女人幸?？孔约?/h1>

出版時(shí)間：2008-9  出版社：橡樹(shù)國(guó)際健康機(jī)構(gòu) 北京理工大學(xué)出版社 (2008-09出版)  作者：橡樹(shù)國(guó)際健康機(jī)構(gòu)  頁(yè)數(shù)：227  
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前言

人生是一個(gè)緩慢的過(guò)程。很多人在年輕的時(shí)候一直處于搖擺不定之中，因?yàn)闈M足于一瞬間的快樂(lè)而失去了很多本該擁有的幸福。在這個(gè)快餐文化盛行的年代里，追求幸福的漫長(zhǎng)過(guò)程使很多人開(kāi)始焦躁，然而一切追求都在緩慢的過(guò)程中展開(kāi)。在我們還不成熟時(shí)，會(huì)以為我們還有很多時(shí)間去等待幸福，直到有一天，終于知道什么是自己真正想要的幸福時(shí)，一切將悔之晚矣。當(dāng)人們開(kāi)始無(wú)謂地痛惜那些曾經(jīng)愛(ài)過(guò)的人、受過(guò)的苦以及虛擲的光陰的時(shí)候，一切都已經(jīng)是明日黃花，那些影像在記憶的膠卷中慢慢變得模糊，此時(shí)青春已經(jīng)不再，再也難以回頭。    幸?？偸沁@樣不遠(yuǎn)不近，看似近在眼前，卻始終在遠(yuǎn)方。有時(shí)以為自己找到了一個(gè)安全的港灣，可以無(wú)憂無(wú)慮地度過(guò)一生，放心地將自己的幸福交給了別人，但有一天你發(fā)現(xiàn)風(fēng)不平、浪不靜的時(shí)候，你卻已經(jīng)遠(yuǎn)離安全的陸地了。    這是女人的悲哀，也是幸福的悲哀。    關(guān)于幸福，不少女性都有自己的標(biāo)準(zhǔn)，然而在人生的旅途中，幸福卻總是與我們擦肩而過(guò)。那些由于一時(shí)的沖動(dòng)做出了終生決定的人們，走過(guò)滿懷激情的青春歲月后，常常感嘆：如果上天能再給我一次機(jī)會(huì)的話……    在對(duì)幸福的追求過(guò)程中，人們總是奮不顧身，因此極易在茫茫的征途中迷失方向，在幸福之路中備受傷害。曾經(jīng)忍受以淚洗面的痛苦，也歷經(jīng)過(guò)心灰意冷的場(chǎng)面，經(jīng)歷過(guò)身無(wú)分文的困境，也有找不到出路的惶恐。盡管一切都那么艱難，但在這條幸福之路上，無(wú)論是享受平淡的家庭主婦，還是那些叱咤風(fēng)云的女強(qiáng)者，都愿意為此而努力。    為了幸福，女人失去了很多，也得到了很多。女人的幸福在時(shí)間中得到考驗(yàn)，那些失去幸福的女人需要救贖，而救贖者就只有自己。當(dāng)歲月洗滌了痛苦和歡樂(lè)，人們才發(fā)現(xiàn)要為自己而活。其實(shí)，這就是女人幸福的真正含義——為自己而活，靠自己而活。    人生中最要學(xué)會(huì)的東西就是“愛(ài)自己”。一個(gè)女人只有愛(ài)自己，才能給予別人愛(ài)，才能得到別人的愛(ài)。愛(ài)自己是愛(ài)生活的前提，女人的力量只能來(lái)自于自己的內(nèi)心，通過(guò)自己的努力，讓自己的生活少一些陰霾，多一些陽(yáng)光。生活教會(huì)了我們反省和珍惜，讓我們有了從平凡生活中感悟幸福的能力。在生活中磨煉自己，并且不斷地前進(jìn)，幸福自然會(huì)跟著你走。    本書(shū)在出版過(guò)程中，王彥、武振、劉洪峰、李錦清、田偉等人對(duì)本書(shū)的編寫(xiě)給予了大力支持和幫助，在此向他們表示感謝。    雖然本書(shū)在創(chuàng)作過(guò)程中，態(tài)度是嚴(yán)肅認(rèn)真的，但是由于資料收集所限，書(shū)中難免有不足之處，歡迎讀者進(jìn)行批評(píng)指正。

內(nèi)容概要

　　一個(gè)光著腳的人和一個(gè)饑餓的人結(jié)伴而行。光腳人對(duì)幸福的定義是有一雙鞋，饑餓的人對(duì)幸福的定義是有一餐飽飯，但是當(dāng)他們看到路邊有一個(gè)坐在輪椅上的人時(shí)，他們突然感覺(jué)自己是幸福的：雖然沒(méi)有鞋穿，但至少還有一雙可以走路的腳；雖然饑腸轆轆，但身體還是健康的。而輪椅上的人說(shuō)：“我也是幸福的，因?yàn)槲疫€活著?！薄　⌒腋：艹Ｒ?jiàn)，也很瑣碎。在人的一生中，得到是一種幸福，失去也是一種幸福。人生的幸福取決于我們對(duì)生活是否欣賞和接受。當(dāng)你接受生活賜予自己的一切時(shí)，你就可以感受到幸福；當(dāng)你厭倦生活的瑣碎時(shí)，幸福就離你很遠(yuǎn)。

書(shū)籍目錄

第一章  幸福是一種心態(tài)    心有多大，幸福就有多大    打開(kāi)心窗，讓陽(yáng)光直射進(jìn)來(lái)    換個(gè)角度看事情會(huì)讓你得到幸福    面向陽(yáng)光，將陰影拋在身后    絆倒你的也許就是個(gè)金塊    別總把自己當(dāng)作珍珠    提醒自己“我很幸?！?   用微笑點(diǎn)亮幸福的燈火    測(cè)試：你現(xiàn)在的生活態(tài)度如何？第二章  性格影響女人的幸福    塑造好性格，讓自己過(guò)得幸福    好性格，好人脈    寬容，讓兩顆心更接近    性格幫女人選擇合適的職業(yè)    積極主動(dòng)，把握機(jī)遇    挖掘和培養(yǎng)積極的性格    要學(xué)會(huì)控制自己的情緒    測(cè)試：你是哪種性格的人？第三章  為幸福找到一個(gè)目標(biāo)    幸福的前提是為自己找一個(gè)目標(biāo)    剪掉人生中多余的枝葉    目標(biāo)適度才能幸福    幸福是有一個(gè)溫暖的家    享受自己擁有的幸福    幸福來(lái)自于知足    實(shí)現(xiàn)目標(biāo)要一步步來(lái)    測(cè)試：你現(xiàn)在處于幸福中嗎？第四章  決定女人一生的幸福忠告    多了解性，別讓自己冷下去    留點(diǎn)時(shí)間，去赴幸福之約    營(yíng)造事業(yè)和家庭的幸福氛圍    在工作中學(xué)會(huì)享受快樂(lè)    在別人眼中修飾出最好的自己    讓孩子融入你的生活中    測(cè)試：你現(xiàn)在是否感覺(jué)幸福？第五章  二十幾歲——決定女人的一生    二十幾歲學(xué)會(huì)世俗，才不會(huì)在三十幾歲勞碌    為了改變命運(yùn)，開(kāi)始投資吧    在二十幾歲時(shí)必須醫(yī)治的“疑難雜癥”    在二十幾歲時(shí)掌握戀愛(ài)之術(shù)    從現(xiàn)在開(kāi)始做好結(jié)婚準(zhǔn)備    靠自己的雙手，才能撐起一片天空    測(cè)試：你的幸福離你有多遠(yuǎn)？第六章  沖出心造的牢籠——款待自己的心靈    掌控你的“自我意識(shí)”    別讓雨下到靈魂里．給生活更多的愛(ài)    不要讓煩惱染黑你的整個(gè)生活    不被心緒困擾，有明確的計(jì)劃    打開(kāi)另一扇窗，從過(guò)去中走出來(lái)    測(cè)試：你會(huì)善待自己?jiǎn)?？第七? 生活的幸福來(lái)源于細(xì)節(jié)的精致    生活的幸福來(lái)自于細(xì)節(jié)    學(xué)習(xí)家庭裝修藝術(shù)，幸福需要裝點(diǎn)    偶爾也做一個(gè)“休閑主義者”    高雅品位，無(wú)與倫比    注重細(xì)節(jié)，打造完美約會(huì)    細(xì)節(jié)讓成功觸手可及    測(cè)試：你的品味如何？第八章  妨礙女人幸福的認(rèn)知誤區(qū)    做得好不如嫁得好    燕雀為什么要有鴻鵠之志    執(zhí)子之手，與子偕老    他是幸福的唯一選擇    女主內(nèi)，男主外    女人一定要漂亮    測(cè)試：你的婚姻狀態(tài)如何？第九章  幸福女人必須遠(yuǎn)離的七種男人    第一種：大男子主義者——獨(dú)裁霸道無(wú)情魔    第二種：猜忌多疑者——小肚雞腸，沒(méi)有寬闊的胸懷    第三種：虛偽奸詐者——當(dāng)面是人，背后是“鬼”    第四種：自私自利者——無(wú)“利”不丈夫    第五種：不顧家庭者——事業(yè)心極強(qiáng)，金錢永遠(yuǎn)至上    第六種：  “三毒”男人——玩物喪志，害人害己    第七種：情愛(ài)泛濫者——把女人視作玩物    測(cè)試：你喜歡的男人是哪種類型？第十章  女人幸福一生的健康法則    身體是幸福的本錢    定期做體檢，時(shí)刻關(guān)注自己    正確減肥，實(shí)現(xiàn)美麗夢(mèng)想    排毒，讓女人一身輕松    解除痛經(jīng)的困擾    人工流產(chǎn)后的護(hù)理    學(xué)會(huì)為自己做心理調(diào)適    女人需要警惕的婦科疾病    測(cè)試：你的膳食是否合理？第十一章  水晶之戀——讓你幸福得像花兒一樣    生活里沒(méi)有灰姑娘的金色愛(ài)情    失戀——戀愛(ài)的“必修課”    完美主義衍生愛(ài)情的痛苦    你與幸福，只一個(gè)轉(zhuǎn)身的距離    用心伴著愛(ài)情走    不要在錯(cuò)過(guò)了之后才學(xué)會(huì)珍惜    愛(ài)情需要表達(dá)出來(lái)    測(cè)試：你未來(lái)的愛(ài)情會(huì)一帆風(fēng)順嗎？第十二章  美滿家庭——讓真愛(ài)與婚姻同行    讓婚姻給你幸福    完美是幸?；橐龅拇髷?   要嫁就嫁“潛力股”的男人    學(xué)會(huì)讓老公百看不厭    提前為7年的婚姻“止癢”    測(cè)試：你的婚姻美滿嗎？第十三章  快樂(lè)職場(chǎng)——心情追著快樂(lè)跑    女人靠實(shí)力贏得世界    會(huì)聽(tīng)的耳朵勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)    你需要建立自己的交際圈    事業(yè)成功的11條必勝攻略    因?yàn)橄矚g才去工作    測(cè)試：你的工作快樂(lè)嗎？第十四章  智慧理財(cái)——讓財(cái)富為幸福加碼    女人要會(huì)賺錢，更要會(huì)花錢    財(cái)務(wù)獨(dú)立才能獲得真正的獨(dú)立    對(duì)頭腦投資就是最有用的投資    女人必須學(xué)會(huì)的理財(cái)技巧    做一個(gè)“會(huì)當(dāng)家”精明女人    別讓商家把你當(dāng)“猴”宰    測(cè)試：你是不是一個(gè)精明的理財(cái)者？第十五章  魅力與氣質(zhì)——女人把最好的氣質(zhì)寫(xiě)在臉上    沒(méi)有丑女人，只有懶女人    溫柔的女人最美麗    追求高品位，做精品女人    三十歲前靠外貌，三十歲后靠味道    做一個(gè)有格調(diào)的女人    微笑是一門藝術(shù)    擁有屬于自己的著裝藝術(shù)    測(cè)試：你的魅力指數(shù)是多少？第十六章  修養(yǎng)與品位——滋養(yǎng)女人成功盛放的花    修養(yǎng)，彰顯女人的優(yōu)雅品位    知性，讓女人獨(dú)具韻味    自信，讓女人做自己的圣人    寬容：海納百川，有容乃大    談吐，征服別人的軟武器    學(xué)識(shí)，決定你大腦中的含金量    幽默，為你加十分    智慧，是一種流動(dòng)的資本    香水，揮發(fā)女人心中的情結(jié)    測(cè)試：你是不是一個(gè)極具修養(yǎng)的人？第十七章  親情與友情——伴隨一生的幸福之泉    父母是最愛(ài)你的人    女人要學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)別人    生活中體現(xiàn)出友情的溫暖    閨中密友——女人第二個(gè)心靈港灣    尋找自己的“藍(lán)顏”知己    為“友情”買個(gè)保溫杯    讓朋友幫你撐起一片天    測(cè)試：你應(yīng)該怎樣和朋友相處？

章節(jié)摘錄

插圖：

編輯推薦

《女人幸福靠自己》：幸福很頑皮，它經(jīng)常在你沒(méi)有任何期待的情況下出現(xiàn)，卻又在你刻意追求時(shí)消失。這也許就是我們常常埋怨幸福難以把握的原因。幸福其實(shí)只是一種感覺(jué)，如果你認(rèn)為自己是幸福的，那你就是幸福的；如果你認(rèn)為自己是不幸的，那你就是不幸的；如果你什么都沒(méi)感覺(jué)到，那么幸福就與你擦肩而過(guò)了。當(dāng)你在哼著歌兒做家務(wù)或是心情愉悅地工作時(shí)，幸福其實(shí)已經(jīng)來(lái)到你身邊了。類似的生活中的小幸福，我們要懂得及時(shí)把握，因?yàn)闊o(wú)數(shù)的小幸福，也能匯集成大的幸福。

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