突破

出版時間:2009-3  出版社:東南大學出版社  作者:(美) 杰夫·海夫納 (美) 喬·海夫納 著  頁數(shù):173  

前言

  韓立森和丁道旭都是上海體育學院的畢業(yè)生。前者2005年碩士畢業(yè),被南京林業(yè)大學任用,不久便被選為江蘇首批高校援外青年志愿者,遠赴南美洲一年,正是初出茅廬、生龍活虎之際。后者1987年從上海體育學院進入南京林業(yè)大學工作,二十多年的歷練,教學、訓練與科研成果斐然?! 扇藨{著對籃球運動和對籃球教學訓練工作的熱愛,出于對我國籃球后備人才培養(yǎng)的責任感,通力合作翻譯了Haefner兄弟的《突破——籃球技戰(zhàn)術(shù)》一書,將美國人對基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓練的理念、方法和要求介紹給中國讀者,讓我們看到了在美國籃球中基礎(chǔ)和規(guī)范練習是如何被重視的?!  锻黄啤@球技戰(zhàn)術(shù)》的翻譯仔細嚴謹,圖文并茂,易于理解,反映了譯者扎實的專業(yè)基礎(chǔ)和認真的治學態(tài)度。此書不僅對教師、教練員,而且對喜愛籃球的青少年,都不失為一本有益的參考書?! ∥易鳛轫n立森、丁道旭的校友和老師,看到他們用心血和時間凝成的譯稿即將付梓,自然是興奮不已,并為上海體育學院而自豪。有幸受邀為之寫序。愿為我國籃球運動的更好開展及我國籃球技戰(zhàn)術(shù)水平的進一步提高而共同努力!

內(nèi)容概要

  《突破:籃球技戰(zhàn)術(shù)》包括籃球運動中的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)兩個部分?!锻黄疲夯@球技戰(zhàn)術(shù)》作者有從美國青少年籃球教練到NBA教練執(zhí)教的經(jīng)驗。書中介紹的各種練習方法和手段都是經(jīng)過他們長期的實踐經(jīng)驗總結(jié)匯集起來的,有很強的針對性和實用性。每種練習方法圖文并茂、簡潔明了,易于練習和掌握。

作者簡介

  韓立森,1981年7月出生,南京林業(yè)大學體育部講師,從事籃球、乒乓球等項目教學工作,先后在《首都體育學院學報》、《吉林體育學院學報》發(fā)表論文兩篇。  丁道旭,副教授,1963年3月出生,現(xiàn)任南京林業(yè)大學體育部副主任。先后在《上海體育學院學報》、《吉林體育學院學報》、《哈爾濱體育學院學報》等期刊發(fā)表關(guān)于籃球以及體育社會學等方面的論文十余篇,主持省體育局課題一項。

書籍目錄

圖例說明關(guān)于我們上篇 籃球技術(shù)按照年齡水平投籃投籃姿勢兩人投籃淘汰半月跳投和罰球傳球和落位砰砰急停垂直跳投切入——繞過掩護快攻投籃突破和傳球三線跑動投籃快速投三分球搶籃板球1對1搶籃板球搶籃板球練習數(shù)字游戲搶籃板球機器連續(xù)擋兩人保持攻擊性進攻腳步/投籃跳步急停練習兩人運球,傳球,轉(zhuǎn)身,傳球練習綜合進攻腳步練習兩球投籃:翼側(cè)切入兩球投籃:向下掩護兩球投籃:后掩護兩球投籃:跳傳中鋒籃下策應策應區(qū)移動拖步策應區(qū)域環(huán)繞沃爾頓移動策應掩護——投籃和切人策應后調(diào)整身體位置投籃策應投籃順序跳勾假動作后運球背向轉(zhuǎn)身控球場地上的國王運球接力運球突破運球移動傳球,“之”字形運球露天看臺全場運球上籃(最少運球)瘋狂運球交叉射擊傳球3對3傳球兩傳一防機關(guān)槍式傳球四角傳球全場傳球區(qū)域緊逼傳球防守和移動靈活性節(jié)奏滑步防守滑步限制區(qū)滑步l對1弗雷斯諾練習回防練習阻斷給前鋒的傳球人盯人快速沖向進攻隊員防守轉(zhuǎn)換12分比賽防守練習夾擊夾擊內(nèi)中鋒防守擋拆快速傳球攻守轉(zhuǎn)換3打2,2打1快攻擺脫緊逼:運球后轉(zhuǎn)身擺脫緊逼:上步通過擺脫緊逼:背后傳球快攻投籃兩人快攻下篇 籃球戰(zhàn)術(shù)籃球戰(zhàn)術(shù):執(zhí)行固定戰(zhàn)術(shù),獲取更多得分的技術(shù)如何獲得更多得分:有效運行固定戰(zhàn)術(shù)的16條建議人盯人戰(zhàn)術(shù)1—4高位掩護切入者二3—2交叉移動方形澤維爾北愛荷華州大學進攻藍44區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)平移阿拉巴馬兩倍山谷快速傳球匹茲堡愛荷華紅發(fā)邊線球戰(zhàn)術(shù)邊線1邊線2重疊投手“T”1—3—1選擇線破緊逼#2比賽臨近結(jié)束戰(zhàn)術(shù)瓦爾帕萊索勝利卡羅萊納最后一次罰球梯子最后密歇根萊特再重復一次胡佛

章節(jié)摘錄

  每個人都喜歡選取固定戰(zhàn)術(shù),為本隊提出輕易得分的新方法?! ‘斈阏娴男枰梅謺r,沒有比選取一個特定的戰(zhàn)術(shù)來得分能更令人激動!假想這樣一個時刻,球隊落后一分,距離比賽結(jié)束還有8秒,在暫停期間你選取了一個特定戰(zhàn)術(shù),隊員完美地執(zhí)行,獲得一個空位上籃,就在此時蜂鳴器響起,他們贏得了比賽?。?!還有比那更好的嗎?  我想這就是為什么固定戰(zhàn)術(shù)激起如此多人的興趣,而且他們總是努力發(fā)現(xiàn)新的戰(zhàn)術(shù)的原因。很有趣!但是在我們獲得更多之前,讓我們解釋一下固定戰(zhàn)術(shù),便于我們一直在同樣的問題上……  1.什么是固定戰(zhàn)術(shù)?  固定戰(zhàn)術(shù)是戰(zhàn)略上計劃好的并且精心編制的來獲得空當投籃并得分的一系列運動。一般來說,這個運動只有一次。在比賽的某一時刻,固定戰(zhàn)術(shù)是陜速得分的有力武器。它們不應該是你全部的進攻體系?! ?.何時使用固定戰(zhàn)術(shù)?  固定戰(zhàn)術(shù)具有給進攻添加動力的特性。它給你向防守展示一些不同特點的機會,使防守失去平衡。它可以融進你的移動進攻,或者在執(zhí)行一段時間的進攻之后選擇執(zhí)行一個戰(zhàn)術(shù)。

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