觸手可及的健康

內容概要

有人說：二十幾歲，決定女人的一生。然而，決定我們一生的，又豈止二十幾歲！奧斯卡紅地毯上光彩固然并非人人都能擁有，上有太多的時尚，我們來不及追趕，卻有太多的健康，被我們無情地拋在身后。打拼在職場的你，經歷了千辛萬苦，期待著回家的路。亞健康卻如影隨形，一路不離不棄。如何讓自己的笑容發(fā)自內心？如何活得更加自信和瀟灑？答案——就在本書中。

作者簡介

美雅小仙，曾任某時尚雜志資深編輯，崇尚自然健康的生活方式，希望此書給疲憊的都市人帶來一絲新鮮的空氣。

書籍目錄

第一章  告別亞健康　我亞健康了嗎　愛眼新主張　我的胃　她們?yōu)楹蝹劾劾鄣诙? 時尚并健康著　我時尚我健康　創(chuàng)造自己的時尚　加班也健康　出差心情第三章  時尚辦公室　綠色辦公環(huán)境　遠離輻射　遠離空調病　忙里偷閑做什么第四章  時尚健身　瘦身瑜伽　甩掉“游泳圈”　堅持！堅持！　健康長“瘦”第五章  時尚養(yǎng)生法　健康美美容　挑戰(zhàn)化妝品　吃好“應酬飯”　頸椎的煩惱第六章  時尚家居　鏡子的魔力　寵物時代　浪漫不浪費　看“花”眼第七章  時尚健康麗人　打耳洞風波　穿對高跟鞋　香水有毒　秀發(fā)更出眾第八章  時尚生活我做主　微笑法則　宅女人生　時尚生活我做主

圖書封面

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