大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)

內(nèi)容概要

　　戶外運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、戶外運(yùn)動(dòng)對大學(xué)生身心發(fā)展的重要意義、大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備及大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的制訂等。同時(shí)，采用圖文結(jié)合的形式，簡潔的文字配以生動(dòng)的圖片，形象地介紹了戶外運(yùn)動(dòng)常見的定向運(yùn)動(dòng)、野外生存、登山攀巖及漂流等戶外項(xiàng)目，并重點(diǎn)介紹這些項(xiàng)目的起源與發(fā)展、主要器械裝備及基本技能，以豐富大學(xué)生的戶外運(yùn)動(dòng)知識(shí)?！洞髮W(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)》最后重點(diǎn)介紹了戶外運(yùn)動(dòng)的安全防范與急救，為廣大的大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)愛好者在感受自然、享受自然中提供幫助。另外，《大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)》還選編了大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)游戲20項(xiàng)以供參考?！　≡凇洞髮W(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)》編寫過程中，參考了部分相關(guān)專業(yè)的書籍、資料及圖片，在此向有關(guān)單位和作者表示衷心的感謝!同時(shí)，也感謝我的同事和學(xué)生為《大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)》提供了他們參與戶外運(yùn)動(dòng)的相片。由于編寫水平與經(jīng)驗(yàn)有限，《大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)》難免有不足之處，敬請廣大讀者批評指正。

書籍目錄

第一章　戶外運(yùn)動(dòng)簡介第一節(jié)　戶外運(yùn)動(dòng)的起源及發(fā)展第二節(jié)　戶外運(yùn)動(dòng)的概念及特點(diǎn)第三節(jié)　戶外運(yùn)動(dòng)的分類與價(jià)值第二章　大學(xué)生身心健康與戶外運(yùn)動(dòng)第一節(jié)　健康的概念第二節(jié)　大學(xué)生生理與心理的主要特征第三節(jié)　戶外運(yùn)動(dòng)對大學(xué)生身心健康的作用第三章　大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備第一節(jié)　身體準(zhǔn)備第二節(jié)　心理準(zhǔn)備第三節(jié)　器械準(zhǔn)備第四章　戶外運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的制訂第一節(jié)　如何制訂戶外運(yùn)動(dòng)計(jì)劃第二節(jié)　戶外運(yùn)動(dòng)計(jì)劃制訂的范例第五章　大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)——定向運(yùn)動(dòng)第一節(jié)　定向運(yùn)動(dòng)的基本理論第二節(jié)　定向運(yùn)動(dòng)的器械裝備第三節(jié)　定向運(yùn)動(dòng)的基本技能第六章　大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)——野外生存第七章　大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)——登山運(yùn)動(dòng)第八章　大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)——攀巖運(yùn)動(dòng)第九章　大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)——漂流運(yùn)動(dòng)第十章　大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)——山地自行車第十一章　大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)——戶外拓展訓(xùn)練第十二章　戶外運(yùn)動(dòng)的安全防范與急救第十三章　戶外運(yùn)動(dòng)游戲選編附錄　大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)詞匯中英文對照表參考文獻(xiàn)

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