太極拳教學(xué)訓(xùn)練英漢雙語教材

內(nèi)容概要

《太極拳、劍教學(xué)與訓(xùn)練英漢雙語教程》是北京體育大學(xué)“十·五”高等體育教育精品教材建設(shè)立項(xiàng)教材，本教材主要特色有：　  1．立足國(guó)內(nèi)，面向國(guó)際，采用英漢雙語編寫。太極拳早已成為學(xué)校的課程，近來，隨著太極拳在亞運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)會(huì)等世界舞臺(tái)的不斷亮相，太極拳正在走向世界每一個(gè)角落。教材是推動(dòng)太極拳發(fā)展的重要保證，雖然太極拳書籍大量出版，可是，多數(shù)是中文版，部分是英文版，缺少中英文對(duì)照的教材，為此，本教材立足國(guó)內(nèi)的各級(jí)各類院校師生以及具有一定文化程度太極拳教學(xué)者、習(xí)練者使用，同時(shí)，滿足日益增長(zhǎng)的國(guó)際太極拳愛好者學(xué)習(xí)太極拳和漢語的雙重需要，采用中英對(duì)照雙語版，這是太極拳國(guó)際化和教材國(guó)際化的使然。    2．內(nèi)容系統(tǒng)，編排體例新穎規(guī)范。本教材不同于～般太極拳書籍的一個(gè)突出特點(diǎn)是按照供學(xué)生專門學(xué)習(xí)太極拳的要求，嚴(yán)格按照太極拳自身的知識(shí)體系構(gòu)建書的技術(shù)體系，較為全面、系統(tǒng)地組織知識(shí)內(nèi)容，同時(shí)嚴(yán)格按照《北京體育大學(xué)教材編寫暫行規(guī)定》撰寫，體例新穎，格式規(guī)范，便于學(xué)習(xí)者全面深刻理解和掌握書中內(nèi)容。    3．技理統(tǒng)一，古今融通，全面實(shí)用。本教材的內(nèi)容特別注意理論與實(shí)踐的統(tǒng)一，書中不僅僅停留在一些技術(shù)內(nèi)容的介紹上，而是更為深刻地揭示其中的道理，系統(tǒng)地闡述太極拳技術(shù)基本原理、基本動(dòng)作原理、教學(xué)理論、訓(xùn)練理論，并使這些理論立足于太極拳傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，融會(huì)現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)，凝結(jié)成新科研成果的結(jié)晶。同時(shí)，提出相應(yīng)的方法，如太極拳最佳教學(xué)模式、各式太極拳基礎(chǔ)訓(xùn)練方法等，突顯本教材的全面性、實(shí)用性。

書籍目錄

第一章　太極拳概述　第一節(jié)　太極拳基礎(chǔ)知識(shí)　第二節(jié)　太極拳學(xué)練指導(dǎo)第二章　太極拳術(shù)技術(shù)基本原理　第一節(jié)　太極拳靜態(tài)身型技術(shù)要求原理　第二節(jié)　太極拳動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)方法要求原理　第三節(jié)　太極拳的運(yùn)動(dòng)原則第三章　太極拳基本動(dòng)作原理與方法　第一節(jié)　手型手法　第二節(jié)　步型步法腿法　第三節(jié)　身型身法眼法第四章　太極拳教學(xué)理論與方法　第一節(jié)　太極拳教學(xué)概述　第二節(jié)　太極拳教學(xué)方法　第三節(jié)　太極拳教學(xué)的最佳模式探求第五章　太極拳訓(xùn)練理論與方法　第一節(jié)　太極拳訓(xùn)練概述　第二節(jié)　太極拳訓(xùn)練方法　第三節(jié)　太極拳基本功練習(xí)　第四節(jié)　各式太極拳基礎(chǔ)訓(xùn)練第六章　24式太極拳教學(xué)　第一節(jié)　24式太極拳簡(jiǎn)介　第二節(jié)　太極拳教與練課程安排　第三節(jié)　24式太極拳套路動(dòng)作詳講　第四節(jié)　24太極拳技擊用法詳解后記

章節(jié)摘錄

　　第一章　太極拳概述　　太極拳，是一項(xiàng)充滿神奇的運(yùn)動(dòng)，以其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)形式、深邃的文化底蘊(yùn)、顯著的健身效果吸引著越來越多的人們。從國(guó)家主席到普通市民，從城市到鄉(xiāng)村，從中國(guó)到世界各地，到處都可以看到眾多的太極拳練習(xí)者，以至于沒有人能精確的計(jì)算出，現(xiàn)在世界上到底有多少人在練習(xí)太極拳？太極拳已經(jīng)發(fā)展到世界每一個(gè)角落，闊步天下，是人所共知的。然而，您了解什么是太極拳嗎？它的來歷？它的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)？健身作用？……　　雖然，本書以教學(xué)訓(xùn)練為主，但是，本書對(duì)太極拳基礎(chǔ)知識(shí)的介紹將極大地幫助您真正練好太極拳，正如人們常說的，理通拳法精！　　第一節(jié)　太極拳基礎(chǔ)知識(shí)　　一、太極拳拳名由來及概念　　（一）拳名由來　　太極拳，最早曾經(jīng)被稱為“長(zhǎng)拳”，“綿拳”，“十三勢(shì)”，也有人稱他為“哲拳”?！伴L(zhǎng)拳”一詞最早記載于明朝戚繼光《紀(jì)效新書·拳經(jīng)捷要篇》中：“古今拳家，宋太祖三十二勢(shì)長(zhǎng)拳”?！?/pre>








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