快樂跳與投

前言

田徑作為培養(yǎng)各類體育人才的基礎性課程，它不僅是我國體育院校重點開設的必修課程，也是其他運動技術類課程的基礎課程，隨著社會發(fā)展和現(xiàn)代專業(yè)人才培養(yǎng)要求的變化，新的拓展運動、時尚運動、產外運動和各種體能鍛煉方法層出不窮，與田徑運動相關的交叉學科和領域也大量涌現(xiàn)，這些變化都迫切需要對田徑類課程進行深層次的研究與重新構建；2008年，北京奧運會的成功舉辦為我國體育事業(yè)提供了難得的歷史機遇和廣闊的發(fā)展平臺，如何進一步“宏揚奧運精神”“推廣陽光體育運動”成為“后奧運時代”我國體育事業(yè)發(fā)展的主旋律。中共中央國務院頒布了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的文件，教育部、國家體育總局和共青團中央共同決定在全國大、中、小學生當中開展“全國億萬學生陽光體育運動”，在各級各類學校中掀起全員參與的體育鍛煉熱潮。由此以體育作為青少年素質教育的突破口，培養(yǎng)青少年陽光的心態(tài)，塑造強健的肌體，培養(yǎng)良好的生活習慣，樹立終身體育意識，提高生命質量和生活質量成為當前學校體育教育的主題。在這一時代背景下，由首都體育學院黨委書記、博士生導師，李鴻江教授帶領“北京市學術創(chuàng)新團隊”組織了國內眾多專家和學者編寫了陽光體育運動系列叢書。

內容概要

　　《快樂跳與投》共十章，主要對快樂跳與投的理念、內涵、功能、特點，快樂跳與投的教學組織、遠跳、高跳、立姿投、跪姿投、坐姿投、跳躍游戲、投擲游戲、競賽與組織等內容進行了闡述。跳與投是人類特有的運動形式，也是人們增強上下肢力量經常采用的健身方法之一?？鞓诽c投力圖將一些單調、枯燥的跳與投練習，以趣味化、情景化和游戲化的形式展示給讀者，以期能夠豐富陽光體育運動內容，推進陽光體育運動的蓬勃開展?！犊鞓诽c投》作者通過對各種練習手段進行篩選與整合，使《快樂跳與投》達到了易學、易練的目的，而且使之具有很強的針對性、操作性和實用性。開展上述各種快樂跳與投練習時，學生們既可以個體為單位也可以小組為單位，加之快樂跳與投的場地器材要求不高，組織活動簡單、易行，因此，它可以在各級各類學校中廣泛開展。

書籍目錄

第一章 我運動我快樂第一節(jié) 快樂跳與投的理念與內涵第二節(jié) 快樂跳與投的功能第三節(jié) 快樂跳與投的特點第二章 快樂健身的教學組織第一節(jié) 教學工作的準備第二節(jié) 教學組織與教法第三章 遠跳第一節(jié) 遠跳運動的形式和種類第二節(jié) 遠跳練習的設計第三節(jié) 遠跳練習教學的組織第四節(jié) 遠跳練習第五節(jié) 遠跳教學注意事項第四章 高跳第一節(jié) 高跳運動的形式和種類第二節(jié) 高跳練習的設計第三節(jié) 高跳練習教學的組織第四節(jié) 高跳練習第五節(jié) 高跳教學注意事項第五章 立姿投第一節(jié) 立姿單臂投第二節(jié) 立姿雙臂投第六章 跪姿投第一節(jié) 跪姿單臂投第二節(jié) 跪姿雙臂投第七章 坐姿投第一節(jié) 坐姿單臂投第二節(jié) 坐姿雙臂投第八章 跳躍游戲第一節(jié) 單腳跳躍的游戲第二節(jié) 雙腳跳躍的游戲第三節(jié) 綜合性跳躍游戲第九章 投擲游戲第一節(jié) 力量性投擲游戲第二節(jié) 協(xié)調性投擲游戲第三節(jié) 綜合性投擲游戲第十章 快樂健身的競賽與組織第一節(jié) 競賽工作的準備第二節(jié) 競賽組織與編排第三節(jié) 裁判工作

章節(jié)摘錄

插圖：在組織和開展快樂跳與投的活動過程中，要設法調動教師和學生的積極性，使教師樂教，學生樂學，達到師生在氣氛融洽、熱烈和活潑的環(huán)境中開展各項活動，其中讓學生在活動過程中真切地體驗運動的樂趣，體驗克服困難后取得“發(fā)現(xiàn)”或“成功”的快樂情感，并主動地學習、愉快地與他人合作是活動的核心目標。概括快樂跳與投活動的特點，它主要表現(xiàn)在以下幾個方面。  一、培養(yǎng)目標清晰從單純的增強體質，掌握跳躍和投擲的知識與技能向促進身心全面發(fā)展，這一點也是當前整個學校體育的總體方向和趨勢。由于在活動中采用了“快樂”兩字，因此，在培養(yǎng)目標上更清晰，其定位也使得快樂跳與投不以固定的指標來評價鍛煉效果，而是盡可能地使學生的個體要求和教學目標統(tǒng)一起來，明確為什么學、學什么和怎么學，從而增強學生的主動性和自律性，為培養(yǎng)學生的終身體育能力奠定基礎。二、豐富跳投內容快樂跳與投擺脫了一些高難度的、純技術性的跳躍和投擲運動，因為以往那種競技體育為中心的跳躍和投擲內容無法適應素質教育的要求。因此，快樂跳與投要求學生掌握普遍的、一般性的跳躍和投擲運動技能，重視引導學生積極、主動地參與活動。在活動內容選擇和設計方面，通過對快樂跳與投活動目的、內容和方法的全面再認識來進一步明確為什么教、用什么教、教什么和怎么教的問題，“培養(yǎng)學生的終身體育基礎”。這個基礎主要包括：參加體育運動的志向；從事體育運動的能力；基礎體力。

編輯推薦

《快樂跳與投》是由尹軍編著的。

圖書封面

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