學(xué)會忘記

前言

生活有時會強迫你咽下苦酒，讓你飽嘗酸甜苦辣，吃盡各種苦頭。要讓內(nèi)心平靜、溫和，你就應(yīng)學(xué)會忘記。沉湎于昨日的失意中，是脆弱的；迷失在痛苦的記憶里，是可悲的。無法忘記過去的人，常常會連今天也失去。    人生不如意之事多如牛毛，只有學(xué)會忘記，放下負擔(dān)，才會活得輕松、笑得明朗。哲人有言：“放下是一種豁達，是一種從容，更是一種素養(yǎng)與境界?！币虼耍艘獙W(xué)會忘記，學(xué)會放下，放下并不是失去，而是一種更高境界的獲得。生活需要你學(xué)會忘記，只有忘記，你才會站得更高，走得更遠，才會看見人生獨特的風(fēng)景。    學(xué)會忘記、學(xué)會放下是一種人生境界。忘記成功，放下包袱，你便能從零開始，邁開今天前進的步伐；忘記失敗，放下奢想，你便能充滿信心，勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)；忘記怨恨，放下計較，你便能擺脫報復(fù)的陰影，化干戈為玉帛，心平氣和地善待他人；忘記痛苦，放下追問，你便能擺脫糾纏，讓身心沉浸在悠閑無慮的寧靜里；忘記給予，放下索取，你便能拋棄對回報的期待，變得寬容；忘記名利，放下功名，你便能知足常樂，活得更加瀟灑。    一個人要想超越世俗，活得輕松自由，那么一定要學(xué)會忘記。其實，在人生旅途中，忘記和放下很多東西之后，人們的生活和生存狀態(tài)并不會受到很大的影響，比如說忘記和放下名利。人們所追求的名傳千古，只不過是身外之事。與浩瀚的宇宙、無垠的世界相比，人的存在實在是太渺小了，而依附于人身上的名利更是微不足道，因此，任何功名都是可以忘記的，任何利祿更是可以放下的。    學(xué)會忘記是一種心態(tài)，更是一種對心靈自由的追求。學(xué)會忘記吧，忘記名利的角逐，忘記利益的爭奪，忘記失戀的痛楚，忘記屈辱與仇恨，忘記心中所有難言的負荷，讓生命好好地享受一次從未有過的輕松與自在吧。忘記，你會得到恬靜與從容；忘記，你會顯得樂觀與豪爽；忘記，你會贏得尊敬與信賴；忘記，你會擁有完美的人生。    朋友們，讀過這本書之后，讓我們大家一起學(xué)會忘記吧！忘記一切不開心，忘記所有的憂愁與痛苦，忘記應(yīng)該忘記的人和事，每天保持一份好心情，讓自己的生活永遠充滿歡笑和新鮮感，讓自己的生命永遠充滿活力！

內(nèi)容概要

《學(xué)會忘記:天為無云始覺高》(作者夏新義)內(nèi)容簡介：學(xué)會忘記是一種心態(tài)，更是一種對心靈自由的追求。學(xué)會忘記吧，忘記名利的角逐，忘記利益的爭奪，忘記失戀的痛楚，忘記屈辱與仇恨，忘記心中所有難言的負荷，讓生命好好地享受一次從未有過的輕松與自在吧。忘記，你會得到恬靜與從容；忘記。你會顯得樂觀與豪爽；忘記，你會贏得尊敬與信賴；忘記，你會擁有完美的人生。
《學(xué)會忘記(天為無云始覺高)》分為忘記內(nèi)心傷痛，修復(fù)完美心靈；忘記以往仇怨，與人握手言和等數(shù)章內(nèi)容。

書籍目錄

第一章  忘記內(nèi)心傷痛，修復(fù)完美心靈
1．從傷痛的陰影中走出來
2．磨難可以強化你的意志
3．忘掉不幸，微笑面對人生
4．樂觀讓你活得更精彩
5．別總把悲傷的事放在心上
6．學(xué)會忘記逝去的感情
7．放下負擔(dān)，輕松生活
8．調(diào)整心態(tài)，從失意中站起來
9．直面挫折，開始新的生活
10．總有一顆星星會為你點亮
11．忘卻往事，生活更加美好
12．走出過去陰影，勇敢面對生活
13．放下過去，才能擁抱現(xiàn)在
14．不為昨天埋單
15．拋下憂慮，保持良好心態(tài)
16．不為過去的錯誤而遺憾傷感
17．丟棄煩惱，放下就是快樂
18．不要用放大鏡去看待痛苦
第二章  忘記以往仇怨，與人握手言和
1．面對敵人，要放下仇恨
2．原諒他人，生活更加美好
3．往事如煙，讓仇恨隨風(fēng)飄散
4．放下怨恨，丟棄報復(fù)
5．讓敵人變成自己的貴人
6．為了你自己原諒他們
7．忘記過去，坦誠面對生活
8．寬恕曾傷害自己的人
9．選擇寬容，才能釋放自己
10．寬恕者也能得到解脫
11．學(xué)會包容你的仇人
12．用寬容淡化仇恨
13．別讓仇恨蒙蔽了內(nèi)心
14．要有容人之量
15．不計小過，終得良將
16．加之不怒，猝然不驚
17．忘記糾紛，和諧相處
第三章  忘記過去成績，一切從零開始
1．放下過去，從頭再來
2．看淡成敗，寵辱不驚
3．進退之道，人生之貴
4．保持“歸零”心態(tài)，面對美好未來
5．典藏“空杯”心態(tài)，隨時從零開始
6．終點就是起點，追求永無止境
7．過去的成績不能代表現(xiàn)在
8．忘記過去，展望未來
第四章  忘記所有名利，學(xué)會從容做人
1．放下名利，感悟淡泊人生
2．看淡物質(zhì)財富，笑對平常生活
3．摒棄貪欲，生活更坦然
4．學(xué)會謙遜做人
5．不要因追逐名利而迷失自我
6．不爭之人才能看清事實
7．放下名利，從容生活
8．淡泊名利，無私奉獻
9．從容面對身外之物
10．不以得為喜，勿以失為憂
11．卸下包袱，擁抱快樂
12．淡泊名利是智者的選擇
13．失去物質(zhì)的富有并不可怕
第五章  忘記曾經(jīng)助人，施恩不圖回報
1．贈人玫瑰，手有余香，
2．發(fā)揚雷鋒精神，助人不圖回報
3．幫助別人，快樂自己
4．給予是快樂的源泉
5．好人總有好報
6．用一顆感恩的心去對待別人
7．幫助別人也是幫助自己
第六章  忘記瑣碎小事，目光關(guān)注大局
1．別太在意小事，不妨裝裝糊涂
2．真心相愛，又何必斤斤計較
3．不必為小事生氣
4．別和小事無謂糾纏
5．從大局著眼，做好最壞的打算
6．做人不能太較真兒
7．別讓斤斤計較奪走你的幸福
8．走自己的路，讓別人說去吧

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：他把畫撕得粉碎，高聲喊著：“我以為我報復(fù)了他，沒想到反而報復(fù)到自己的頭上來了！”面對曾經(jīng)的傷害，選擇寬恕和原諒，才是聰明人應(yīng)該有的態(tài)度。南非的民族英雄曼德拉，因為領(lǐng)導(dǎo)反對種族隔離政策的運動而入獄，白人統(tǒng)治者把他關(guān)在荒涼的大西洋小島——羅本島上，一關(guān)就是27年。盡管當時曼德拉已經(jīng)上了年紀，但是白人統(tǒng)治者依然像對待一般的年輕犯人一樣，對他進行殘酷的虐待。羅本島位于開普敦西北方向，島上布滿巖石，到處都是海豹和蛇及其他動物。曼德拉被關(guān)在總集中營的一個“鐵皮房”，白天打石頭，將從采石場采的大石塊碎成石料，有時他也會從冰冷的海水里撈取海帶，或者做些采石灰之類的工作。每天早上，他都要到采石場排隊，然后被解開腳鐐，下到一個很大的石灰石田地，用尖鎬和鐵鍬挖掘石灰石。因為曼德拉是要犯，專門的看守就有三人，他們對他的態(tài)度并不友好，總是尋找各種理由虐待他。但是，當1991年曼德拉出獄當選總統(tǒng)以后，他在總統(tǒng)就職典禮上的一個舉動震驚了整個世界。總統(tǒng)就職儀式開始了，曼德拉起身致辭歡迎在場的所有來賓。他先介紹了來自世界各國的政要，他說，今天能夠接待這么多尊貴的客人，他感到非常榮幸，但最讓他感到高興的是，當初他被關(guān)在羅本島監(jiān)獄時，看守他的三名前獄方人員也能到場。他邀請他們站起身，以便他能把他們介紹給大家認識。

媒體關(guān)注與評論

水因有月方知靜，天為無云始覺高。獨坐孤峰休更問，此時難著一絲毫?！　　巍e峰寶印禪師

編輯推薦

《學(xué)會忘記:天為無云始覺高》：學(xué)會忘記過去，擁抱美好未來。學(xué)會忘記天為無云始覺高，既往得失皆歸零，而今邁步從頭越。既往得失皆歸零  而今邁步從頭越我們應(yīng)該學(xué)會忘記。忘記過去的成敗得失，以飽滿的精神、愉快的心情、坦然的心境致力于今天的事業(yè)。忘記內(nèi)心傷痛，修復(fù)完美心靈    忘記以往仇怨。與人握手言和忘記過去成績，一切從零開始    忘記所有名利，學(xué)會從容做人忘記曾經(jīng)助人，施恩不圖回報    忘記瑣碎小事，目光關(guān)注大局

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