學(xué)生體質(zhì)評(píng)價(jià)及運(yùn)動(dòng)處方

內(nèi)容概要

　　《學(xué)生體質(zhì)評(píng)價(jià)及運(yùn)動(dòng)處方》在這樣的歷史背景下專門為在學(xué)校學(xué)習(xí)的青少年朋友們而編寫，根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，并通過(guò)近十幾年學(xué)生體質(zhì)調(diào)研的狀況和近幾年各類體育項(xiàng)目的考核實(shí)踐，科學(xué)制定學(xué)生的體質(zhì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)處方制定，旨在指導(dǎo)和推動(dòng)廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高體質(zhì)健康水平。

書籍目錄

第一章 對(duì)體質(zhì)與健康的認(rèn)識(shí)第一節(jié) 健康第二節(jié) 體質(zhì)與健康第三節(jié) 與體質(zhì)健康有關(guān)的生理指標(biāo)第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方第二章 學(xué)生體質(zhì)特征第一節(jié) 青少年的生長(zhǎng)發(fā)育第二節(jié) 影響學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)理第三節(jié) 影響學(xué)生循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)理第四節(jié) 影響學(xué)生呼吸系統(tǒng)的機(jī)理第五節(jié) 影響學(xué)生運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的機(jī)理第六節(jié) 影響其他系統(tǒng)的機(jī)理第三章 學(xué)生體質(zhì)自我測(cè)試及評(píng)價(jià)第一節(jié) 學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的主要指標(biāo)及方法第二節(jié) 學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的評(píng)價(jià)第四章 學(xué)生運(yùn)動(dòng)處方的制定第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)形式分類第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方制定的依據(jù)第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方內(nèi)容第五章 學(xué)生運(yùn)動(dòng)處方的運(yùn)用第一節(jié) 提高心肺功能第二節(jié) 發(fā)展一般性身體素質(zhì)第三節(jié) 促進(jìn)身體機(jī)能及保健康復(fù)第四節(jié) 增強(qiáng)心理健康第五節(jié) 適應(yīng)自然環(huán)境參考文獻(xiàn)

圖書封面

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