百草堂里話進補

內(nèi)容概要

　　“冬令進補，開春打虎”、“三九補一冬，來年無病痛”。這是我國民間流傳甚廣的養(yǎng)生諺語，說明冬令乃是進補強身、祛病延年的大好季節(jié)。那么，冬令如何進補呢？當你面對琳瑯滿目的保健品，又該如何選擇呢？本書就來告訴你，《百草堂里話進補》由著名中醫(yī)談如何進補，包括新婚夫婦、婦女、兒童、中年人、老年人、腦力勞動者如何進補，常用滋補品如人參、黃芪、胎盤、地黃、鹿茸、蟲草、核桃等有何作用，如何服法及如何貯藏和保管等。

書籍目錄

國人進補源流長 冬令進補益處多 有的放矢話進補 氣虛體質(zhì)當補氣 血虛體質(zhì)當補血 陰虛體質(zhì)當滋陰 陽虛體質(zhì)當補陽 新婚多虛勿忘補 兒童進補有宜忌 婦女進補重陰血 婦女進補調(diào)經(jīng)帶 中年進補振根基 老人進補可葆春 腦力者的進補法 入冬宜進補膏方 冬令膏方任君選 滋補療疾話藥酒 寓藥于食話藥粥 冬令食補宜三禽 冬令佳肴狗肉香 冬令御寒食羊肉 滋陰抗癌宜食鱉 大補之冠屬人參 功類人參西洋參 品性中和潞黨參 南方人參絞股藍 補藥之長數(shù)黃芪 一日三棗賽食參 防老抗衰黃精雄 冬令補血用阿膠 補血調(diào)經(jīng)數(shù)當歸 枸杞一身都是寶 能嗣延壽何首烏 大補陰陽紫河車 滋陰填精服地黃 補肺益腎話蛤蚧 隆冬進補說鹿茸 十月核桃善補腎 揭開“面紗”論蟲草 沙漠人參肉蓯蓉 以通為補話大黃 滋陰名方地黃丸 延年益壽龜齡集 十全大補揚四海 補藥煎法與服法 補品貯藏與保管 陳年補品能吃嗎 附錄

圖書封面

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