幸福吸引力法則

內(nèi)容概要

《幸福吸引力法則》分析了導(dǎo)致人們不幸福的七個(gè)主觀方面的原因，總結(jié)了十一個(gè)增強(qiáng)幸福吸引力的法則，力圖指引人們通過(guò)學(xué)習(xí)得到幸福，使人們?cè)诿β抵械玫叫菹?、忘記煩惱，振翅高飛。

作者簡(jiǎn)介

呂寧，女，漢族，黑龍江人，80后自由撰稿人，資深圖書(shū)編輯，現(xiàn)居北京。作者從事圖書(shū)編輯工作多年，觸角敏銳，寫(xiě)作方向多變，是一位敢于追求、敢于創(chuàng)新，全方位創(chuàng)作的撰稿人。

書(shū)籍目錄

上篇：你為什么感到不幸福 第一章不幸福是不是因?yàn)槟憧燎筇?一味苛求完美，最終達(dá)不到完美 苛求自己，只會(huì)讓自己活得更累 過(guò)于執(zhí)著等于失去 過(guò)于急躁，只會(huì)讓自己陷入痛苦 第二章不幸福是不是因?yàn)槟阌?jì)較太多 與流言較勁就是跟自己過(guò)不去 不公平面前一味抱怨只會(huì)徒增煩惱 攀比容易使我們喪失已有的幸福 凡事都要爭(zhēng)個(gè)明白只會(huì)讓內(nèi)心受累 害怕吃小虧往往會(huì)吃大虧 生活的小事會(huì)吞噬你的好心情 第三章不幸福是不是因?yàn)槟慵m結(jié)太多 背負(fù)太多的選擇，心就會(huì)感到累 得失駐心，快樂(lè)難求 考慮得越多，心理的折磨就越大 你要面子，就得活受罪 魚(yú)與熊掌不可兼得 想擁有得越多，就越難以放下 第四章不幸福是不是因?yàn)槟銐?mèng)想沒(méi)有了 沒(méi)有夢(mèng)想就沒(méi)有希望 碌碌無(wú)為的一生，讓靈魂空虛 將自己掩埋在頹廢之中將一事無(wú)成 為自己的人生做規(guī)劃 第五章不幸福是不是因?yàn)槟阕詫?執(zhí)著于空想，就會(huì)被空想所累 煩惱和快樂(lè)往往由內(nèi)心所生 煩惱和憂愁是自己給自己綁的繩索 抱怨越多肚里的苦水就越多 無(wú)謂的憂慮只會(huì)煩擾你的內(nèi)心 莫名地?fù)?dān)憂只會(huì)招來(lái)莫名的煩惱 第六章不幸福是不是因?yàn)槟阌?煩惱多由欲望所生 欲望越多，心靈承載的負(fù)累越重 貪念太多，就會(huì)在不知不覺(jué)中迷失方向 追求本不屬于自己的東西心一定會(huì)累 帶著功利目的做事，心會(huì)被拖累 目標(biāo)太多等于沒(méi)有目標(biāo) 第七章不幸福是不是因?yàn)槟阈膽B(tài)消極 負(fù)面思想會(huì)使你的頭腦混亂 負(fù)面思想越大，你就會(huì)越弱小 負(fù)面思想就像紙老虎，一捅就破 心懷積極心態(tài)，立即行動(dòng) 要想成功必須摒除雜念 不懂審視自己，內(nèi)心一定是迷惘的 常懷“歸零”心，才能創(chuàng)造新的輝煌 給心靈設(shè)限，只會(huì)被恐懼扼住心靈 下篇讓幸福倍增的法則 第八章 自信法則：讓自己對(duì)自己滿意 相信自己，內(nèi)心才會(huì)燃起希望 正視自己才能改變自己 相信自己，不斷突破 相信自己，向自己心中的“不可能”挑戰(zhàn) 你認(rèn)為自己行，你就多了獲得成功的可能 做最好的自己，突破禁錮，超越自我 第九章樂(lè)觀法則：心快樂(lè)才是真正的快樂(lè) 只要你愿意，快樂(lè)會(huì)隨時(shí)伴著你 把所有事情看開(kāi)，心中只保留快樂(lè) 用一種好心情去分析問(wèn)題，你的生活就會(huì)有陽(yáng)光 把心里的負(fù)擔(dān)放下，讓心獲得自由 別讓抱怨蒙蔽你的雙眼 忌妒別人是折磨自己 別讓那些不著邊際的事情擾亂你的心神 適當(dāng)放棄，收獲快樂(lè) 微笑面對(duì)挫折，隨之而來(lái)的便是幸福 第十章激情法則：有動(dòng)力才會(huì)有希望 傾注熱情，荒漠也會(huì)變綠洲 激情可以創(chuàng)造奇跡 懷揣夢(mèng)想，人生不會(huì)總是困境 馬上行動(dòng)，減輕負(fù)擔(dān)，迎接幸福 幸福就在不懈奮斗的過(guò)程中 敢于嘗試，才有機(jī)會(huì)開(kāi)啟成功的大門 樹(shù)立信念，新的機(jī)會(huì)才會(huì)隨之而來(lái) 以勇敢者的氣魄面對(duì)逆境 ……

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   在工作中，一個(gè)很簡(jiǎn)單的策劃方案，她也經(jīng)常會(huì)因?yàn)楠q豫不決，最終錯(cuò)失了方案實(shí)施的具體時(shí)機(jī)，給公司帶來(lái)?yè)p失。犯了錯(cuò)誤后，她又會(huì)置自己于痛苦之中，就這樣導(dǎo)致惡性循環(huán)。一年下來(lái)，張佩被降了職。 一個(gè)人考慮得越多，心理的折磨就越大，前進(jìn)的步伐就越艱難。張佩產(chǎn)生心理包袱的原因就是她太過(guò)在乎別人對(duì)她的評(píng)價(jià)和看法，結(jié)果做起事來(lái)患得患失，以致心理上受到極大的折磨。其實(shí)，要想得到，必然會(huì)失去一些東西。別人對(duì)我們的看法并不那么重要。 很多人在害怕失去的同時(shí)，又期望自己什么都能得到，想要這個(gè)，想要那個(gè)，所以才會(huì)痛苦我們。我們?nèi)绻裁炊枷胍?，最后往往什么都得不到，還會(huì)徒增許多痛苦。 從前，有一個(gè)特別優(yōu)秀的弓箭手，他射出的箭百發(fā)百中，從來(lái)沒(méi)有失手過(guò)。為此，人們爭(zhēng)相傳頌他高超的射技，對(duì)他也十分敬佩。后來(lái)，他的美名傳到了國(guó)王的耳朵里。國(guó)王就命人將他請(qǐng)到宮中親自表演，并對(duì)他說(shuō)：“今天請(qǐng)你來(lái)是想請(qǐng)你展示一下你精湛的射技，如果你射中了遠(yuǎn)處的那個(gè)目標(biāo)，我就賜給你萬(wàn)兩黃金，如果你射不中，我就發(fā)配你到邊疆充軍?！?這位弓箭手聽(tīng)了國(guó)王的話，一言不發(fā)，神色變得激動(dòng)起來(lái)。他取出一支箭搭上弓弦，但是心中只是想著能否射中，這可關(guān)系著他的命運(yùn)呀！當(dāng)他開(kāi)始發(fā)箭的那一刻，一向鎮(zhèn)定的他呼吸變得急促起來(lái)，他拉弓的手也開(kāi)始抖起來(lái)，最終他的箭落在離靶心幾尺遠(yuǎn)的地方。 旁邊的一位大臣嘆道：“看來(lái)一個(gè)人只有將得失置之度外，才能成為真正的神箭手呀！” 弓箭手之所以沒(méi)能發(fā)揮他真正的射箭水平，就是因?yàn)樗诤踝约旱牡檬?，他?nèi)心有太多的顧慮，這使他背上了沉重的心理包袱，最終以失敗告終。 其實(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都犯著同弓箭手同樣的錯(cuò)誤。在生活的道路上，我們要面臨各種各樣的選擇，當(dāng)遇到高回報(bào)的機(jī)會(huì)時(shí)，很多人都無(wú)法迅速做出選擇，因?yàn)樗麄兌疾辉敢廨p易放棄可能得到的東西。為此，我們可以說(shuō)，舍棄也是需要膽略和智慧的。只有認(rèn)準(zhǔn)心中的真正目標(biāo)，勇于將得失置之度外，才能減輕內(nèi)心的痛苦，也才更容易到達(dá)幸福的彼岸。 你要面子，就得活受罪 要面子其實(shí)并沒(méi)有錯(cuò)，但是不要讓面子成為自己的一種負(fù)累。認(rèn)真做自己應(yīng)該做的事情，不做勉強(qiáng)的事，因?yàn)槊銖?qiáng)本身不僅委屈了自己，也委屈了別人。

編輯推薦

《幸福吸引力法則》編輯推薦：幸福不能從他人處得到，不是建立在比較的基礎(chǔ)上，別人認(rèn)為你幸福你自己未必真幸福，你的幸福需要自己尋找，只有自己覺(jué)得幸福才是幸福，幸福是一種心態(tài)，一種心境，幸福就在我們身邊。《幸福吸引力法則》將幫助您學(xué)會(huì)吸引幸福，探尋心靈凈土。

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