成功者必備的10大商數(shù)

內(nèi)容概要

　　通常我們在探討成功人士或是評價一個人為人處世的能力時，常常提到“智商”、“情商”。其實，人生的成功架構(gòu)應(yīng)該有“10商”，而“情商”、“智商”只是其中的兩項，所以，我們要了解“10商”、具備“10商”。用“10商”來經(jīng)營自己的人生，我們一定會獲得成功、實現(xiàn)夢想。

書籍目錄

第一章 情商(EQ)
　發(fā)現(xiàn)情商
　成功，從情商開始
　認識你自己
　不要做情緒的奴隸
　學(xué)會制怒，才不會受傷害
　有效運用你的記憶庫
　給自己的心靈松綁
　培養(yǎng)冷靜自制的心理習(xí)慣
　不能為了迎合他人而喪失自我
　抽出時間，進行自我反省
第二章 智商(IQ)
　智商的分類及智商的構(gòu)成
　成功者都是善于思考者
　任何難題的解決都有賴于思考
　正確思考才能正確決策
　機智是人生的百寶箱
　思考有方法，更要有技巧
第三章 逆商(AQ)
　逆商的形成
　不同的逆商，不同的表現(xiàn)
　挫折是生命之海的小浪花
　一切逆境都不會持久
　正視生命中的挑戰(zhàn)
　遇到困難，積極樂觀地解決它
　學(xué)會站在煩惱里仰望幸福
　在壓力下造就非凡
　積極的心態(tài)，成功的動力
第四章 德商(MQ)
　品德是信譽的擔(dān)保
　感恩，是一種生活智慧
　豁達一點，你會活得更輕松
　以和為貴，是處世的睿智
　能屈能伸才是大智慧
　低調(diào)是睿智的處世哲學(xué)
　坦然面對，接受現(xiàn)實：
　學(xué)會寬容，亮出你的風(fēng)度
　學(xué)會容忍，學(xué)會克制
　和睦相處，平等待人
　幽默是一種做人的境界
第五章 膽商(DQ)
第六章 財商(FQ)
第七章 心商(MQ)
第八章 志商(WQ)
第九章 靈商(SQ)
第十章 鍵商(HQ)

章節(jié)摘錄

　　人在遇到外界的不良刺激時，難免情緒激動、發(fā)火、憤怒，這是人的本能的生理和心理反應(yīng)。但你不可放縱這種激動的情緒，因為它可能使你喪失冷靜和理智，不計后果地做事。　　生活中我們常見到當事人因不能克制自己而引發(fā)爭吵、咒罵、打架，甚至出現(xiàn)流血沖突。有時僅僅是誰踩了誰的腳，一句話說得不當，在地鐵里搶座位，在公交車上挨了一下擠，都可能成為引發(fā)一場口舌大戰(zhàn)或拳腳演練的導(dǎo)火索。在社會治安案件中，相當多的案件都是由于當事人不能冷靜地處理微不足道的煩瑣小事而發(fā)生的?！　“⒅?。瓦爾蒂是一名警察，這天晚上他身著便裝來到市中心的一家煙草店門前，準備到店里買包香煙。這時店門外一個叫讓.皮埃爾的流浪漢向他討煙抽，瓦爾蒂說他正要去買煙，皮埃爾認為瓦爾蒂買了煙后會給他一支?！　‘斖郀柕俪鰜頃r，喝了不少酒的流浪漢纏著他索要煙。瓦爾蒂不給，于是兩人發(fā)生了口角。隨著互相謾罵和嘲諷的升級。兩人情緒逐漸激動。瓦爾蒂掏出了警官證和手銬，說：“如果你不放老實點，我就會給你一些顏色看?！逼ぐ柗创较嘧I：“你這個混蛋警察?？茨隳馨盐以趺礃?？”在言語的刺激下，兩人扭打成一團。旁邊的人趕緊將兩人分開，勸他們不要為一支香煙而發(fā)那么大火。　　法庭以故意殺人罪，對瓦爾蒂作出判決，他將為自己的沖動行為付出沉重代價。　　流浪漢死了，警察坐了牢，起因是一支香煙，罪魁禍首是失控的情緒。生活中，很多人沒有冷靜自制的習(xí)慣，他們總是放縱自己的情緒，結(jié)果惹出了很多是非，警察瓦爾蒂和流浪漢的悲劇就是其中之一?！　〔荒芾潇o自制，還可能讓自己在競爭中失敗。有時候，我們可能會遭到對手的惡意攻擊，這會讓我們處于尷尬的境地。此時，能否有效控制情緒，顯得非常重要?！　≡?0世紀60年代的美國，有一位很有才華、曾經(jīng)做過大學(xué)校長的人，準備競選美國申西部某州的議會議員。此人資歷很高，又精明能干、博學(xué)多識，看起來很有希望贏得選舉的勝利。　　在選舉中期，有人散布著一個謠言：三四年前，在該州首府舉行的一次教育大會中，他跟一位年輕女教師“有那么一點曖昧的行為”。這實在是一個彌天大謊，這位候選人對此感到非常憤怒，并盡力想要為自己辯解。由于按捺不住對這一惡毒謠言的怒火，在以后的每次集會中，他都要站起來極力澄清事實，證明自己的清白。其實，大部分的選民根本沒有聽到過這件事，但是，后來人們卻越來越相信有那么一回事。公眾們振振有詞地反問：“如果你真是無辜的，為什么要百般為自己狡辯呢？”這等于是火上澆油，這位候選人的情緒變得更壞。他總是氣急敗壞、聲嘶力竭地在各種場合下為自己洗刷冤屈，譴責(zé)謠言的傳播者。然而，這卻更使人們對謠言信以為真。最悲哀的是，連他的太太也開始轉(zhuǎn)而相信謠言，夫妻之間的親密關(guān)系被破壞殆盡。最后他失敗了，從此一蹶不振。 　　……

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