茶熏美容

內(nèi)容概要

美，不僅是外在的，更是內(nèi)在的。不僅是皮膚的保養(yǎng)，更是氣血、心靈、言談、情智、修養(yǎng)的綜合。    面對大街小巷里眾多的美容機構，面對從里面走出的一個個靚麗的青春女性，在光潔白皙的皮膚下，似乎總讓人覺得缺少些自然的元素。美，難道只是從皮膚上就可以完全得到的嗎?那些價格高昂、效果顯著的化妝品真的不傷害我們的肌膚嗎？    自古以來，人們都在追尋辯論何為真正的美麗。    是楊貴妃的豐滿讓人愛?是林黛玉的凄婉惹人憐?還是現(xiàn)代西方的計算方式，用諸如三圍數(shù)字等來計算你的美麗……    多數(shù)人在年輕的時候希望自己可以成熟點，再成熟點!過了30歲就希望自己年輕點，再年輕點!這樣的矛盾一直都纏繞著自己，勒得自己喘不氣來!是什么勒著你的脖子，7是你不斷追逐的欲望!很多人為了欲望而過活，迷失了自我，當突然有一天問自己為什么這樣活的時候，已經(jīng)是半老徐娘了!    美，人人都愛!一點都不奇怪，一點都不丟人，可是要怎么去愛這個美倒是個難題!面臨現(xiàn)在假貨泛濫的市場，國內(nèi)的不敢相信，國外的真假參半!把多少愛美的人兒折騰得不眠不休。美，害死人呀!    茶熏美容養(yǎng)生法讓我們享受當下的幸福。美，也是一種心境!    在十五六歲的時候應該活得熱烈，可以風風火火，可以憤世疾俗，散發(fā)你無限的能量!青春和活力就是你的美麗法寶。    20到30歲，為了理想而奮斗，遇到挫折勇敢地面對，失敗了再重來。年輕就是你的本錢，努力和堅強的自信就是你的美麗！    30歲后，事業(yè)有成生兒育女，要做好表率，保護你要保護的“人”和“情”。要不斷地充電。責任就是你的使命，就是你的美麗！    50歲以后開始人生的新階段，包容慈善就是你的美麗!　　享受和揮灑當下的美麗，還要給美麗以滋潤。

作者簡介

熱衷于東方傳統(tǒng)文化。
　  自2001年始跟隨北大哲學博士、韓國瑜伽大師靜巖學習茶熏瑜伽5年。同時學習了中、日、韓茶道，將茶禪一如的思想融入到瑜伽修持中，體會內(nèi)在的精神實質(zhì)，研習茶熏美容養(yǎng)生法。期間長期與韓國瑜伽老師一起交流學習。
　　2001年跟隨北京大學體育

書籍目錄

序序前言第一章  何謂茶熏美容　一、淺釋茶熏　二、茶熏與美容與養(yǎng)生　三、茶熏美容與現(xiàn)代美容的區(qū)別第二章　茶熏美容養(yǎng)生　茶熏之前響準備　　美容法一  熏臉  臉部美譽　　　一、靜心放松　　  二、熏臉得氣　　  三、導引呼吸　　情侶相應  　茶道美麗　美容法二　 熏眼  護肝養(yǎng)眼　　  一、靜心放松　　  二、熏眼得氣　　  三、導引呼吸  　  情侶相應　    茶道美麗　　美容法三  熏耳　　  一、靜心放松　　  二、熏耳得氣　　  三、導引呼吸　    情侶相應　    茶道美麗　　美容法四  覆蓋熏氣  薺顏護法　    一、靜心放松　    二、調(diào)息熏氣　    三、導引呼吸　    情侶相應　    茶道美麗第三章　茶熏美容養(yǎng)生法應用　 應用一　美人茶熏全身美容     一、準備　   二、美人護膚法     三、美人練音法    情侶相應    茶道美麗  應用二　通氣茶熏通氣排便     一、準備     二、通氣美容喝茶法     三、通氣美容瑜伽     情侶相應     茶道美麗　應用三　斷食茶熏調(diào)理臟腑　　　一、準備　　　二、一日斷食  　  三、復食     情侶相應     茶道美麗附錄：  一、中醫(yī)與美容  二、生活茶熏美容養(yǎng)生法

章節(jié)摘錄

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