開啟陽光心扉-青少年成長心理輔導（全6冊）

前言

古往今來，人們從不吝惜使用光輝絢爛的字眼來形容青少年。他們青春活潑，朝氣蓬勃，是含苞待放的花朵；他們意氣風發(fā)，勇于拼搏，奮力沖向不確定的未來；他們代表著希望和上升，處于人生的黃金時期。學者們一致認為青少年時期具有非常重要的意義，因為在這一時期內，青少年生理逐漸成熟，開始出現第二性征；心理開始“斷乳”，青少年從探尋“我是誰”開始，逐漸展開對自我的探索和思考；他們面臨著升學的壓力，學習負擔日益加重。而在家長和老師眼里，這一時期的青少年是叛逆的，他們開始“不聽話”，有自己的想法，拒絕與家長、老師進行交流。他們想關心卻不知道如何關心，甚至感到自己對青少年的關心遭到了拒絕。到底出了什么問題？如何幫助青少年順利度過這一“疾風暴雨”般的時期？青少年如何在這一時期更好地成長？解決這些問題的關鍵是從“自我教育”出發(fā)，幫助青少年加強對自我的探索，這是青少年教育中最基礎和最核心的一項任務。為什么探索自我如此重要？首先，人是各種社會關系的總和，關系無所不在，關系使我們和萬物之間密不可分。人生所有的問題，都可以歸結為關系的問題。而在所有的關系中，自己和自己的關系最為重要，它是關系的總臍帶。只有處理好了這個關系，才有精力處理其他關系，才能和社會和諧相處。建立自己和自己的關系，正是對自我的探索過程，這不僅是青少年期的重要使命，也是貫串人一生的重要課題。其次，青少年期是一個突變的時期，生理、心理發(fā)生著重大改變，只有把握和了解了這些特點，才不至于因無知而犯錯，才能以科學的態(tài)度看待這一時期，才能更好地發(fā)展和成長。但是，自我就好像是我們心靈深處的一座美麗花園，神秘且紛雜。自我包羅萬象，擁有豐富的內容，是一個繁雜的系統(tǒng)，身高、體重屬于自我的范疇，性格、能力也是自我的重要內容，如何幫助青少年系統(tǒng)、全面、深入地了解自我，心理學家們作出了非常大的努力。比如，從認識自我的角度將自我系統(tǒng)分為三部分： 生理自我、社會自我、心理自我。生理自我，顧名思義，包含著一些生理特征，如外貌、性別、健康等；社會自我，通俗地講便是自我與社會的關系；心理自我則是了解自己的核心，如性格、情緒……心理學家的努力使青少年對于自我系統(tǒng)的探索更為清晰、更為科學、更為全面。本書將“自我”這一美麗神秘的花園分為四塊田地，即認識自我、完善自我、激勵自我和健康自我，使青少年在了解“我是誰”的基礎上，分析出自己的優(yōu)勢和劣勢，從而完善自我；并且進一步激勵自我，超越自我，挖掘出自己的潛力，推動自己前進，塑造出健康的自我。

內容概要

《關系的利學——青少年人際關系的應對》中，作者用細致的筆觸描繪了關系建立的過程、影響關系建立的因素和克服交往障礙的方法等。學習這些關于關系的知識，將有助于和他人建立融洽的人際關系，從而使我們的生活變得美好而溫馨！

書籍目錄

總序開啟人際關系的快樂旅程（前言）第一篇　相逢是首歌——印象的形成與管理　一  自從遇見你　二　用心去體驗，用心去行動　三　小細節(jié)中有大學問第二篇　用心經營你的人際關系——人際吸引與人際溝通　一　“莫名”就是喜歡你　二　搭起心與心的橋梁第三篇　人在“江湖”，身不由己——人際影響　一　跟著大家一起走　二　你得聽我的　三　就按你說的辦吧　四　旁觀者的魔力和三個和尚的故事　五　忘了我是誰第四篇　克服人際交往的心理障礙  一　掀起你的蓋頭來  二  比天空更廣闊的是我的胸懷  三　撐起一片信任的天空  四　我不要做“孤膽英雄”

章節(jié)摘錄

第一篇　成長的足跡——青少年的心理發(fā)展特點1  星星知我心看著孩子健康快樂地成長是父母最幸福的事，但隨著孩子的長大，你會發(fā)現他們開始有了煩惱，不再像只黏人的小貓那樣時刻跟隨你了，他開始思考：“我是誰？我從哪里來？我將要去何處？”——這是孩子開始覺醒，產生自我意識，逐步走向自我探索的表現。那么，什么是“自我意識”呢？自我意識是一個逐漸形成和發(fā)展的過程。嬰兒剛出生時，并不知道自己是誰，以為自己和母親是一個整體；大約1歲半左右，開始隱隱約約感到自己并不是母親的一部分，開始學會用“我”來稱呼自己，這是最初的自我意識；3歲左右，隨著其語言與運動能力的發(fā)展，幼兒有了更進一步的獨立行動，試圖擺脫父母的控制，自我意識得到更進一步的發(fā)展；進入青少年期以后，孩子的注意力由對父母轉向了對自我、對外部世界的關注，自我意識開始發(fā)生質的變化。他們開始注意到有關“我”的許多方面和細節(jié)，如“我到底是個怎樣的人？”“我的特征是什么？”“別人喜歡我，還是討厭我？”等等，這一系列關于“我”的問題開始反復縈繞在其心中。曾經有心理學家問過一個15歲的女中學生：“什么東西對你來說是比較現實的？”她回答說：“我自己！”可見，青少年對“自己”的發(fā)現其實正是他們成長過程中最寶貴的收獲。青少年自我意識的內容十分廣泛，涉及方方面面，但最突出的表現主要有以下幾個方面。獨立意識和成人感的形成隨著身體發(fā)育的漸趨成熟，青少年開始強烈地感受到自己的體態(tài)越來越像成年人了，獨立意識隨之覺醒。他們竭力擺脫大人的管教，不希望大人還把自己當做小孩看待，對老師或家長的“苦口婆心”感到反感，希望受到尊重。同時，他們把過去的自己看成是“幼稚的小孩子”，力圖和“過去的我”一刀兩斷?！?/pre>



媒體關注與評論
教育科學和心理學的知識都是科學家們經過長期努力探索出來的心理發(fā)展的規(guī)律。我認為，如果青少年朋友能用科學的態(tài)度對待自己，能用科學的知識引導自己，就能使自己的心靈得以更好的成長，使自己的精神得以提升，使自己的人格得以發(fā)展--這也正是編撰這套叢書的目的所在。我由衷地希望《開啟陽光心扉-青少年成長心理輔導》叢書能成為青少年成長過程中的良師益友。--珠小蔓，著名教育專家，北京師范大學教授、博士生導師，前中央教育科學研究所所長《開啟陽光心扉--青少年成長心理輔導》叢書將心理學的理論和青少年生活與學習中常見的心理現象聯系起來，用通俗易懂的語言告訴我們：如何學習才更有效率，怎樣培養(yǎng)自己的能力和發(fā)展自己的個性，如何更好地應對人際關系……我相信這套叢書一定能給關注自身成長的青少年和無限關愛孩子的父母們以切實的幫助。--葉浩生，著名心理學家，中國心理學會副理事長，南京師范大學心理學研究所所長、教授、博士生導師


編輯推薦
《驅散迷霧,擁抱陽光:青少年問題行為和異常心理的矯治》——讀懂成長的心，唱響快樂的歌。教育科學和心理學的知識都是科學家們經過長期努力探索出來的心理發(fā)展的規(guī)律。我認為。如果青少年朋友能用科學的態(tài)度對待自己，能用科學的知識引導自己。就能使自己的心靈得以更好的成長，使自己的精神得以提升，使自己的人格得以發(fā)展——這也正是編撰這套叢書的目的所在。我由衷地希望《開啟陽光心扉——青少年成長心理輔導》叢書能成為青少年成長過程中的良師益友。——朱小蔓，著名教育專家，北京師范大學教授、博士生導師，前中央教育科學研究所所長《開啟陽光心扉——青少年成長心理畏導》叢書將心理學的理論和青少年生活與學習中常見的心理現象聯系起來，用通俗易懂的語言告訴我們：如何學習才更有效率，怎樣培養(yǎng)自己的能力和發(fā)展自己的個性，如何更好地應對人際關系……我相信這套叢書一定能給關注自身成長的青少年和無限關愛孩子的父母們以切實的幫助?！~浩生，著名心理學家，中國心理學會副理事長，南京師范大學心理學研究所所長、教授、博士生導師





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