陳式太極拳、劍

內(nèi)容概要

中國太極拳傳世經(jīng)典——《陳式太極拳、劍》一書是由北京體育大學(xué)武術(shù)教授、中國武術(shù)八段、北京市陳式太極拳研究會創(chuàng)始人之一闞桂香教授主編、撰寫的一部傳世經(jīng)典之作。    這部著作內(nèi)容豐富，脈絡(luò)清楚，圖文并茂。陳式太極拳的源流發(fā)展、功理功法、技擊特點(diǎn)、生理學(xué)觀察及健身養(yǎng)生等內(nèi)容都是闞桂香教授多年向名家學(xué)習(xí)，潛心研究、科學(xué)實(shí)踐的成果。這部著作最大限度地收集整理了傳統(tǒng)及當(dāng)代的陳式太極拳、劍功法套路，堪稱陳式太極拳、劍之大全，傳世之經(jīng)典、武學(xué)之精品。    早在北京體育大學(xué)工作時，闞桂香教授就得益于太極拳前輩名家陳發(fā)科之高徒田秀臣師傅親傳，她多年刻苦研練，尤對陳式太極拳、劍頗有造詣，在繼承傳統(tǒng)技術(shù)、風(fēng)格特點(diǎn)基礎(chǔ)上，創(chuàng)編了《陳式簡化太極拳劍36》、《陳式太極拳競賽套路》、《42式太極劍教與學(xué)》等20余部著作，并親赴日本、澳大利亞、瑞士、美國、挪威、法國、新加坡等多個國家及臺灣、香港地區(qū)教學(xué)太極拳，深受國內(nèi)外武術(shù)愛好者的好評，為中國太極拳走向世界作出了的貢獻(xiàn)。

作者簡介

闞桂香，女，1940年7月6日生于河南省祁儀鎮(zhèn)。教授，碩士研究生導(dǎo)師。中國共產(chǎn)黨黨員。中國武術(shù)八段，1965年北京體育學(xué)院武術(shù)本科畢業(yè)。國家級武術(shù)裁判，北京市陳式太極拳研究會創(chuàng)始人之一。曾任北京市武協(xié)委員、北京市陳式太極拳研究會副秘書長。
    曾多次承擔(dān)國家體育總

書籍目錄

第一章　我的武術(shù)夢  第一節(jié)　夢的實(shí)現(xiàn)  第二節(jié)　尚武拼搏  第三節(jié)　弘揚(yáng)太極，造福人民  第四節(jié)　影視教學(xué)普人間第二章　陳式太極拳概論  第一節(jié)　陳式太極拳源流與發(fā)展  第二節(jié)　陳式太極拳的技術(shù)特點(diǎn)及功理功法  第三節(jié)  陳式太極拳功法對中老年人生理生化影響  第四節(jié)　太極拳運(yùn)動的特點(diǎn)與養(yǎng)生保健  第五節(jié)　五式太極拳競賽套路演練的生理學(xué)觀察  第六節(jié)　練好太極拳，構(gòu)筑和諧社會生活  第七節(jié)　“太極拳好”之我見  第八節(jié)　陳式太極拳練拳歌訣第三章　陳式太極拳劍學(xué)練  第一節(jié)　陳式太極拳“五功八法十三勢”    第二節(jié)　36式陳式太極拳  第三節(jié)　陳式太極拳傳統(tǒng)一路  第四節(jié)　陳式太極拳傳統(tǒng)二路  第五節(jié)　陳式太極拳競賽套路  第六節(jié)　36式陳式太極劍  第七節(jié)  陳式太極劍——傳統(tǒng)套路簡化套路

章節(jié)摘錄

　　第一章　我的武術(shù)夢　　第一節(jié)　夢的實(shí)現(xiàn)　　1940年，在河南省唐河縣的一個小村鎮(zhèn)——祁儀鎮(zhèn)的半間破土房里，媽媽生下了我，因鎮(zhèn)子里的土地都被大地主所占有，我家地?zé)o一垅，屋無一間，靠爸爸媽媽在鎮(zhèn)子街頭擺飯攤賣糊辣湯換錢度日。我有一個姐姐整天沒早沒晚地幫家干活。我年幼，家人沒時間照管我，每天我就和鄰居的小孩們拿著小板凳到一位老爺爺家聽他講故事，講的都是武俠軼事。那些俠客怎樣上山學(xué)藝，練就了一身本領(lǐng)，下山行俠作義，來無蹤去無影，見義勇為、偷富濟(jì)貧、抱打不平，他們都是英雄好漢，盡給人們做好事。那時，我聽得著了迷，冬天下大雪，腳凍得腫脹穿不上鞋?？赏砩险张f去老爺爺家，聽講武俠故事。幼小的心靈中充滿了幻想，等我長大了一定練武，做一個為人民做好事的武藝高強(qiáng)的狹義之人。夜里做夢，都在躥房越脊，飛檐走壁，一股白煙騰空飛起，獨(dú)來獨(dú)往，天下無敵……　　二、實(shí)現(xiàn)武術(shù)夢　　少年時，愛運(yùn)動，每逢節(jié)日，就和鄰居女孩子一起參加鎮(zhèn)子里跑旱船、踩高蹺、耍霸王鞭等活動。練得身體靈活協(xié)調(diào)，同時也養(yǎng)成了膽大、直爽的性格。上中學(xué)時，喜歡體育，如田徑、球類，都參加過縣級運(yùn)動會及聯(lián)賽。高中畢業(yè)，1960年考入了北京體育學(xué)院，分配到體操武術(shù)系，先學(xué)體操專業(yè)，后選副項(xiàng)“‘武術(shù)普修課”，經(jīng)過一年半武術(shù)課的學(xué)練，在全院武術(shù)普修課技術(shù)比賽中，我的拳術(shù)、器械都獲第一名，還獲得全能第一。

圖書封面

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