護膚101個小竅門

前言

皮膚是人體的第一“招牌”。保護皮膚是每個人都需要做的功課，尤其對于愛美的女性來說，肌膚的護理是向美麗進軍的重要步驟，擁有光滑細嫩的肌膚是每個女性的夢想。把夢想付諸于現(xiàn)實并不是簡單的事情，護膚需要各方面的積極配合。首先就要呵護肌膚的健康，在日常生活中，幫助皮膚抵抗外界環(huán)境因素的侵襲，防止其過早老化是每個人都需要做的工作。很多人都認為肌膚有著很強的再生功能，所以不把護膚當一回事，其實這個觀點是不正確的，肌膚的確有再生能力，但是致使肌膚受損的外因相對更多。這時我們就需要積極地采取一定的措施來彌補肌膚所受的傷害。使用護膚品是大多數(shù)人采取的最直接的護膚方法，根據不同的膚質選擇不同的護膚產品，有助于改善各種皮膚問題，抵抗不良的生活習慣對于肌膚的傷害，只要每天花少量時間使用護膚品對肌膚進行護理，皮膚就會更健康、潔凈、靚麗，呵護肌膚其實也是一種享受。柔軟光滑的肌膚來自悉心、溫柔的呵護，呵護越多，皮膚就會越健康美麗；越早開始關注，皮膚保持最佳狀態(tài)的時間就會越長。正確的護膚方法可延緩皮膚老化，保持肌膚的健康，讓美麗由內而外地散發(fā)出來。對于護膚來講，關注是很重要的，充分認識自己皮膚的變化，是呵護肌膚的首要步驟。

內容概要

美麗是上帝賦予女人的形容詞，在追逐和詮釋美麗的過程中，肌膚的護理最為重要。完美的膚質是體現(xiàn)女人風情的天然屏幕，它所傳遞出的是一個女人熱愛生活的信息。在護膚品風靡全球、美容院接踵而至的時下，擁有屬于自己的護膚方法，是堅守美麗的制勝法寶?！　”緯蔷幷呦ば氖占叭说淖o膚經驗編著而成的，是護膚方面的“百科全書”，囊括了護膚細節(jié)上需要注意的方方面面，全方位、多角度講述了護膚保養(yǎng)的方法，讓不同的女性在不用的護膚體驗中享受美膚的樂趣，讓美膚成為一種容易追隨的風尚。 每一章針對一個護膚角度，每一節(jié)解決一種肌膚問題是本書最大的特點。索引式的結構大大地提高了本書的實用性。讓每個女人都獲得美麗是本書的宗旨，用巧妙的護膚小方法完成護膚的大工程是本書倡導的全新理念。 走進《護膚101個小竅門》，讓完美的肌膚從今天開始敲響你的門。

書籍目錄

Part 1  四季護膚好方法  敏感肌膚六招應對春季  拯救初春三大肌膚災情的好方法  春季職場美人兩步造出來  春夏護膚必看的美白天書  十二招定制冬季水樣美肌  夏日護膚防曬八個小提示  冬季皮膚養(yǎng)護的小妙招  寒冬肌膚問題三大應對法  混合性皮膚夏季保養(yǎng)策略  寒冬推薦十二款經典護手霜Part 2  時尚流行的護膚小妙招  三類肌膚的粗大毛孔應對方案  還你一個超干凈鼻頭的小妙招  預防“桃花臉”，抗敏有高招  教你熬夜之后OL妝容急救法  魅力女孩的五大美膚細節(jié)  晚睡族彈性皮膚保養(yǎng)四法  嗜辣美女不可錯過的護膚法  睡眠護膚法  白皙肌膚打造技巧  四種膚質蔬果保養(yǎng)有高招　還你一個超干凈鼻頭的小妙招　預防“桃花臉”，抗敏有高招　教你熬夜之后OL妝容急救法　魅力女孩的五大美膚細節(jié)　晚睡族彈性皮膚保養(yǎng)四法　嗜辣美女不可錯過的護膚法　睡眠護膚法　白皙肌膚打造技巧　四種膚質蔬果保養(yǎng)有高招Part 3  按摩護膚，打造絕世好皮膚　面部按摩輕松告別暗沉肌　按摩：打造健康肌膚　護膚：眼部按摩方法　獨家十三式美容護膚按摩法　小絕招去粉刺功效大　每日頸部保養(yǎng)少不了　面部按摩：按出靚麗皮膚　用按摩來解救黑眼圈Part 4  保濕，肌膚是怎樣喝水底　三種缺水肌膚正確保濕法　給干燥肌膚準備一瓶礦泉水　八個絕對有效保濕的好習慣　分享肌膚保濕的四大方法　護膚：保暖＋保濕＋營養(yǎng)Part 5  控油，擺脫油膩煩惱　控油的傳統(tǒng)方法　T區(qū)控油四大基本功　吸油紙——吸去油光煩惱　混合性肌膚夏日控油要掌握好時間　控油同時，別忘記補水Part 6  美白，做現(xiàn)實中的白雪公主　韓女星最鐘愛的皮膚美白法　全身白皙透亮的十大訣竅　威脅美白的七大“殺手”　炎癥型皮膚的美白秘笈　美白肌膚的非產品方案　皮膚美白的生活小細節(jié)　皮膚專家教你美白　七大美白法寶變白加速度Part 7  抗衰老，青春永駐不是夢Part 8  除皺，破解歲月的“皺”語言Part 9  祛痘，一定要取得戰(zhàn)“痘”勝利Part 10  好肌膚，先排毒Part 11  面膜，完美肌膚好衣裳Part 12  祛斑，讓斑點全部下“班”Part 13  聰明女人的美膚防曬計Part 14  皮膚也愛吃水果Part 15  蔬菜與護膚Part 16  花卉與護膚

章節(jié)摘錄

紫外線及其他不利因素的刺激作用會引起皮膚細胞的輕微發(fā)炎，如果面時伴有過敏情況，那么，你的肌膚問題就變得復雜了。氧化傷害會加劇原有的皮膚炎癥，使紅血絲、痘痕更明顯。溫和地清潔、有效地舒緩以及高度紫外線防護是炎癥型皮膚的美白護理重點，同時應盡量避免化妝品中的刺激成分加重皮膚負擔。過敏性皮膚美白護理（1）盡量少用化妝品以及刺激性用品，以免加重過敏反應，及時鎮(zhèn)定和舒緩肌膚，預防炎癥加劇和膚色不均。（2）飲用白開水，通過體內補水來補充皮膚的水分，緩解曬后脫水現(xiàn)象，增加皮膚防御能力。（3）選擇在紫外線微弱時出行，帶上遮陽傘，全副武裝，高度防曬。粉刺型皮膚美白護理（1）清潔工作不可少，溫和輕柔地清潔皮膚，適度進行肌膚控油，以防毛孔堵塞，保持毛孔通暢。（2）注意炎癥部位的特別護理，禁用刺激性化妝品，以防痘痕加重。（3）選擇好出行時間，避開紫外線強烈的時段，全副武裝，高度防曬，特別是在進行粉刺治療時，更要注意避免強光照射皮膚。

編輯推薦

《護膚101個小竅門》為女性架設101條便捷的美膚之路。將夢想付諸于行動，讓每位女性都成功地捕獲美麗。每一章針對一個護膚角度，每一節(jié)解決一種肌膚問題，多角度、全方位打造絕世好皮膚。美麗是上帝賦予女人的形容詞，在追逐和詮釋美麗的過程中，肌膚的護理最為重要。完美的膚質是體現(xiàn)女人風情的天然屏幕，它所傳遞出的是一個女人熱愛生活的信息。在護膚品風靡全球、美容院接踵而至的時下，擁有屬于自己的護膚方法，是堅守美麗的制勝法寶。一個女人要漂亮、要性感、要風情萬種女人要什么？首要的是如凝脂、似綢緞般的膚質。它會讓漂亮的女人綻放光彩，讓性感的女人更加嫵媚多姿。完美的膚質能讓女性在舉手投足間，展示迷人的魅力。

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