跆拳道街頭實戰(zhàn)自衛(wèi)術(shù)

內(nèi)容概要

　　《跆拳道街頭實戰(zhàn)自衛(wèi)術(shù)》所介紹的各種跆拳道基本技法與格斗技巧立足于實用，突出格斗功效，不講花俏?；谶@一出發(fā)點，書中的內(nèi)容除了講解各種常規(guī)技術(shù)的運用，更從街頭自衛(wèi)的角度來闡述正本清源的跆拳道實戰(zhàn)技藝。之所以從街頭實戰(zhàn)的角度來闡述傳統(tǒng)跆拳道，是由于街頭實戰(zhàn)的特點相對于穿護(hù)具的擂臺競技更真實、更殘酷，對格斗技巧的實效性要求更高，這也是這《跆拳道街頭實戰(zhàn)自衛(wèi)術(shù)》的內(nèi)容特點和重點所在，既能讓大家對跆拳道的格斗技巧有一個更深層次的認(rèn)識，又可以在日常生活中學(xué)以致用，畢竟跆拳道的根本就是圍繞著防身自衛(wèi)的運用。

書籍目錄

第一章 入門課程第一節(jié) 跆拳道的正本清源第二節(jié) 解讀跆拳道街頭自衛(wèi)第三節(jié) 實戰(zhàn)姿勢第四節(jié) 基本步法第五節(jié) 攻擊技法第六節(jié) 防守技法第二章 初級課程第一節(jié) 主動攻擊的技巧第二節(jié) 防御反擊的技巧第三章 中級課程第一節(jié) 近身阻截第二節(jié) 貼身近戰(zhàn)第三節(jié) 鎖控技術(shù)第四節(jié) 反擒拿第四章 提高課程第一節(jié) 一擊必殺術(shù)第二節(jié) 各種環(huán)境下的反襲擊第三節(jié) 徒手對兇器

圖書封面

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