大學(xué)生心理健康教育

內(nèi)容概要

心理健康教育有利于人們的健康發(fā)展，有利于心理障礙的預(yù)防和恢復(fù)。
本書(shū)對(duì)高校大學(xué)生心理健康教育進(jìn)行了深入探討。李漢華主編的《大學(xué)生心理健康教育》共分十章，主要包括大學(xué)生心理特點(diǎn)與心理健康、大學(xué)生適應(yīng)心理健康、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康、大學(xué)生人際交往心理健康、大學(xué)生戀愛(ài)心理與性心理健康、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康、大學(xué)生求職擇業(yè)心理健康、大學(xué)生心理挫折、塑造健全人格以及心理咨詢(xún)與心理疾病防治等內(nèi)容。
《大學(xué)生心理健康教育》可供普通高校、高等職業(yè)學(xué)校、高等專(zhuān)科學(xué)校、成人高校及本科院校舉辦的二級(jí)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、續(xù)續(xù)教育學(xué)院和民辦高校學(xué)生使用，也可供廣大社會(huì)青年和教育工作者閱讀參考。

書(shū)籍目錄

第一章  大學(xué)生心理特點(diǎn)與心理健康
  第一節(jié)  大學(xué)生的心理特點(diǎn)
  第二節(jié)  心理健康概述
  第三節(jié)  大學(xué)生心理健康教育及培養(yǎng)
第二章  大學(xué)生適應(yīng)心理健康
  第一節(jié)  適應(yīng)心理概述
  第二節(jié)  大學(xué)生適應(yīng)心理問(wèn)題分析
  第三節(jié)  大學(xué)生適應(yīng)問(wèn)題的心理調(diào)適
第三章  大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康
  第一節(jié)  大學(xué)生學(xué)習(xí)心理概述
  第二節(jié)  大學(xué)生常見(jiàn)學(xué)習(xí)心理問(wèn)題及調(diào)適
  第三節(jié)  大學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)
第四章  大學(xué)生人際交往與心理健康
  第一節(jié)  人際交往的心理行為原理
  第二節(jié)  人際交往中的問(wèn)題與調(diào)適
  第三節(jié)  人際交往能力的培養(yǎng)
第五章  大學(xué)生戀愛(ài)心理與性心理健康
  第一節(jié)  大學(xué)生戀愛(ài)心理概述
  第二節(jié)  大學(xué)生戀愛(ài)心理問(wèn)題及調(diào)適
  第三節(jié)  大學(xué)生性心理健康
第六章  大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康
  第一節(jié)  網(wǎng)絡(luò)與心理健康
  第二節(jié)  大學(xué)生常見(jiàn)的網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題及對(duì)策
  第三節(jié)  培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)心理
第七章  大學(xué)生求職擇業(yè)心理健康
  第一節(jié)  大學(xué)生求職擇業(yè)的心理準(zhǔn)備
  第二節(jié)  大學(xué)生求職擇業(yè)的心理問(wèn)題
  第三節(jié)  大學(xué)生求職擇業(yè)的心理調(diào)適
  第四節(jié)  創(chuàng)業(yè)的心理素質(zhì)
第八章  大學(xué)生心理挫折
  第一節(jié)  挫折與挫折反應(yīng)
  第二節(jié)  大學(xué)生常見(jiàn)的心理挫折及原因
  第三節(jié)  心理調(diào)適與提高挫折承受力
第九章  塑造健全人格
  第一節(jié)  人格概述
  第二節(jié)  氣質(zhì)與性格
  第三節(jié)  塑造健康人格
第十章  大學(xué)生心理咨詢(xún)與心理疾病防治
  第一節(jié)  大學(xué)生心理咨詢(xún)概述
  第二節(jié)  大學(xué)生心理治療概述
  第三節(jié)  大學(xué)生自我心理防治方法
參考文獻(xiàn)
后記

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：(二)大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)理智、自覺(jué)、主動(dòng)，具有更高水平，自我評(píng)價(jià)能力進(jìn)一步提高在中學(xué)階段自我認(rèn)識(shí)的迫切性已有明顯的發(fā)展和表現(xiàn)。大學(xué)時(shí)期，由于大學(xué)生掌握了比較廣闊的知識(shí)，面對(duì)社會(huì)對(duì)他們的期望和要求，深入了解自己的愿望更為迫切，“我究竟是什么樣的人？”“我可能和應(yīng)該成為什么樣的人？”“我的前途怎樣？”等都是大學(xué)生們十分感興趣而又緊迫思考的問(wèn)題。他們還經(jīng)常主動(dòng)地與周?chē)藗冏鞅容^來(lái)認(rèn)識(shí)自己，主動(dòng)參照內(nèi)心所崇敬的英雄模范人物來(lái)評(píng)價(jià)自己。這一切都表明了大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)具有更高的自覺(jué)性和主動(dòng)性。大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)進(jìn)一步發(fā)展，日益成熟。研究結(jié)果表明，大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)，不僅能擺脫對(duì)成人和同齡群體的依賴(lài)，具有較高的獨(dú)立性，而且具有概括性和辨證性。研究結(jié)果還表明，他們的自我評(píng)價(jià)更符合客觀實(shí)際，自我形象更具豐富性，評(píng)價(jià)涉及自己的優(yōu)缺點(diǎn)、性格氣質(zhì)、道德品質(zhì)、同學(xué)關(guān)系、理想確立、世界觀形成、社會(huì)地位、容貌體形、大學(xué)生活、能力才華、性別差異等各個(gè)方面。誠(chéng)然，大學(xué)生自我評(píng)價(jià)能力的發(fā)展亦存在著不平衡性，部分學(xué)生自我評(píng)價(jià)過(guò)高，也有的學(xué)生自我評(píng)價(jià)過(guò)低。(三)大學(xué)生自我體驗(yàn)深刻、豐富，自尊心明顯增強(qiáng)大學(xué)生的自我體驗(yàn)比較豐富，有喜歡、滿(mǎn)意自己或討厭、不滿(mǎn)意自己的肯定和否定的體驗(yàn)，有喜悅或憂(yōu)慮，積極或消極的體驗(yàn)，也有緊張和輕松的體驗(yàn)。在這些豐富多彩的自我體驗(yàn)中其基調(diào)是積極、健康的。據(jù)一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生自我體驗(yàn)基本情調(diào)的調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)生的自我體驗(yàn)更多地與自己的個(gè)性品質(zhì)、集體榮譽(yù)、自我在社會(huì)中的發(fā)展前途等聯(lián)系起來(lái)，日趨深刻。自尊心是個(gè)體要求人們尊重自己的言行，維護(hù)一定的榮譽(yù)和社會(huì)地位的一種自我意識(shí)傾向，是一種與自信心、尊嚴(yán)感、社會(huì)責(zé)任感、集體榮譽(yù)感密切聯(lián)系的良好的心理品質(zhì)，是個(gè)體積極向上的內(nèi)部動(dòng)力。研究表明，大學(xué)生具有較高的自尊心，表現(xiàn)為自尊的需要十分強(qiáng)烈、好勝、好強(qiáng)、不甘落后、要求他人尊重、強(qiáng)烈自我保護(hù)意識(shí)、對(duì)涉及自尊的事敏感且易顯出強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。正是這種強(qiáng)烈的自尊心激勵(lì)著大學(xué)生更加積極向上，盡可能使自己的言行受到他人的尊重。值得注意的是，少數(shù)大學(xué)生存在著自卑感，如不及時(shí)克服，將會(huì)造成性格上的重大缺陷，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生自暴自棄的后果。(四)強(qiáng)烈的獨(dú)立傾向和自我設(shè)計(jì)、自我完善的強(qiáng)烈愿望在以學(xué)生自理為主的大學(xué)學(xué)習(xí)的環(huán)境里，大學(xué)生們需要自己安排自己的學(xué)習(xí)，照料自己的生活，組織自己的活動(dòng)，解決自己的問(wèn)題，也由于自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)的發(fā)展，從而進(jìn)一步促使大學(xué)生的自我控制能力達(dá)到較高水平。在他們心目中，自己不再是“中學(xué)生娃娃”那樣的自我形象，而是一個(gè)肩負(fù)歷史使命，又有一定知識(shí)和才能的大學(xué)生形象，他們強(qiáng)烈地期望充分發(fā)展其獨(dú)立性，擺脫依賴(lài)性和幼稚性。

編輯推薦

《大學(xué)生心理健康教育》：圍繞大學(xué)生心理發(fā)展的一般規(guī)律和特點(diǎn)，從新生適應(yīng)、學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛(ài)、人格、挫折、網(wǎng)絡(luò)心理、求職擇業(yè)、心理咨詢(xún)等方面展開(kāi)論述，針對(duì)大學(xué)生中最常見(jiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行心理健康教育，幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和解決在心理發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的心理問(wèn)題，提高自身的心理素質(zhì)水平。國(guó)家示范性高職院校課程改革項(xiàng)目研究成果。

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