大學(xué)生健康教育

內(nèi)容概要

　　《高等職業(yè)教育“十二五”規(guī)劃教材：大學(xué)生健康教育》是為了適應(yīng)我國高等職業(yè)學(xué)校健康教育發(fā)展的需要，本著注重素質(zhì)培養(yǎng)、整體優(yōu)化教育的原則編寫的，通過對大學(xué)生在心理、生理方面相關(guān)醫(yī)學(xué)知識的教學(xué)，促進(jìn)大學(xué)生建立系統(tǒng)、全面的健康理念，改變各種不良生活行為和習(xí)慣，形成科學(xué)的生活方式?！　”緯木帉懽⒅貙?shí)用性、可操作性；在強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)理論、基本知識、基本技能的前提下，重點(diǎn)體現(xiàn)思想性、科學(xué)性、啟發(fā)性、先進(jìn)性。力求使知識水平、知識結(jié)構(gòu)參差不齊的各類高校學(xué)生都能學(xué)到必要的健康知識，并能在實(shí)際生活中進(jìn)行簡單易行的貫徹，以期能確實(shí)提高當(dāng)今大學(xué)生的身體健康水平?！　　陡叩嚷殬I(yè)教育“十二五”規(guī)劃教材：大學(xué)生健康教育》共分10章，分別向當(dāng)代大學(xué)生介紹了健康與健康教育、心理健康概述、營養(yǎng)與合理膳食、生活習(xí)慣與健康、應(yīng)激與疾病、生殖系統(tǒng)簡介及青春期保健、體育運(yùn)動(dòng)與健康、運(yùn)動(dòng)損傷的處理、常見急癥的處理以及大學(xué)生常見疾病防治等各方面知識，以適應(yīng)高等職業(yè)院校開展健康教育工作的實(shí)際需要，幫助學(xué)生樹立現(xiàn)代健康意識，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，充分發(fā)揮其自身的潛能，去適應(yīng)未來社會(huì)激烈的競爭?！　　陡叩嚷殬I(yè)教育“十二五”規(guī)劃教材：大學(xué)生健康教育》力求做到內(nèi)容翔實(shí)、重點(diǎn)突出、簡明實(shí)用。對各章知識的介紹深入淺出，便于大學(xué)生初步了解健康的基本知識，提高身體、心理、生活方式等各方面的健康水平，是一本較實(shí)用的高校健康教育教材，也適合作為在校大學(xué)生的醫(yī)學(xué)衛(wèi)生普及讀本。

書籍目錄

第一章 健康與健康教育第一節(jié) 健康的概念第二節(jié) 健康教育的概念第三節(jié) 大學(xué)生健康教育的要求及效果評價(jià)第二章 心理健康概述第一節(jié) 心理健康的概念與標(biāo)準(zhǔn)第二節(jié) 心理健康的表現(xiàn)特征第三節(jié) 異常心理第四節(jié) 認(rèn)識自我第五節(jié) 心理障礙產(chǎn)生的根源第六節(jié) 大學(xué)生愛情心理第七節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)心理第三章 營養(yǎng)與合理膳食第一節(jié) 常見營養(yǎng)元素及其功能第二節(jié) 大學(xué)生營養(yǎng)與合理膳食第三節(jié) 健康膳食指導(dǎo)第四節(jié) 常見飲食誤區(qū)第五節(jié) 營養(yǎng)、健身運(yùn)動(dòng)與慢性病第四章 生活習(xí)慣與健康第一節(jié) 健康的生活習(xí)慣第二節(jié) 不良生活方式與危害第三節(jié) 口腔衛(wèi)生第五章 應(yīng)激與疾病第一節(jié) 病因第二節(jié) 應(yīng)激與心身疾病第三節(jié) 心身疾病的防治原則第六章 生殖系統(tǒng)簡介及青春期保健第一節(jié) 男性生殖系統(tǒng)第二節(jié) 女性生殖系統(tǒng)第三節(jié) 性心理衛(wèi)生第七章 體育運(yùn)動(dòng)與健康第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)對健康的影響第二節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的基本原則第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)健身的誤區(qū)第八章 運(yùn)動(dòng)損傷的處理第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的原因及預(yù)防第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的處理原則第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的常用處理方法及藥物第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷各論第九章 常見急癥的處理第一節(jié) 現(xiàn)場急救第二節(jié) 車禍現(xiàn)場急救第三節(jié) 突發(fā)災(zāi)害現(xiàn)場救護(hù)第四節(jié) 游泳衛(wèi)生和游泳中的救護(hù)方法第五節(jié) 電擊傷急救第六節(jié) 中暑急救第七節(jié) 煤氣中毒急救第八節(jié) 食物中毒急救第七節(jié) 燒傷急救第十節(jié) 毒蛇咬傷急救第十章 大學(xué)生常見疾病防治第一節(jié) 常見癥狀、體征的辨識第二節(jié) 內(nèi)科常見疾病第三節(jié) 外科常見疾病第四節(jié) 其他常見疾病參考文獻(xiàn)

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