食物美容工廠

內(nèi)容概要

花的是小錢，收獲的是年輕、美麗！美容+抗衰的飲食方案，不可不知的美麗密碼！    不一定要去美容院或使用昂貴的化妝品，只要你有意，就會發(fā)現(xiàn)食物是取之不盡、用之不竭的美容佳品；只要你有心，就會獲得意想不到的年輕和美麗。    靚麗容顏吃出來！讓你輕輕松松從頭美到腳！    最天然的美麗食材，最簡單、最“食”用的美容秘訣，讓你成為最時尚的美麗女人！

書籍目錄

天然谷物，讓肌膚呼吸大自然的味道  大米  燕麥  玉米  小麥  糯米  薏米  大豆  黑豆  綠豆  芝麻  繽紛水果，帶你踏上俏顔美容的時空旅程  葡萄  獼猴桃  檸檬  草莓  香蕉  蘋果  木瓜  西瓜  櫻桃  楊桃  菠蘿  橘子  牛油果  枇杷  大棗  橙子  葡萄油  橄欖（油）芳香草本，教你做一個芬芳的草本美人新鮮時蔬，美容時代的時尚先鋒海洋食物，開啟美容魔幻之旅水樣生活，打造水樣女人的水嫩肌膚

章節(jié)摘錄

插圖:天然谷物，讓肌膚呼吸大自然的味道大米大米的氣味宜人，性質(zhì)溫和，對皮膚有美白的效果，還可以令肌膚清爽透氣。最重要的是，大米能夠幫助你細(xì)膩地收復(fù)已經(jīng)開始擴張的皮膚毛孔！【美容指數(shù)】 ☆☆☆☆【美容成分】 維生素B、維生素E?！久廊莨πА?大米中富含水溶性的B族維生素和礦物質(zhì)，經(jīng)常用其作為保養(yǎng)品能夠促進皮膚新陳代謝，防止皮膚老化。其中的天然保濕成分，還能使皮膚更柔嫩，更滋潤。【適用肌膚】 適合中、干、混合性、敏感性肌膚使用，也可令頭發(fā)烏黑亮澤。美容用品大米潔面水用大米潔面水洗臉，能達(dá)到美容的作用。不過，美容用的大米潔面水，可不是隨便的洗米水都行，制作過程中一定要注意衛(wèi)生。Step 1準(zhǔn)備適量大米（例如家人一頓需要的量）、自來水。Step 2將大米放入淘米容器中，倒入自來水。Step 3搓洗后，將本次的洗米水倒掉，然后再倒人自來水，仔細(xì)搓洗后留下第2次洗米水備用。洗好的米便可以放入電飯鍋，再添水煮飯。Step 4將留下的洗米水經(jīng)過一夜靜置，第二天其中的雜質(zhì)會沉淀，然后取出乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。Step 5在乳白色的洗米水中加入約1.5倍的溫水，攪拌均勻，大米潔面水就完成了。使用方法：每天早晚各用大米潔面水洗臉一次，可以使皮膚白皙、柔嫩，如果你的皮膚很敏感，那么無疑大米潔面水是你的極佳選擇。美容叮嚀：大米潔面水需要冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，否則很容易發(fā)酵變質(zhì)，從而對皮膚產(chǎn)生負(fù)面影響。

編輯推薦

《食物美容工廠》由北京理工大學(xué)出版社出版。你知道嗎？美麗也是可以吃出來的。要美容不一定非去美容院或是用昂貴的美容品，只要你有心，你就會發(fā)現(xiàn)食物是取之不盡、用之不竭的美容佳品，只要你有心，你就會收到意想不到的美容效果?！妒澄锩廊莨S》帶領(lǐng)你走進食物美容的寶庫，讓你充分、全面地了解食物美容的天然功效。讓你從里到外徹底美容，讓食物真正成為你的美容專家，讓《食物美容工廠》成為你的美容貼心顧問。

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