籃球基本技戰(zhàn)術(shù)與訓練

前言

籃球運動發(fā)展至今，已成為一項最受大眾喜愛的運動項目。越來越多的青少年參與籃球運動的訓練和比賽。越來越多的成年人在從事各種水平和層次的籃球訓練。這項偉大的運動一年四季都在世界各地蓬勃開展。作為籃球教練員。首先應該是一名優(yōu)秀的教師。為了球隊在比賽中表現(xiàn)得更好。教練員要不斷提高教學、訓練、管理能力?；@球教練員要有自己的籃球執(zhí)教理念，針對青少年籃球運動員的特點，全面訓練青少年運動員的籃球基本功、基本技戰(zhàn)術(shù)、比賽能力及特定情況下的應變能力?！痘@球基本技戰(zhàn)術(shù)與訓練》一書，為教練員提供了十分有效的籃球訓練理論和針對性的練習方法。適用于大學、中學等各種水平和層次的籃球隊訓練，它將為教練員指明通往勝利的途徑，為訓練提供全面詳盡的資料。本書中的練習方法、戰(zhàn)術(shù)打法、特殊情況下的策略等，均是由美國俄亥俄州辛辛那提市高中籃球教練提供并做了詳盡的解釋與說明。為此，本人向有志于成為優(yōu)秀籃球教練員的人士極力推薦《籃球基本技戰(zhàn)術(shù)與訓練》一書。

內(nèi)容概要

　　《籃球基本技戰(zhàn)術(shù)與訓練》中的練習方法、戰(zhàn)術(shù)打法、特殊情況下的策略等，均是由美國俄亥俄州辛辛那提市高中籃球教練提供并做了詳盡的解釋與說明。為此，本人向有志于成為優(yōu)秀籃球教練員的人士極力推薦《籃球基本技戰(zhàn)術(shù)與訓練》一書。

作者簡介

作者：(美國)克林頓·阿德金斯 等 譯者：譚朕斌譚朕斌，1964年生于湖南省郴州市。1993年北京體育師范學院碩士研究生畢業(yè)后留校任教。1997年考取北京體育大學體育教育訓練學博士生，2000年6月獲教育學博士學位，是我國培養(yǎng)的第一位籃球?qū)I(yè)方向的博士。2002年9月至2003年1月赴美國新英格蘭大學作訪問學者?，F(xiàn)任首都體育學院教授、碩士生導師。曾任北京體育師范學院黨委辦公室副主任、中心實驗室主任、北京市運動機能評定與技術(shù)分析重點實驗室副主任。1992年以來，先后主持和參加多項國家級、省部級課題的研究及全國統(tǒng)編教材的編寫，出版著作6部，譯著4部，在國內(nèi)體育核心期刊發(fā)表了50多篇學術(shù)論文，并有多篇論文在各級學術(shù)報告會上獲獎。

書籍目錄

第一部分 籃球基本技術(shù)與訓練第一章 運球第二章 傳球第三章 投籃第四章 搶籃板球第五章 進攻訓練第六章 防守訓練第七章 全隊訓練第八章 靈活性與體能訓練第二部分 籃球戰(zhàn)術(shù)與訓練第九章 進攻戰(zhàn)術(shù)與訓練第十章 防守戰(zhàn)術(shù)與訓練第十一章 緊逼防守戰(zhàn)術(shù)與訓練第十二章 破緊逼防守第十三章 特殊情況下的戰(zhàn)術(shù)配合

章節(jié)摘錄

插圖：可以分成兩組按此方法進行投籃比賽，每組一個球籃。規(guī)定時間內(nèi)投中多的或先達到規(guī)定進球數(shù)量的隊為勝。初級水平：每隊只拿一個球，以減慢練習的速度。對于初級水平，投籃位置應根據(jù)隊員具體情況選擇離籃筐適當?shù)木嚯x范圍。如在罰球線內(nèi)一步或者兩步距離。對于初級水平，應該強調(diào)形成規(guī)范的投籃技術(shù)動作。不要形成擲球動作，重復正確的投籃動作是至關(guān)重要。高級水平：接球后先做跨步或投籃假動作。然后運球急停投籃。能投3分的隊員在切入后可以在3分線外投籃。

編輯推薦

《籃球基本技戰(zhàn)術(shù)與訓練》是由克林頓·阿德金斯編著的。

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