開啟陽光心扉-青少年成長(zhǎng)心理輔導(dǎo)（全6冊(cè)）

前言

古往今來，人們從不吝惜使用光輝絢爛的字眼來形容青少年。他們青春活潑，朝氣蓬勃，是含苞待放的花朵；他們意氣風(fēng)發(fā)，勇于拼搏，奮力沖向不確定的未來；他們代表著希望和上升，處于人生的黃金時(shí)期。學(xué)者們一致認(rèn)為青少年時(shí)期具有非常重要的意義，因?yàn)樵谶@一時(shí)期內(nèi)，青少年生理逐漸成熟，開始出現(xiàn)第二性征；心理開始“斷乳”，青少年從探尋“我是誰”開始，逐漸展開對(duì)自我的探索和思考；他們面臨著升學(xué)的壓力，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)日益加重。而在家長(zhǎng)和老師眼里，這一時(shí)期的青少年是叛逆的，他們開始“不聽話”，有自己的想法，拒絕與家長(zhǎng)、老師進(jìn)行交流。他們想關(guān)心卻不知道如何關(guān)心，甚至感到自己對(duì)青少年的關(guān)心遭到了拒絕。到底出了什么問題？如何幫助青少年順利度過這一“疾風(fēng)暴雨”般的時(shí)期？青少年如何在這一時(shí)期更好地成長(zhǎng)？解決這些問題的關(guān)鍵是從“自我教育”出發(fā)，幫助青少年加強(qiáng)對(duì)自我的探索，這是青少年教育中最基礎(chǔ)和最核心的一項(xiàng)任務(wù)。為什么探索自我如此重要？首先，人是各種社會(huì)關(guān)系的總和，關(guān)系無所不在，關(guān)系使我們和萬物之間密不可分。人生所有的問題，都可以歸結(jié)為關(guān)系的問題。而在所有的關(guān)系中，自己和自己的關(guān)系最為重要，它是關(guān)系的總臍帶。只有處理好了這個(gè)關(guān)系，才有精力處理其他關(guān)系，才能和社會(huì)和諧相處。建立自己和自己的關(guān)系，正是對(duì)自我的探索過程，這不僅是青少年期的重要使命，也是貫串人一生的重要課題。其次，青少年期是一個(gè)突變的時(shí)期，生理、心理發(fā)生著重大改變，只有把握和了解了這些特點(diǎn)，才不至于因無知而犯錯(cuò)，才能以科學(xué)的態(tài)度看待這一時(shí)期，才能更好地發(fā)展和成長(zhǎng)。但是，自我就好像是我們心靈深處的一座美麗花園，神秘且紛雜。自我包羅萬象，擁有豐富的內(nèi)容，是一個(gè)繁雜的系統(tǒng)，身高、體重屬于自我的范疇，性格、能力也是自我的重要內(nèi)容，如何幫助青少年系統(tǒng)、全面、深入地了解自我，心理學(xué)家們作出了非常大的努力。比如，從認(rèn)識(shí)自我的角度將自我系統(tǒng)分為三部分： 生理自我、社會(huì)自我、心理自我。生理自我，顧名思義，包含著一些生理特征，如外貌、性別、健康等；社會(huì)自我，通俗地講便是自我與社會(huì)的關(guān)系；心理自我則是了解自己的核心，如性格、情緒……心理學(xué)家的努力使青少年對(duì)于自我系統(tǒng)的探索更為清晰、更為科學(xué)、更為全面。本書將“自我”這一美麗神秘的花園分為四塊田地，即認(rèn)識(shí)自我、完善自我、激勵(lì)自我和健康自我，使青少年在了解“我是誰”的基礎(chǔ)上，分析出自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，從而完善自我；并且進(jìn)一步激勵(lì)自我，超越自我，挖掘出自己的潛力，推動(dòng)自己前進(jìn)，塑造出健康的自我。

內(nèi)容概要

《關(guān)系的利學(xué)——青少年人際關(guān)系的應(yīng)對(duì)》中，作者用細(xì)致的筆觸描繪了關(guān)系建立的過程、影響關(guān)系建立的因素和克服交往障礙的方法等。學(xué)習(xí)這些關(guān)于關(guān)系的知識(shí)，將有助于和他人建立融洽的人際關(guān)系，從而使我們的生活變得美好而溫馨！

書籍目錄

總序開啟人際關(guān)系的快樂旅程（前言）第一篇　相逢是首歌——印象的形成與管理　一  自從遇見你　二　用心去體驗(yàn)，用心去行動(dòng)　三　小細(xì)節(jié)中有大學(xué)問第二篇　用心經(jīng)營(yíng)你的人際關(guān)系——人際吸引與人際溝通　一　“莫名”就是喜歡你　二　搭起心與心的橋梁第三篇　人在“江湖”，身不由己——人際影響　一　跟著大家一起走　二　你得聽我的　三　就按你說的辦吧　四　旁觀者的魔力和三個(gè)和尚的故事　五　忘了我是誰第四篇　克服人際交往的心理障礙  一　掀起你的蓋頭來  二  比天空更廣闊的是我的胸懷  三　撐起一片信任的天空  四　我不要做“孤膽英雄”

章節(jié)摘錄

第一篇　成長(zhǎng)的足跡——青少年的心理發(fā)展特點(diǎn)1  星星知我心看著孩子健康快樂地成長(zhǎng)是父母最幸福的事，但隨著孩子的長(zhǎng)大，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們開始有了煩惱，不再像只黏人的小貓那樣時(shí)刻跟隨你了，他開始思考：“我是誰？我從哪里來？我將要去何處？”——這是孩子開始覺醒，產(chǎn)生自我意識(shí)，逐步走向自我探索的表現(xiàn)。那么，什么是“自我意識(shí)”呢？自我意識(shí)是一個(gè)逐漸形成和發(fā)展的過程。嬰兒剛出生時(shí)，并不知道自己是誰，以為自己和母親是一個(gè)整體；大約1歲半左右，開始隱隱約約感到自己并不是母親的一部分，開始學(xué)會(huì)用“我”來稱呼自己，這是最初的自我意識(shí)；3歲左右，隨著其語言與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展，幼兒有了更進(jìn)一步的獨(dú)立行動(dòng)，試圖擺脫父母的控制，自我意識(shí)得到更進(jìn)一步的發(fā)展；進(jìn)入青少年期以后，孩子的注意力由對(duì)父母轉(zhuǎn)向了對(duì)自我、對(duì)外部世界的關(guān)注，自我意識(shí)開始發(fā)生質(zhì)的變化。他們開始注意到有關(guān)“我”的許多方面和細(xì)節(jié)，如“我到底是個(gè)怎樣的人？”“我的特征是什么？”“別人喜歡我，還是討厭我？”等等，這一系列關(guān)于“我”的問題開始反復(fù)縈繞在其心中。曾經(jīng)有心理學(xué)家問過一個(gè)15歲的女中學(xué)生：“什么東西對(duì)你來說是比較現(xiàn)實(shí)的？”她回答說：“我自己！”可見，青少年對(duì)“自己”的發(fā)現(xiàn)其實(shí)正是他們成長(zhǎng)過程中最寶貴的收獲。青少年自我意識(shí)的內(nèi)容十分廣泛，涉及方方面面，但最突出的表現(xiàn)主要有以下幾個(gè)方面。獨(dú)立意識(shí)和成人感的形成隨著身體發(fā)育的漸趨成熟，青少年開始強(qiáng)烈地感受到自己的體態(tài)越來越像成年人了，獨(dú)立意識(shí)隨之覺醒。他們竭力擺脫大人的管教，不希望大人還把自己當(dāng)做小孩看待，對(duì)老師或家長(zhǎng)的“苦口婆心”感到反感，希望受到尊重。同時(shí)，他們把過去的自己看成是“幼稚的小孩子”，力圖和“過去的我”一刀兩斷?！?/pre>



媒體關(guān)注與評(píng)論
教育科學(xué)和心理學(xué)的知識(shí)都是科學(xué)家們經(jīng)過長(zhǎng)期努力探索出來的心理發(fā)展的規(guī)律。我認(rèn)為，如果青少年朋友能用科學(xué)的態(tài)度對(duì)待自己，能用科學(xué)的知識(shí)引導(dǎo)自己，就能使自己的心靈得以更好的成長(zhǎng)，使自己的精神得以提升，使自己的人格得以發(fā)展--這也正是編撰這套叢書的目的所在。我由衷地希望《開啟陽光心扉-青少年成長(zhǎng)心理輔導(dǎo)》叢書能成為青少年成長(zhǎng)過程中的良師益友。--珠小蔓，著名教育專家，北京師范大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師，前中央教育科學(xué)研究所所長(zhǎng)《開啟陽光心扉--青少年成長(zhǎng)心理輔導(dǎo)》叢書將心理學(xué)的理論和青少年生活與學(xué)習(xí)中常見的心理現(xiàn)象聯(lián)系起來，用通俗易懂的語言告訴我們：如何學(xué)習(xí)才更有效率，怎樣培養(yǎng)自己的能力和發(fā)展自己的個(gè)性，如何更好地應(yīng)對(duì)人際關(guān)系……我相信這套叢書一定能給關(guān)注自身成長(zhǎng)的青少年和無限關(guān)愛孩子的父母?jìng)円郧袑?shí)的幫助。--葉浩生，著名心理學(xué)家，中國(guó)心理學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)，南京師范大學(xué)心理學(xué)研究所所長(zhǎng)、教授、博士生導(dǎo)師


編輯推薦
《驅(qū)散迷霧,擁抱陽光:青少年問題行為和異常心理的矯治》——讀懂成長(zhǎng)的心，唱響快樂的歌。教育科學(xué)和心理學(xué)的知識(shí)都是科學(xué)家們經(jīng)過長(zhǎng)期努力探索出來的心理發(fā)展的規(guī)律。我認(rèn)為。如果青少年朋友能用科學(xué)的態(tài)度對(duì)待自己，能用科學(xué)的知識(shí)引導(dǎo)自己。就能使自己的心靈得以更好的成長(zhǎng)，使自己的精神得以提升，使自己的人格得以發(fā)展——這也正是編撰這套叢書的目的所在。我由衷地希望《開啟陽光心扉——青少年成長(zhǎng)心理輔導(dǎo)》叢書能成為青少年成長(zhǎng)過程中的良師益友?！煨÷?，著名教育專家，北京師范大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師，前中央教育科學(xué)研究所所長(zhǎng)《開啟陽光心扉——青少年成長(zhǎng)心理畏導(dǎo)》叢書將心理學(xué)的理論和青少年生活與學(xué)習(xí)中常見的心理現(xiàn)象聯(lián)系起來，用通俗易懂的語言告訴我們：如何學(xué)習(xí)才更有效率，怎樣培養(yǎng)自己的能力和發(fā)展自己的個(gè)性，如何更好地應(yīng)對(duì)人際關(guān)系……我相信這套叢書一定能給關(guān)注自身成長(zhǎng)的青少年和無限關(guān)愛孩子的父母?jìng)円郧袑?shí)的幫助?！~浩生，著名心理學(xué)家，中國(guó)心理學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)，南京師范大學(xué)心理學(xué)研究所所長(zhǎng)、教授、博士生導(dǎo)師





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