別老往壞處想

前言

當您將要輕輕翻開這本書之前，請確信您已經愿意靜下心來想要細細地品味它，這并不是一件信手拈來的事情。我們都身處現(xiàn)世，也都樂于心想事成，于是我們會感慨得到與失去。正所謂活著就會有這樣那樣的喜樂悲苦。物價飛漲、加班、失業(yè)、失戀、疾病、落榜、投資失敗，人們往往會感到為什么一切都是那么令人失望和欷歔，那么冰冷，讓人無法觸及。每當我們感到這．些地方需要改變的時候，也就是我們不滿意自己的活法的時候，我們應當自省如何改變自身。人總是這樣，痛感總是最強烈的，我們或許會經常樂而忘我，可是我們也會處處憂患自己的人生。這是我們每個人都不能幸免的事情。但是還好，現(xiàn)世這些種種不快正是能夠幫助我們心想事成的良藥。所謂嘗盡悲苦，方知甘甜。    這世界究竟是苦澀還是美好？這就要看我們怎么想，以哪種方式想，往哪個方面想了。假如老往壞處想，就會引起諸多的心理反應，在面對困難的時候往往會身心俱疲?？墒嵌嗤锰幭?，因為心情是愉悅的，所以給力，于是就會充滿戰(zhàn)勝困難的動力，也許這樣幸運女神才會眷顧我們。    不要內疚，要學會原諒自己的過錯。積極行動，果斷地去迎難而上。拒絕恐懼，還原生活原本的面貌。摒棄遺憾，從過去的感情中抽離出來?；钤诋斚拢砟隳芨兄男腋?。靜下心來看看身邊的孩子們，他們是多么的天真爛漫，從他們嘴里說出的話是多么不加雕琢的純真，他們的思想是多么的晶瑩剔透而充滿美好。在孩子眼里，世界是那么絢麗多姿；而在閱歷豐富的大人眼里，世界卻是如此糟糕。有的時候，我們真為不如孩子而汗顏。    人不會經由一個沒有快樂的旅程而達到一個幸福的終點，所以沒必要總是抱怨自己的命運。要相信：你就是這個世界上最強的磁鐵，會發(fā)散出比任何東西都還要強的吸引力。轉變心態(tài)，要學著釋懷、寬容、淡定與達觀，你才會輕松地得到你真正渴望的東西。阻止我們成功的，并不是我們不懂的事情，而是我們深信不疑，但其實并非如此的事情。

內容概要

　　為什么我們的錢越來越多，但幸福感卻越來越少。
　　為什么我們的房子越來越大，但內心卻越來越空。
　　是我們的生活出了問題嗎？
　　不是，出錯的是我們老往壞處想的心態(tài)！
　　心態(tài)可以讓我們獲得幸福，也能將我們拋入痛苦的深淵。
　　凡事老往壞處想，必然讓悲觀占據我們的內心，讓憤怒與功利蒙蔽我們的雙眼，讓我們陷入痛苦的深淵……
　　相反，凡事往好處想這種陽光心態(tài)，才能讓我們心想事成，萬事如愿，找回原本屬于我們的幸福。

作者簡介

　　程華芳，身心靈研究專家，暢銷書作家。多年以來一直從事心理學及人體潛能開發(fā)工作。2008年成立心理咨詢工作室，開始健康人格及身心靈哲學的研究，創(chuàng)辦了“如何才能心想事成”的專題講座，直接受益人群達數(shù)十萬，讓眾多處于抱怨、消極和迷茫狀態(tài)的人得以“重新”開始自己的人生。即將出版著作有：《25歲，上帝找你談一次靈魂》《28歲，你要與上帝和解》等

書籍目錄

第一章　公平的機會需要你自己創(chuàng)造
　想法決定貧富
　上帝喜歡勇者，喜歡直面現(xiàn)實的勇士
　不要為打翻的牛奶而哭泣
　接納生活就是接納自己
　永遠都有人比我更倒霉
　忍人所不能忍，成人所不能成
第二章　改變想法就是改變命運
　只有勤勞才能采集到“金子”
　拆掉思維的“墻”
　天行健，君子以自強不息
　起點低不要緊，改變想法最重要
　自己才是最“可靠”的人
　自怨自艾好比往傷口上撒鹽
　要敢于拋開人生的“拐杖”
　決定人命運的是信念而不是環(huán)境
第三章　心態(tài)決定成敗
第四章　只在河灘上沉思，永遠得不到珍珠
第五章　清掃阻擋你成功的不良情緒
第六章　寬容別人的同時，給自己的心靈讓路
第七章　和別人計較不如自己較勁兒
第八章　再堅持一會兒，曙光就會出現(xiàn)
第九章　苦難給予我們成功的機會
第十章　幸福只是一低頭的距離
第十一章　成功是一個獎勵，而不是一種交易
第十二章　老把自己當珍珠，就會有被埋沒的痛苦

章節(jié)摘錄

版權頁：相互羨慕是人的一種心理現(xiàn)象。我們也習慣于把在某些方面較完美的人來作為自己的比較目標，以為那樣的人是成功的，那樣的生活是幸福的。但實際情況也許并不如此。人都會有幸福，也會有煩惱；有高興，也會有悲傷。十全十美的人生并非存在，因此，我們沒必要羨慕他人。一味地羨慕他人的幸福，只會給我們帶來痛苦。我們沒有必要去羨慕他人，因為我們所缺少的，別人可能擁有，而我們所擁有的，別人也會缺少。人們常說，上帝是最公正的，如果關上了一扇門，就會留下一扇窗；如果在某一方面給予你少了，總會在另一方面給予你補償。我們很容易看到別人的幸福，通過對比來感慨自己的不足、痛苦，卻不知道，自己身上也會有讓人羨慕的優(yōu)點和幸福。很多時候，當我們在羨慕著別人的同時，別人也正在偷偷羨慕著我們。在一個山腳下，住著一個農夫。由于住的地方離小溪較遠，他要經常挑些水。挑水時，他用一根扁擔擔著兩只水桶，兩只水桶，一個有裂縫，一個完好無缺。每次在小溪邊，裝滿兩桶水后，農夫就挑著擔子回家。但到家后，有裂縫的水桶總會漏掉不少水，而完好的水桶則幾乎還是滿滿一桶水。農夫似乎并不在意那個有裂縫的水桶，但有裂縫的水桶卻有些不自在。好水桶對自己能夠送整桶水很自豪，而有裂縫的水桶總是對自己不滿意，認為這是自己的缺陷，也愧對農夫的辛勞。在它眼里，好水桶是值得羨慕的——運送一桶水回家正是自己的責任，而自己沒有盡到責任。有一天，有裂縫的水桶終于忍不住了，在小溪旁對完好的水桶說，我很慚愧，而且很羨慕你。一直以來，水都從我這邊漏，我只能送半桶水到主人家，而你總能很好地完成主人的任務。完好的水桶卻說，其實，我也很羨慕你的。不要內疚，要學會原諒自己的過錯。積極行動，果斷地去迎難而上。拒絕恐懼，還原生活原本的面貌。摒棄遺憾，從過去的感情中抽離出來。活在當下，歆享你能感知的幸福。靜下心來看看身邊的孩子們，他們是多么的天真爛漫，從他們嘴里說出的話是多么不加雕琢的純真，他們的思想是多么的晶瑩剔透而充滿美好。在孩子眼里，世界是那么絢麗多姿；而在閱歷豐富的大人眼里，世界卻是如此糟糕。有的時候，我們真為不如孩子而汗顏。人不會經由一個沒有快樂的旅程而達到一個幸福的終點，所以沒必要總是抱怨自己的命運。要相信：你就是這個世界上最強的磁鐵，會發(fā)散出比任何東西都還要強的吸引力。轉變心態(tài)，要學著釋懷、寬容、淡定與達觀，你才會輕松地得到你真正渴望的東西。阻止我們成功的，并不是我們不懂的事情，而是我們深信不疑，但其實并非如此的事情。

媒體關注與評論

別老往壞處想，否則你只會越來越悲觀失望?！铋_復我們需要有陽光心態(tài)。這樣我們才能幸福，才能萬事如意。陽光心態(tài)就是，別老往壞處想！——卡耐基每個人都希望過得幸福，但是，有人老往壞處想，所以不幸福?！窃拼髱?/pre>


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《別老往壞處想:找回幸福的陽光心態(tài)》：為什么我們的錢越來越多，但幸福感卻越來越少？為什么我們的房子越來越大，但內心卻越來越空？為什么我們的錢越來越多，但幸福感卻越來越少，為什么我們的房子越來越大，但內心卻越來越空。





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