大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

內(nèi)容概要

本書主要針對(duì)低年級(jí)大學(xué)生(大一、大二學(xué)生)，主要介紹了職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論，職業(yè)社會(huì)認(rèn)知、自我探索、職業(yè)定位、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施方法等。使大學(xué)生在充分探索自我、了解職業(yè)世界的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行科學(xué)、合理的規(guī)劃，為自己一生的職業(yè)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。本書具有現(xiàn)實(shí)性、指導(dǎo)性、可操作性，可對(duì)大學(xué)生提供積極的幫助。本書可作為高職院校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教材，也可作為高職院校師生、職業(yè)指導(dǎo)人員的參考書。

書籍目錄

寫在書前的故事——四只毛毛蟲的故事第一章  職業(yè)規(guī)劃與人生發(fā)展第二章  大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展  第一節(jié)  為什么上大學(xué)  第二節(jié)  大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)  第三節(jié)  大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系第三章  職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)知識(shí)  第一節(jié)  職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)概念  第二節(jié)  職業(yè)生涯規(guī)劃與大學(xué)生成才第四章  生涯規(guī)劃的相關(guān)理論第五章  職業(yè)社會(huì)認(rèn)知  第一節(jié)  現(xiàn)代社會(huì)下的職場(chǎng)概況  第二節(jié)  社會(huì)環(huán)境分析  第三節(jié)  其他相關(guān)環(huán)境  第四節(jié)  職業(yè)世界探索與認(rèn)知  第五節(jié)  職業(yè)要求第六章  自我探索  第一節(jié)  自我探索綜述  第二節(jié)  自我分析  第三節(jié)  價(jià)值觀  第四節(jié)  興趣  第五節(jié)  性格  第六節(jié)  能力第七章  職業(yè)定位  第一節(jié)  大學(xué)生職業(yè)定位的必要性  第二節(jié)  大學(xué)生應(yīng)如何給自己進(jìn)行職業(yè)定位  第三節(jié)  正確認(rèn)識(shí)自己才能給職業(yè)定位  第四節(jié)  職業(yè)定位過程中經(jīng)常出現(xiàn)的問題  第五節(jié)  職業(yè)定位：求職成功的關(guān)鍵  第六節(jié)  大學(xué)生職業(yè)定位的原則和方法第八章  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的制訂與實(shí)施  第一節(jié)  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則  第二節(jié)  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟  第三節(jié)  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方法  第四節(jié)  大學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施第九章  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(范例兩篇)附錄：職業(yè)名言參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　每個(gè)人來到這個(gè)世界，便面臨一個(gè)終生課題——自我發(fā)展。簡(jiǎn)單地說，發(fā)展就是由低一級(jí)水平向高一級(jí)水平推進(jìn)的過程。人生的發(fā)展既有其客觀規(guī)律，又有相當(dāng)大的可變性。就其客觀規(guī)律而言，每個(gè)人都要經(jīng)歷大致相同的發(fā)展階段，從嗷嗷待哺到追逐嬉戲，從上學(xué)讀書到成家立業(yè)……就發(fā)展的可變性而言，一則，發(fā)展不是一個(gè)純粹自然的過程，而是一個(gè)人在環(huán)境中通過實(shí)踐活動(dòng)而進(jìn)行的；二則，每個(gè)人的發(fā)展水平在很大程度上取決于自己的努力程度。在現(xiàn)代社會(huì)中，工作在人們生活中起到了越來越重要的作用，并在人們的生涯歷程中，占據(jù)了相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，它是一個(gè)人投入時(shí)間和精力最多的人生組成部分。如何充分、合理利用職業(yè)生涯這一時(shí)段，使個(gè)人得到進(jìn)步、成長(zhǎng)，有所成就，從而實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，就成為我們?nèi)松?dāng)中的重要課題之一。一、職業(yè)是實(shí)現(xiàn)人生發(fā)展的載體在人的一生中，我們需要扮演六種主要角色：孩子、學(xué)習(xí)者、休閑者、公民、工作者、持家者。不同時(shí)期不同角色的組合就構(gòu)成了我們獨(dú)特的生涯型態(tài)，個(gè)人也是通過扮演這些角色來尋求人生需求的滿足，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的。　　20世紀(jì)80年代初，生涯輔導(dǎo)大師舒伯（super）為了綜合闡述生涯發(fā)展階段與人生角色彼此間的交互影響，創(chuàng)造性地描繪出生涯彩虹圖（圖1-1），形象地展現(xiàn)了人生發(fā)展的時(shí)空關(guān)系。　　在生涯彩虹圖中，最外層代表橫跨一生的生活廣度，又稱為生涯發(fā)展的大周期——成長(zhǎng)期、探索期、建立期、維持期和退出期。里面的各層代表縱觀上下的生活空間，由一組角色所組成：兒童、學(xué)生、休閑者、公民、工作者和家庭照顧者。各種角色之間是相互作用的，一個(gè)角色的成功，將會(huì)為其他角色的扮演提供良好的基礎(chǔ)。但是，在一個(gè)角色上投入過多的精力，而沒有很好地平衡協(xié)調(diào)各角色之間的關(guān)系，則會(huì)導(dǎo)致其他角色的扮演失敗。

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