dān)任全國各類型的游泳教練員學(xué)習(xí)班和全國年齡組游泳集訓(xùn)的主講人、組織者和教材主編，足跡遍布全國。受國際奧林匹克委員會(huì)、中國游泳協(xié)會(huì)的派遣，多次赴國外講學(xué)，是游泳教學(xué)和年齡組訓(xùn)練方面的專家。溫宇紅教授，博士，北京體育大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。

書籍目錄

第一章　熟悉水性教學(xué)和練習(xí)方法第一節(jié)　熟悉水性的目的第二節(jié)　熟悉水性的練習(xí)方法第二章　蛙泳技術(shù)教學(xué)和練習(xí)方法第一節(jié)　腿部動(dòng)作要點(diǎn)及練習(xí)方法第二節(jié)　臂部動(dòng)作與呼吸動(dòng)作練習(xí)方法第三節(jié)　完整配合動(dòng)作練習(xí)方法第四節(jié)　游泳教學(xué)課的主要內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度與考核（1～12次課）第三章　爬泳技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)及練習(xí)方法第一節(jié)　身體姿勢(shì)和腿部動(dòng)作要點(diǎn)及練習(xí)方法第二節(jié)　臂部和配合動(dòng)作要點(diǎn)及練習(xí)方法第三節(jié)　爬泳教學(xué)課的主要內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度與考核（13～20次課）第四章　仰泳技術(shù)教學(xué)和練習(xí)方法第一節(jié)　身體姿勢(shì)、腿部動(dòng)作要點(diǎn)及練習(xí)方法第二節(jié)　臂部動(dòng)作、呼吸動(dòng)作要點(diǎn)及練習(xí)方法第三節(jié)　仰泳配合動(dòng)作要點(diǎn)與練習(xí)方法第四節(jié)　仰泳教學(xué)課的主要內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度與考核（21～25次課）第五章　蝶泳技術(shù)教學(xué)和練習(xí)方法第一節(jié)　身體姿勢(shì)和腿部動(dòng)作要點(diǎn)及練習(xí)方法第二節(jié)　臂部和呼吸動(dòng)作要點(diǎn)及練習(xí)方法第三節(jié)　完整配合動(dòng)作要點(diǎn)和練習(xí)方法第四節(jié)　蝶泳教學(xué)課主要內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度與考核（26～30次課）第六章　出發(fā)轉(zhuǎn)身技術(shù)教學(xué)與練習(xí)方法第一節(jié)　臺(tái)上出發(fā)技術(shù)教學(xué)第二節(jié)　仰泳出發(fā)技術(shù)教學(xué)第三節(jié)　前滾翻技術(shù)教學(xué)與練習(xí)方法第七章　游泳技術(shù)訓(xùn)練第一節(jié)　游泳技術(shù)訓(xùn)練的基本方法第二節(jié)　蛙泳技術(shù)訓(xùn)練方法第三節(jié)　爬泳技術(shù)訓(xùn)練方法第四節(jié)　仰泳技術(shù)訓(xùn)練方法第五節(jié)　蝶泳技術(shù)訓(xùn)練方法第六節(jié)　提高水感的曲線劃水訓(xùn)練方法第八章　嬰幼兒游泳教學(xué)方法第一節(jié)　嬰幼兒游泳教學(xué)第二節(jié)　嬰幼兒游泳教學(xué)手段第九章　水中游戲第一節(jié)　提高自救與救人能力的游戲第二節(jié)　提高體能和技能的游戲第三節(jié)　熟悉水性游戲第十章　游泳教學(xué)組織中常見的問題及解決辦法第一節(jié)　游泳技術(shù)教學(xué)的分組第二節(jié)　游泳技術(shù)教學(xué)的順序第三節(jié)　游泳場地、器材與游泳教學(xué)的關(guān)系

圖書封面

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