大學(xué)生心理健康教育

內(nèi)容概要

《大學(xué)生心理健康教育》就目前階段在校大學(xué)生常見(jiàn)的心理情況進(jìn)行了客觀(guān)的分析并提出了相應(yīng)問(wèn)題的解決方案，突出的特點(diǎn)是案例教學(xué)，寓教于樂(lè)。全書(shū)共分13章，均是與大學(xué)生心理健康密切相關(guān)的話(huà)題。每一章的最后部分都是針對(duì)本章內(nèi)容的心理游戲和心理測(cè)試，學(xué)生可用于自我測(cè)試并結(jié)合專(zhuān)家的建議適當(dāng)調(diào)整自己的心理狀態(tài)?！洞髮W(xué)生心理健康教育》體例科學(xué)、內(nèi)容新穎、形式活潑，與同類(lèi)讀物相比，《大學(xué)生心理健康教育》不失為一本優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)教材。

書(shū)籍目錄

第一章 大學(xué)生心理健康教育概述第一節(jié) 心理健康概述第二節(jié) 心理健康教育是大學(xué)生的必修課第三節(jié) 國(guó)內(nèi)外大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀第二章 大學(xué)新生適應(yīng)與心理調(diào)適第一節(jié) 大學(xué)新生的一般環(huán)境適應(yīng)第二節(jié) 大學(xué)新生校園文化的適應(yīng)第三節(jié) 大學(xué)新生生活方式的適應(yīng)第四節(jié) 大學(xué)新生適應(yīng)的調(diào)適第三章 大學(xué)生健康的心理情緒第一節(jié) 情緒、情感概述第二節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)的情緒問(wèn)題第三節(jié) 情緒的自我管理與調(diào)節(jié)第四章 大學(xué)生健康人格的塑造第一節(jié) 人格概述第二節(jié) 影響人格形成與發(fā)展的因素第三節(jié) 健康人格的培養(yǎng)與發(fā)展第五章 大學(xué)生健康的自我意識(shí)第一節(jié) 自我意識(shí)概述第二節(jié) 自我意識(shí)方面的心理問(wèn)題與克服第三節(jié) 自我意識(shí)的發(fā)展第六章 大學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理第一節(jié) 學(xué)習(xí)心理概述第二節(jié) 學(xué)習(xí)中的心理問(wèn)題與調(diào)適第三節(jié) 創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)第七章 大學(xué)生健康的人際交往心理第一節(jié) 人際交往心理概述第二節(jié) 常見(jiàn)的人際交往問(wèn)題及調(diào)適第三節(jié) 人際交往能力的培養(yǎng)第八章 大學(xué)生健康的網(wǎng)絡(luò)心理第一節(jié) 網(wǎng)絡(luò)虛擬世界與心理需求第二節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)的網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題及危害第三節(jié) 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題的解決辦法第九章 大學(xué)生健康的戀愛(ài)心理第一節(jié) 大學(xué)生戀愛(ài)的一般問(wèn)題第二節(jié) 大學(xué)生的戀愛(ài)與心理健康的關(guān)系第三節(jié) 大學(xué)生戀愛(ài)心理健康教育對(duì)策第十章 大學(xué)生健康的性心理第一節(jié) 大學(xué)生性的一般問(wèn)題第二節(jié) 大學(xué)生的性與心理健康的關(guān)系第三節(jié) 大學(xué)生性心理健康教育對(duì)策第十一章 挫折與心理健康第一節(jié) 挫折概述第二節(jié) 挫折反應(yīng)第三節(jié) 挫折承受力及其培養(yǎng)第十二章 大學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)第一節(jié) 危機(jī)及其理論第二節(jié) 大學(xué)生的危機(jī)表現(xiàn)第三節(jié) 危機(jī)干預(yù)技術(shù)第四節(jié) 自殺干預(yù)第十三章 大學(xué)生健康的職業(yè)生涯發(fā)展心理第一節(jié) 生涯與大學(xué)生的人生發(fā)展第二節(jié) 大學(xué)生的職業(yè)生涯第三節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)的心理問(wèn)題參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：三、人際交往的過(guò)程人際交往是建立人際關(guān)系的途徑，是人與人之間溝通信息、交流思想感情，進(jìn)而發(fā)生共鳴或沖突行為的過(guò)程。交往是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，大體上可以分為三個(gè)層次：第一個(gè)層次是進(jìn)行信息溝通，即借助于交往雙方都能理解的符號(hào)系統(tǒng)（語(yǔ)言或非語(yǔ)言的）互通情況。在這個(gè)階段中，由零接觸狀態(tài)逐漸實(shí)現(xiàn)選擇性注意。這種狀態(tài)本身反映著交往者的某種需求傾向、興趣、特征和個(gè)性心理特征，只有當(dāng)雙方的某些特征能引起自己感情上的共鳴才會(huì)引起注意，從而把對(duì)方納入自己的知覺(jué)對(duì)象和交往對(duì)象的范圍。然后，進(jìn)入社會(huì)知覺(jué)就是對(duì)人的知覺(jué)，也就是對(duì)人的認(rèn)識(shí)與了解。歸因是通過(guò)知覺(jué)人的言行舉止而對(duì)其內(nèi)部心理活動(dòng)以及產(chǎn)生這種心理活動(dòng)原因的一種推斷。這種推斷帶有感情色彩，形成對(duì)交往對(duì)象的初步印象，喜歡、同情或厭惡等。在這個(gè)階段，交往雙方開(kāi)始了角色性接觸，比如聊天、工作上的聯(lián)系，學(xué)習(xí)上的幫助和生活上的相互照顧等，并經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的情感探索，情感溝通，使雙方自我暴露、自我溝通的深度和廣度增加。在此基礎(chǔ)上，便達(dá)到了交往的最高層次，即形成互動(dòng)或是拒絕互動(dòng)的層次?；?dòng)是一種產(chǎn)生共鳴行為的交往，即交往雙方的所作所為都在對(duì)方的心理上及行為上得到了“共振”。在這一階段，隨著交往雙方接觸頻率的增加，彼此間的了解不斷加深，情感聯(lián)系越來(lái)越密切，心理距離越來(lái)越小，在心理上逐漸有了依戀和融合。自我呈現(xiàn)的廣度和深度大大擴(kuò)展，心理相容進(jìn)一步增加，并引起感情上的高度共鳴。如果交往的結(jié)果是互相厭惡或一方厭惡另一方，則不能形成互動(dòng)，甚至?xí)纬蓻_突。所以，交往有正負(fù)之分。形成了互動(dòng)的交往是正性的、積極的交往，而不能形成互動(dòng)或引起沖突的交往則屬于負(fù)性的、消極的交往。四、影響人際交往的因素在人際交往中，一切行為都屬于社會(huì)行為，都受各種社會(huì)的、自然的和心理的因素的影響。社會(huì)心理學(xué)的研究證明，影響人際交往及其密切程度主要有以下因素：（一）外表因素通常情況下，英俊、漂亮的外表，富有魅力的身材，往往容易討人喜歡（尤其對(duì)異性），這就構(gòu)成了人際交往的第一印象，并在很大程度上影響到交往的興趣。但是，心理學(xué)家的某些實(shí)驗(yàn)證明，人們?cè)趽裼褧r(shí)，常覺(jué)得外貌與自己相差不太大的人對(duì)自己有較大的吸引力，這也許是普通人的自知之明；另一方面，在選擇終身伴侶時(shí)比選擇約會(huì)朋友時(shí)，對(duì)外貌的要求明顯降低，這時(shí)更重視的是人格品質(zhì)等內(nèi)在的特征。

編輯推薦

《大學(xué)生心理健康教育》是高職高專(zhuān)教育“十二五”規(guī)劃教材之一。

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