出版時(shí)間:2012-5 出版社:北京工業(yè)大學(xué)出版社 作者:馮麗莎 頁(yè)數(shù):253 字?jǐn)?shù):248000
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前言
人生不如意者十之八九,生活坎坷處常多悲艱。在生活的洪流中,現(xiàn)實(shí)的壓力、世事的紛繁讓一些人的內(nèi)心世界越來(lái)越浮躁,行為莽撞而沖動(dòng),斤斤計(jì)較而徒生牽累?! ∑鋵?shí)。這一切的根源都是因?yàn)槿藗円蟮锰?、背?fù)得太多、掛礙太多。在生命的追逐中,人們總是希望以一種激進(jìn)的方式獵取幸福與成功,豈不知幸福卻在這種追逐中離你越來(lái)越遠(yuǎn)。別和自己過(guò)不去,別讓自己的生命白白浪費(fèi)在徒勞之中。快樂(lè)不是誰(shuí)擁有得多,而是誰(shuí)更懂得營(yíng)造快樂(lè)的心境。只有你用微笑面對(duì)生活,扔下生活中的煩瑣和背負(fù),不再苛求他人,給自己一個(gè)幸??鞓?lè)的目標(biāo)和歸宿,懂得舍得,學(xué)會(huì)“享受”,你的人生才能處處是幸福。時(shí)時(shí)都快樂(lè)?! ∷?,你在為人處世的時(shí)候,應(yīng)靜下心來(lái),靜心處世;你在面l臨選擇和舍棄的時(shí)候,應(yīng)聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音,從心為人。聽(tīng)從內(nèi)心的聲音是一種心理的狀態(tài),更是一種生命的覺(jué)悟。靜下心來(lái),是一種心靈的沉靜,也是一種身心的休憩。在漫漫的人生征程中,你隨時(shí)需要用一顆安靜、平靜的心來(lái)處世為人,需要聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音。跟隨自己內(nèi)心的腳步來(lái)為人處世。心靜了,聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音,便能夠化解無(wú)謂的喧囂與無(wú)奈、抱怨與苛求,讓自己活在一個(gè)清新舒暢的世界;心靜了,聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音,幸福便不再可望而不可即,它就存在于每個(gè)人的心間,體現(xiàn)在日常生活的細(xì)節(jié)與平常事物之中。所以,靜心、從心中有微笑、有快樂(lè)、有從容、有各種無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)的幸福與沉穩(wěn)。 靜心是清明,從心是覺(jué)悟,靜下心來(lái)處世,聽(tīng)從內(nèi)心的聲音為人,不為紛擾雜亂的世事所羈絆,才能走出一個(gè)嶄新的自我,重塑一個(gè)幸福的人生?! 》_(kāi)本書(shū),讓你真正領(lǐng)悟幸福與快樂(lè)的內(nèi)涵,讓你真實(shí)地感受到生命的富足和充實(shí)都源自于自己內(nèi)心的要求和渴望。你要靜心處世、從心為人,回歸自然,尋找一顆清凈的心,那么快樂(lè)就會(huì)如影隨形,幸福也會(huì)常伴左右。
內(nèi)容概要
“靜以修身,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)”,在人生的征程中,靜心是一種無(wú)邊的涵養(yǎng),更是一種處世的法則。
靜下心來(lái),聽(tīng)從內(nèi)心的聲音,真正地回歸自然和本性的發(fā)展,人生才會(huì)充溢幸福與快樂(lè)、充實(shí)與富足。本書(shū)《靜心處世從心為人》立足于為人處世的法則以及人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中遇到的問(wèn)題、容易走的彎路,以追求幸福愉悅的人生為宗旨,從別和自己過(guò)不去、快樂(lè)不是計(jì)較、用微笑面對(duì)生活、扔下包袱、不苛求他人、懂得取舍等諸多方面入手,深入細(xì)致地闡釋了靜心處世、從心為人的內(nèi)涵和價(jià)值,為你的人生指點(diǎn)迷津。
《靜心處世從心為人》由馮麗莎編著。
書(shū)籍目錄
第一章 別和自己過(guò)不去
凡事皆源于心
你想快樂(lè),快樂(lè)就會(huì)來(lái)找你
簡(jiǎn)單的才是精彩的
心底是快樂(lè)的源泉
放得下才是最大的幸福
你看得開(kāi),所以你快樂(lè)
生活中的快樂(lè)要仔細(xì)品味
怨天尤人會(huì)傷害你的幸福
第二章 生命短,磨難長(zhǎng)
心靈的窗戶(hù)需要陽(yáng)光
解放自己的心靈
打破心中的瓶頸
時(shí)時(shí)勤拂拭,勿使惹塵埃
心靈的風(fēng)箏需要放飛
給自己的心靈放個(gè)假
每天都有一個(gè)好的希望
給自己種上一棵“忘憂草”
順其自然才能快樂(lè)
學(xué)著用心去感受生活
第三章 快樂(lè)不是擁有得多,而是計(jì)較得少
快樂(lè)就在當(dāng)下
走自己的路,任人評(píng)說(shuō)
屈辱可以成為前進(jìn)的動(dòng)力
對(duì)待嫉妒,要有好的心態(tài)
自己把握命運(yùn)
欲望太多造成心靈的貧窮
第四章 用微笑去面對(duì)失意的生活
坎坷是你最寶貴的財(cái)富
失意并非不幸
常懷一顆快樂(lè)之心
感激上天賜予逆境
相信自己的感覺(jué)
把自己身后的大門(mén)關(guān)閉
保持一顆平和的心
相信奇跡
否極泰來(lái),相信這一切
可以改變的只有你的看法
第五章 扔下包袱,—路歡笑_路歌
錢(qián)買(mǎi)不來(lái)幸福
內(nèi)心的認(rèn)同才是真正的財(cái)富
慢一步并不一定是壞事
心懷詭計(jì)的人永遠(yuǎn)得不到快樂(lè)
功名實(shí)為浮名
累了自己,彩色人生變黑白
成功的代價(jià)不應(yīng)該是損害健康
忙里也要偷個(gè)閑
負(fù)重而行的人生是暗淡的
第六章 不要苛求自己身邊的人
感激相遇,切莫生氣
靜坐常思己過(guò)
不能以指責(zé)他人為樂(lè)
予人快樂(lè),予己快樂(lè)
學(xué)會(huì)做一個(gè)幽默的人
學(xué)會(huì)溝通和理解
寬容是人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑
用鮮花代替怨恨
彼此相信,才能成功
第七章 給自己一個(gè)幸福的目標(biāo)
欲取之,必先與之
快樂(lè)的真諦是簡(jiǎn)單的生活
幸福的目標(biāo)是寧?kù)o與淡泊
追求心靈的自由自在
人生需要豁達(dá)
為難自己就是自尋煩惱
人生的路要瀟灑地走
第八章 放棄后的釋然
人生經(jīng)歷之后更懂得取舍
不要有太重的得失心
不舍不得,大舍大得
學(xué)會(huì)變通,寬容別人
愛(ài)自己,就讓自己自由
誘惑會(huì)讓快樂(lè)遠(yuǎn)離你
今天的放棄,是為了明天的得到
不想占有,就不會(huì)有坎坷
生活就是五味瓶
第九章 家是快樂(lè)的港灣,幸福的源泉
愛(ài)情的本質(zhì)是順其自然
放開(kāi)之后才能擁有愛(ài)
自己身邊的人其實(shí)很美
幸福需要贊揚(yáng)
平凡的生活,真正的快樂(lè)
把快樂(lè)的種子灑滿自己的周?chē)?br /> 不要過(guò)于認(rèn)真
幸福是可以經(jīng)營(yíng)的
幸福的搖籃是尊重和理解
家是心靈永恒的歌謠
第十章 對(duì)自己好一點(diǎn),給自己一點(diǎn)補(bǔ)償
每個(gè)人都需要鼓勵(lì)
失敗是成功的積累
給自己的心靈一點(diǎn)安慰
善待自己
自己選的路就要堅(jiān)定地走
信念在挫折中發(fā)光
自己認(rèn)定的方向不能輕易動(dòng)搖
失意但不可失志
從挫折中找到“金子”
第十一章 做自己的主人,告別生氣和憂傷
正確對(duì)待憤怒
要想思維好,就別生氣
壞脾氣不是天生的
生氣應(yīng)該有一個(gè)底線
學(xué)會(huì)把握自己
沖動(dòng)是魔鬼,想好再生氣
避免焦慮情緒的產(chǎn)生
讓自己的情緒放松
不要讓自己抑郁
第十二章 擁有一顆享受的心
敞開(kāi)心扉才能開(kāi)心
讓自然成為自己生活中的一部分
換一種方式,在休閑中生活
快樂(lè)是和你的興趣成正比的
每個(gè)人都有屬于自己的快樂(lè)
魚(yú)以餌悲,人以魚(yú)樂(lè)
在書(shū)畫(huà)的世界中尋找自己的快樂(lè)
音樂(lè)可以安撫你孤獨(dú)的靈魂
第十三章 名家的幸福
橫看成嶺側(cè)成峰,遠(yuǎn)近高低各不同
采菊東籬下,悠然見(jiàn)南山
“幸福三絕”
健康的才是幸福的
人在世上生活,需要經(jīng)常反省
吃好睡好,幸福來(lái)找
章節(jié)摘錄
你看得開(kāi),所以你快樂(lè) 一個(gè)人坐在輪船的甲板上看報(bào)紙。突然一陣大風(fēng)把他新買(mǎi)的帽子刮落大海中,只見(jiàn)他用手摸了一下頭,看看正在飄落的帽子,又繼續(xù)看起報(bào)紙來(lái)。另一個(gè)人大惑不解:“先生,你的帽子被刮入大海了!”“知道了,謝謝!”他仍繼續(xù)看報(bào)。“可那帽子值幾十美元呢!”“是的,我正在考慮怎樣省錢(qián)再買(mǎi)一頂呢!帽子丟了,我很心疼,可它還能回來(lái)嗎?”說(shuō)完那人又繼續(xù)看起報(bào)紙來(lái)?! ∫晃?0多歲的日本老先生,拿了一幅祖?zhèn)鞴女?huà)上電視節(jié)目,要求寶物鑒定團(tuán)的專(zhuān)家作鑒定。據(jù)老先生去世的父親生前說(shuō),這幅畫(huà)是名家所作。價(jià)值數(shù)百萬(wàn)。老先生自己不懂,因而想請(qǐng)專(zhuān)家加以鑒定。結(jié)果揭曉,專(zhuān)家認(rèn)為它是贗品,連一萬(wàn)日元都不值,全場(chǎng)欷放……主持人問(wèn)老先生:“您一定很難過(guò)吧?”來(lái)自鄉(xiāng)下的老先生臉上的線條變得無(wú)比的柔和和憨厚,微笑著說(shuō):“啊,這樣也好,不會(huì)有人來(lái)偷,我可以安心把它掛在客廳里了?!薄 〉拇_,一切看開(kāi)了,失去的已經(jīng)失去,又何必為之大驚小怪或耿耿于懷呢? 小李的錢(qián)包被盜了,他很心煩,不光是錢(qián)不見(jiàn)了,里面還有他的身份證。這讓他愁眉不展。要知道他的戶(hù)口在邢臺(tái),而他在北京打工,辦身份證還要來(lái)回跑,挺麻煩的,以致這幾天他心情都不好?! 〔贿^(guò),這樣的心情沒(méi)有持續(xù)很久,一位朋友的話讓他頓悟,心情也隨之好轉(zhuǎn)。朋友對(duì)他說(shuō):“錢(qián)包已經(jīng)不見(jiàn)了,你再怎么想,也不可能重新出現(xiàn)在你的面前。錢(qián)丟了事小,如果好心情沒(méi)了,影響你的情緒,讓你憂傷,讓你不安,這會(huì)影響你的食欲,影響你的健康,就太不值得了。身份證辦起來(lái)是很麻煩,卻讓你多回家?guī)状危黾恿伺c家人的溝通,這也是一件挺好的事情呀!”朋友的話讓他反思了很久:如果換一個(gè)角度來(lái)思考問(wèn)題,生活中又有什么能讓你感到煩惱的呢? 世事難以預(yù)料,倒霉和不幸的事誰(shuí)也不想發(fā)生,但如果發(fā)生了,你應(yīng)怎樣去面對(duì)呢?生活的挫折和磨難來(lái)臨時(shí),你應(yīng)以一顆樂(lè)觀、豁達(dá)、健康的平常心面對(duì),這樣生活會(huì)美好得多。 許多人都有過(guò)丟失某種重要或心愛(ài)之物的經(jīng)歷:比如不小心丟失了剛發(fā)的工資,最喜愛(ài)的自行車(chē)被盜了,相處了好幾年的戀人拂袖而去了,等等,這些大多會(huì)在人的心理上投下陰影,有時(shí)甚至因此而備受折磨。究其原因,就是人們沒(méi)有調(diào)整好心態(tài)去面對(duì)失去,沒(méi)有從心理上承認(rèn)失去,只沉湎于已不存在的東西,而沒(méi)有想到去創(chuàng)造新的東西。人們安慰丟東西的人時(shí)常會(huì)說(shuō):“舊的不去新的不來(lái)?!笔聦?shí)正是如此,與其為失去的自行車(chē)懊悔,不如考慮怎樣才能再買(mǎi)一輛新的;與其對(duì)戀人向你“拜拜”而痛不欲生,不如振作起來(lái),重新開(kāi)始,去贏得新的愛(ài)情?! ∪耸篱g就是有許許多多自己制造的煩惱。煩惱是很不討人喜歡的詞,因?yàn)樗钅愀械綗o(wú)助、勞累。 人生總是在不斷地失去和擁有。擁有快樂(lè),失去煩惱;撿到幸福,丟掉悲傷。不管將來(lái)你要怎樣選擇,最重要的是現(xiàn)在自己能夠開(kāi)心地面對(duì)?! ∩钪?,難免失去,如果失去什么之后,再失去快樂(lè)的心情,豈不是失去更多了? 法國(guó)杰出作家羅曼·羅蘭說(shuō)得好:“一個(gè)人快樂(lè)與否,決不依據(jù)獲得了或失去了什么,而只能在于自身感覺(jué)怎樣。” 有的人大富大貴,別人看他很幸福,可他自己身在福中不知福,心里老覺(jué)得不痛快;有的人,別人看他離幸福很遠(yuǎn),他自己卻時(shí)時(shí)與幸福邂逅。 有對(duì)下崗的年輕夫婦,在早市上擺個(gè)小攤,靠微薄的收入維持全家5口人的生活。這夫婦倆過(guò)去愛(ài)跳舞,現(xiàn)在沒(méi)錢(qián)進(jìn)舞廳,就在自家院子里打開(kāi)收錄機(jī)轉(zhuǎn)悠起來(lái)。男的喜歡喂鳥(niǎo),女的喜歡養(yǎng)花。下崗后,鳥(niǎo)籠里依舊傳出悅耳動(dòng)聽(tīng)的鳥(niǎo)鳴聲。陽(yáng)臺(tái)上的花兒依舊鮮艷奪目。他倆下了崗,收入減少了許多,還樂(lè)個(gè)不停,鄰居們都用羨慕的目光看著他倆。 是的,你雖然無(wú)法改變你的境況,但你可以改變自己的心態(tài)。沒(méi)了工作不要緊,但不能沒(méi)有快樂(lè),如果連快樂(lè)都失去了,那活著還有什么意義。因?yàn)榭鞓?lè)是人的天性的追求,開(kāi)心是生命中最頑強(qiáng)、最執(zhí)著的動(dòng)力。 榮啟期在泰山,優(yōu)哉游哉,鼓琴而歌,孔子路過(guò),就問(wèn)他為何這等快樂(lè)? 榮啟期回答道:“天生萬(wàn)物,惟人為貴,我得為人,何不樂(lè)也?” 正如榮啟期所說(shuō),生而為人即是一種快樂(lè),快樂(lè)是人生的主題。只要你用心去體會(huì),用豁達(dá)的胸懷去面對(duì)人生,以飽滿的熱情去對(duì)生活,就能快樂(lè)度過(guò)每一天?! ?/pre>編輯推薦
靜心是清明,從心是覺(jué)悟,靜下心來(lái)處世,聽(tīng)從內(nèi)心的聲音為人,不為紛擾雜亂的世事所羈絆,才能走出一個(gè)嶄新的自我,重塑一個(gè)幸福的人生?! 》_(kāi)馮麗莎編著的《靜心處世從心為人》,讓你真正領(lǐng)悟幸福與快樂(lè)的內(nèi)涵,讓你真實(shí)地感受到生命的富足和充實(shí)都源自于自己內(nèi)心的要求和渴望。你要靜心處世、從心為人,回歸自然,尋找一顆清凈的心,那么快樂(lè)就會(huì)如影隨形,幸福也會(huì)常伴左右。圖書(shū)封面
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