小老板自我解壓36計(jì)

前言

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，不少生意人被人們稱為“小老板”。有的小老板夜以繼日奔波，事業(yè)發(fā)達(dá)。但也有的小老板在各種壓力下出現(xiàn)了問題。近些年，社會(huì)上涌現(xiàn)出來的小老板還真是不少——自己開個(gè)小公司.自己做老板。不知道的人都以為，這些小老板天天在家睡覺都可以掙到錢，每天早上還沒睜開眼睛就開始數(shù)錢。但是，事實(shí)卻并非如此，有時(shí)候，他們的日子很艱難，甚至有些人因?yàn)閴毫^大而崩潰。也許你會(huì)很驚訝，他們的生活怎么會(huì)變成那樣？主要原因還是壓力沒有得到及時(shí)的排解。小老板們大都開著一間規(guī)模不大的公司。公司雖小，瑣事卻不少。因?yàn)檎?qǐng)不起很多的人，于是乎，每天這些小老板們包里帶著公章、合同、支票、財(cái)務(wù)章等，奔波于一個(gè)個(gè)客戶與稅務(wù)局、工商局、銀行之間。如果公司有了業(yè)務(wù)，還好說，小老板們自己累一些，做了就掙點(diǎn)錢。若是一個(gè)月沒談下一筆買賣，一分錢沒掙到，同時(shí)還要負(fù)擔(dān)辦公室房租、公司員工的工資、各項(xiàng)稅收以及家庭開銷等，這些小老板們，每天一睜眼就像欠著一屁股的債一樣。這樣的生活.帶給他們巨大的壓力。

內(nèi)容概要

本書通過專業(yè)的知識(shí)、通俗的語言、簡(jiǎn)易的方法，告訴小老板們?nèi)绾螠p輕自己的負(fù)擔(dān)，輕松排解壓力，并將它們轉(zhuǎn)化成動(dòng)力，讓事業(yè)和生活更加的精彩。

書籍目錄

第1計(jì)  正視壓力，笑迎人生風(fēng)和雨  別讓壓力成為發(fā)展路上的絆腳石  笑對(duì)人生風(fēng)雨  學(xué)會(huì)給自己減壓第2計(jì)  平和心態(tài)，張弛有度  給自己和他人一個(gè)微笑  做到張弛有度第3計(jì)　保持快樂，做個(gè)開心的自己  快樂的源泉在心底  讓你的心快樂起來  憂慮是毫無意義的第4計(jì)　充滿自信，成功路上我最棒  自信是通往成功的原動(dòng)力  自信能夠令你超常發(fā)揮  成功者都很自信第5計(jì)　打磨意志，百折不撓迎挑戰(zhàn)  沖破人生的“紙籠”  把你的弱勢(shì)變成優(yōu)勢(shì)……

章節(jié)摘錄

一個(gè)人，只有永遠(yuǎn)擁有充滿夢(mèng)想和激情的心靈，才能真正懂得生活的意義，也才能從真正的意義上享受生活！一位乞丐曾無限憧憬地說：“等我有了錢，每天吃一套煎餅?！倍鴷r(shí)下的小老板們，最怕的就是商務(wù)宴請(qǐng)，他們覺得那推杯換盞、珍饈美饌的應(yīng)酬最痛苦，而回家喝碗粥才是享樂。這兩者相比較一下，確實(shí)存在一個(gè)“享樂原則”的問題。對(duì)此，弗洛伊德有句很經(jīng)典的概括：“享樂的本質(zhì)是解除痛苦的壓力之后產(chǎn)生的感覺?！睂⒋嗽俳忉屢幌?，就是說享樂是一種無壓力的精神和身體方面的放松，只要精神松弛、心態(tài)輕松、身體舒適，就是處在享樂狀態(tài)。享樂與否，豪宅和陋室、滿漢全席和家常便飯、坐轎車和騎腳踏車等這些外部條件不是決定因素。也就是說，享樂先要心樂。說到享樂，人們常進(jìn)人一個(gè)誤區(qū)，馬上理解成物質(zhì)享受。以物質(zhì)狀態(tài)的優(yōu)劣衡量一個(gè)人的享受程度，這無可非議，但這不等于“心樂”。漢高祖劉邦得天下，立即將父親劉太公接到長(zhǎng)安。長(zhǎng)安的皇宮并未使劉太公享樂，他總是“凄悵不樂”。劉邦先是不解，難道這皇宮不如鄉(xiāng)下？后來劉邦按故鄉(xiāng)豐邑的樣子建了一座“新豐”城，里面設(shè)置農(nóng)村的娛樂項(xiàng)目，這位劉太公方覺是享樂。享樂首先是心樂，心不樂的“享樂”是痛苦。歷代宮女在宮中，錦衣玉食，盡享榮華，但詩文中將她們描摹成“憂戚一族”。隋煬帝楊廣在中國歷史上驕奢淫逸要算是數(shù)得著的了，大業(yè)六年，舉辦大型的百戲表演，參演人員達(dá)三萬余人，《隋書》樂志中載：“于天津街盛陳百戲。自海內(nèi)凡有奇伎，無不總萃。崇侈器玩，盛飾衣服，、皆用珠翠金銀……其營(yíng)費(fèi)鉅億萬?！边@種規(guī)模的“文藝會(huì)演”夠享樂了吧，然而楊廣總攬鏡自照，說自己的腦袋不知哪天要搬家，心不樂的享樂只是形式上的享樂罷了。但是，不管母子倆怎么努力，杰弗森對(duì)于讀書實(shí)在有心無力，但孝順的他為了安慰母親，即使再辛苦，也一直在堅(jiān)持讀書。一天，讀書讀得心煩的杰弗森，路過了一家正在裝修的超市，發(fā)現(xiàn)有個(gè)人正在超市門前雕刻一件藝術(shù)品。沒想到，杰弗森這一看居然看得出神，停下腳步，好奇而用心地觀賞著，且產(chǎn)生了無比濃厚的興趣。此后，母親發(fā)現(xiàn)杰弗森只要看到一些木頭或石頭，便會(huì)認(rèn)真而仔細(xì)地按照自己的想法去打磨、塑造，對(duì)于讀書一事，卻開始慢慢放棄了。杰弗森認(rèn)為他的優(yōu)勢(shì)總有一天會(huì)在手中的刻刀下表現(xiàn)出來。母親著急地勸杰弗森，最后他不得不聽從母親的叮嚀繼續(xù)讀書，只是已經(jīng)著迷于雕刻世界的他，卻一直無法放下手中的刻刀。杰弗森最終還是讓母親徹底失望了，當(dāng)落榜通知單寄到家中，母親對(duì)他說：“你走自己的路吧！你已經(jīng)長(zhǎng)大了，沒有人必須再為你負(fù)責(zé)。”杰弗森知道，自己在母親眼中是個(gè)徹底的失敗者，他在難過之余做了最后決定，要遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)，尋找自己的未來。落榜對(duì)他的打擊并不是很大，因?yàn)檫@樣的失敗使他知道了他究竟應(yīng)該走哪條路。許多年后，有座城市為了紀(jì)：念一位名人，決定在市政府門前廣場(chǎng)上放置名人的雕像，當(dāng)?shù)氐牡袼軒熂娂姭I(xiàn)上自己的作品，希望自己的大名也能與這位名人聯(lián)系在一起。但是，最后評(píng)選的結(jié)果，卻是一位遠(yuǎn)道而來的雕塑師勝出。在落成儀式上，這位雕塑大師發(fā)表了講話：“我想把這件雕塑作品獻(xiàn)給我的母親，因?yàn)?，我讀書時(shí)無法實(shí)現(xiàn)她的期望，我的失敗令她傷心失望過。但是，現(xiàn)在我想告訴她，雖然大學(xué)里沒有我的位置，可是我總算找到了一個(gè)位置，一個(gè)成功的位置。母親，今天的我絕對(duì)不會(huì)讓您失望了?！痹瓉磉@個(gè)人是杰弗森，而站立在人群中的母親，更是喜極而泣，她現(xiàn)在才明白，兒子原來一點(diǎn)兒也不笨，但愚笨的她差點(diǎn)把孩子放錯(cuò)了位置。每一個(gè)生命都具有生存的力量，每一個(gè)生命都有自我發(fā)展的空間。我們每個(gè)人都有很多缺點(diǎn)，但這并不意味著我們就是生活中的弱者。尺有所短，寸有所長(zhǎng)，古人說得好：“駿馬能歷險(xiǎn)，犁田不如牛；堅(jiān)車能載重，渡河不如舟?！边@是十分形象的概括。一個(gè)人只要把注意力放到自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)上，做自己喜歡的事，盡情地發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，就一定能抓住機(jī)遇、大展宏圖。

編輯推薦

《小老板自我解壓36計(jì)》：將壓力轉(zhuǎn)化為助你奮斗的動(dòng)力、正視壓力，培養(yǎng)勇氣，打磨意志，永不言棄，平和心態(tài)，學(xué)會(huì)幽默，接受磨難，拋棄忌妒…36種自我解壓妙計(jì)，36個(gè)心靈幸福處方。

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