為孩子的心靈解套

前言

在現(xiàn)代急劇變化的社會中，不僅成人要承受形形色色的心理壓力，本該無憂無慮的孩子也要直面來自學(xué)習(xí)、生活、家庭和社會的種種負擔(dān)，使孩子的心理健康問題日益凸現(xiàn)，并引起社會各界廣泛關(guān)注。孩子作為一個生命個體，從誕生之日起，就備受父母的關(guān)愛。父母都渴望自己的孩子健康，但一般父母更多的是從身體方面來考慮健康問題，認為體格健壯或是沒有疾病，就是健康。但隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，人們對健康應(yīng)該有更全面、深刻的認識。世界衛(wèi)生組織給健康下的定義為：健康不僅是沒有疾病，還包括身體、心理的完好狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)力。長久以來，我們很多“望子成龍”、“望女成鳳”的父母只重視孩子的學(xué)習(xí)成績，只關(guān)心孩子的身體健康，存在著重智而輕德、重身體鍛煉而輕心理保健的誤區(qū)。個別家庭不能意識到孩子的心理需要，面對孩子的反常行為，往往采取簡單粗暴的教育方式。當(dāng)孩子在成長中面臨各種生理、心理問題時，父母不能及時給予指導(dǎo)和幫助，從而引發(fā)了孩子的許多心理癥狀：自私、孤僻、多動、憂郁、偏執(zhí)等，導(dǎo)致孩子“心事”重重。還有很多父母對孩子的要求過高，超過了孩子的生理和心理承受限度，并且當(dāng)孩子達不到預(yù)期的目標時，“恨鐵不成鋼”的父母總是一味責(zé)難孩子不認真、不努力，甚至打罵孩子。這些父母總是以成人的心態(tài)來強迫生理、心理都尚在成長期的孩子去做家長期待的事情，忽略了孩子的學(xué)習(xí)能力和他們的心理需要。結(jié)果造成父母和孩子之間關(guān)系緊張、相互抱怨，人為地增加了孩子的心理負擔(dān)。國內(nèi)一項針對中小學(xué)生心理狀況的調(diào)查顯示：孩子的心理問題80％以上都跟家庭環(huán)境和父母錯誤的教育方式有關(guān)。父母對孩子寄予厚望的心態(tài)沒有錯，但如果對孩子的心理狀況不聞不問，甚至無形中給孩子制造心理壓力，那就可以說是在貽誤孩子了。孩提時期是培養(yǎng)健康心理的黃金時代，各種習(xí)慣和行為模式都在這時奠定基礎(chǔ)，因此，現(xiàn)代家庭必須重視子女的心理健康教育。如果在此時有一個好的開始，可使孩子的品德智力得到健康的發(fā)展；如果在此時忽略了孩子的心理健康問題，那么勢必會影響和貽誤孩子的一生。關(guān)注孩子的心理健康，是所有父母義不容辭的職責(zé)。

內(nèi)容概要

在現(xiàn)代急劇變化的社會中，不僅成人要承受形形色色的心理壓力，本該無憂無慮的孩子也要直面來自學(xué)習(xí)、生活、家庭和社會的種種負擔(dān)，使孩子的心理健康問題日益凸顯，并引起社會各界廣泛關(guān)注。    孩子作為一個生命個體，從誕生之日起，就備受父母的關(guān)愛。父母都渴望自己的孩子健康，但一般父母更多的是從身體方面來考慮健康問題，認為體格健壯或是沒有疾病，就是健康。但隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，人們對健康應(yīng)該有更全面、深刻的認識。    本書從多個角度，以生動個案為例，結(jié)合相關(guān)心理知識，對孩子常見的、典型的29個心理問題和心理障礙進行分析，并提供切實可行的方法幫助父母解決孩子的心理問題，使孩子能夠健康、快樂地長大、成材。

書籍目錄

一、虛榮：別讓孩子迷失純真本性  虛榮心是腐蝕孩子靈魂的毒素  別讓家庭成為孩子滋生虛榮心的土壤  讓孩子從小遠離虛榮的侵蝕二、孤僻：禁錮孩子靈魂的“牢籠”  孤僻是束縛孩子智慧的“囚室”  孤獨感和孤僻性格形成的原因  拆除封閉孩子心靈的“高墻”三、焦慮：摧毀孩子的寧靜心靈  焦慮是困擾孩子的“心魔”  焦慮心理源自何處  讓孩子的情緒平穩(wěn)下來四、暴躁：熄滅孩子心頭的無名之火  焚燒孩子理智的心頭烈火  孩子怎么老愛發(fā)火  引導(dǎo)孩子遠離暴躁的風(fēng)暴中心五、抑郁：引導(dǎo)孩子克服灰暗的情緒  籠罩在孩子心頭的烏云  孩子的小臉上為什么沒有笑容  幫助孩子掃除抑郁的陰霾六、恐懼：驅(qū)逐孩子心中的“鬼”  恐懼讓孩子畏畏縮縮、膽小如鼠  是什么吞噬了孩子的勇氣  把恐懼從孩子心中趕走七、自卑：驅(qū)散孩子自我輕視的陰影  自我限制的可怕屏障  孩子為什么會瞧不起自己  幫孩子揚起自信的風(fēng)帆八、自負：不要讓孩子目空一切  自負是阻礙孩子進步的障礙  揭開孩子自負心理的“面紗”，  教育孩子回歸理性，正確評價自我九、嫉妒：扎在孩子心中的“一根刺”  無端生暗恨的罪魁禍首  孩子嫉妒他人的根源在哪里  幫孩子拔去嫉妒這根“刺”十、懦弱：纏住孩子腳步的“稻草”  怯懦使孩子失掉機會  孩子的腳步為什么遲疑不前  教孩子做個勇敢的人十一、猜疑：孩子心底滋生的“暗鬼”  猜疑是人間的“離心機”  孩子為什么會疑心重重  糾正孩子的猜疑心理十二、害羞：羞答答的玫瑰靜悄悄地開  羞怯阻礙孩子人際和諧  孩子小臉為什么總愛紅  讓孩子的臉皮變“厚”起來十三、懶惰：孩子成功路上的最大敵人  懶惰者與成功無緣  孩子為什么成了小懶蟲  不要一切都替孩子包辦十四、依賴：不要做孩子的“拐杖”  依賴的孩子不會自立  依賴大多源自溺愛  讓孩子變得獨立自強十五、自私：吞噬孩子美德的心靈“黑洞”  自私者寡助  孩子天性自私嗎  引導(dǎo)孩子學(xué)會分享十六、任性：不可忽視的“小毛病”  任性影響孩子的前程  導(dǎo)致孩子任性的原因有哪些  讓孩子遠離我行我素的習(xí)慣十七、浮躁：孩子的雙腳為什么踩不牢大地  非寧靜無以致遠  什么讓孩子“飄在空中”  如何讓孩子踏實下來十八、悲觀：扼殺孩子幸福的隱形殺手  悲觀令孩子的人生黯然失色  尋找孩子悲觀的根源  鼓勵孩子快樂起來十九、緊張：讓孩子輕松面對人生  緊張讓孩子差錯連連  孩子到底在緊張什么  幫孩子放松，再放松二十、偏執(zhí)：改變孩子“走極端”的言行  偏執(zhí)是心理不健康的表現(xiàn)  孩子如此偏執(zhí)為哪般  讓孩子學(xué)會適可而止二十一、撒謊：孩子人品的大污點  謊言讓父母頭疼無比  謊言下到底隱藏著什么    培養(yǎng)孩子誠實的美德二十二、拖延：孩子前進路上的陷阱  拖延時間，遠離成功  查清孩子拖延的原因  教會孩子立即行動二十三、自虐：要警惕孩子的自我摧殘  自虐嚴重損害孩子的身心健康  孩子為什么要傷害自己  對自虐的孩子進行積極矯治二十四、逆反：化解孩子“對著干”的心結(jié)  逆反：對外界刺激的非理性反抗  探尋孩子產(chǎn)生逆反的心理根源  將心比心，用理解化解孩子的逆反二十五、厭學(xué)：孩子學(xué)習(xí)進步的絆腳石  上學(xué)真的那么令人討厭嗎  孩子為什么不肯去上學(xué)  讓孩子快樂地走進教室二十六、早戀：人生的青澀橄欖  早戀：一顆誘人的澀果  正確認識孩子早戀的原因  和孩子一起面對早戀二十七、強迫癥：幫孩子掙脫枷鎖  迫使自己做無意義的事  為什么孩子會強迫自己行動  積極防治，讓孩子遠離強迫癥二十八、挫折綜合征：讓跌倒的孩子站起來  挫折會折斷孩子高飛的翅膀  認清挫折綜合征的由來  用耐挫教育幫孩子重新振作二十九、網(wǎng)絡(luò)成癮：把孩子從虛擬的世界中拉回來  充分認識網(wǎng)絡(luò)成癮對孩子的危害  幫孩子正確認識和使用互聯(lián)網(wǎng)  幫助孩子戒除網(wǎng)癮，有節(jié)制地上網(wǎng)

章節(jié)摘錄

拆除封閉孩子心靈的“高墻”知道了孩子孤僻性格的形成原因，父母就要使用有針對性的解決辦法，去拆除封閉孩子心靈的高墻，讓孩子愉快地融人集體中，去享受同學(xué)之間交往的快樂，去體驗朋友給自己帶來的溫暖，去感受關(guān)愛別人帶給自己的愉悅。父母想要達到上面的效果，就需要從以下幾個方面做起：（1）改善家庭環(huán)境由于父母過度溺愛導(dǎo)致不能適應(yīng)與同學(xué)們的交往，因而產(chǎn)生孤僻心理的孩子，其父母要審視自己的行為，減少對孩子的溺愛，讓孩子試著學(xué)會接受被別人拒絕的感覺，讓孩子學(xué)著去關(guān)心別人，以幫助孩子學(xué)會與同學(xué)們?nèi)谇⑾嗵?。因為父母管教太嚴厲而?dǎo)致性格孤僻的孩子，其父母要及時地改變態(tài)度，學(xué)會與孩子溝通，讓孩子感受到家庭的溫暖，體驗到父母的關(guān)愛，這樣孩子的自尊才會慢慢地得到恢復(fù)，從而增加自信，不再回避與同學(xué)們的交往。（2）讓孩子了解孤僻的危害孩子的性格孤僻，可能沉浸其中而不知危害的程度。父母如果發(fā)現(xiàn)了孩子具有孤僻的性格，就要盡早告訴孩子，孤僻會給孩子的現(xiàn)在與將來帶來哪些不良的影響，讓孩子對此有足夠的重視，孩子才會有意識地去控制自己的孤僻性格與行為，主動地融入集體生活中去。（3）教育孩子正視自身的缺陷每個人都不是十全十美，再優(yōu)秀的人身上都會存在這樣那樣令自己或者他人不滿意的地方。因此，無論孩子是因為生理缺陷怕別人知道而不愿意與人交往，還是因為太在意自己在別人心中的完美形象，不愿意暴露出自己認為不完美的地方而導(dǎo)致的孤僻行為，父母都要進行開導(dǎo)，讓孩子看一看殘疾運動員昂揚的斗志，樂觀開朗的性格，聽一聽身殘志堅的人奮斗最終成功的故事，以使孩子正視自己身上存在的缺陷，增加與別人交往的自信，消除孩子孤僻的心理。許洛光生來左手就缺少了一個小指頭，小時候他不知道自己與別人有什么不同，所以像所有的孩子一樣活潑好動。當(dāng)許洛光長到五歲的時候，他開始注意到自己與別人手指的不同，那時候他的自卑意識還不是很強烈。許洛光上學(xué)后，一次體育課上玩游戲，所有的同學(xué)們都手拉著手圍成一個圓。在許洛光左邊的同學(xué)忽然問道：“啊，你的小指頭哪去了？”這一聲，所有的同學(xué)都聽到了，都上前圍著許洛光觀看，那一次，許洛光才深深地感覺到自卑。從此以后，許洛光再也不愿意與別人一起玩了，左手也從不輕易顯露在外邊，他開始把自己封閉起來，逐漸形成了孤僻的性格。父母為了改變許洛光，給他講了很多殘疾人的勇敢行為，還引導(dǎo)他看奧運會上殘疾健兒的出色表現(xiàn)。這樣，許洛光慢慢開始正視自己缺一個手指的現(xiàn)實，也不再刻意隱藏自己的左手，并且學(xué)會主動與人交往。如果別人發(fā)現(xiàn)問他手指的事情，他也只是淡淡地答道：“這個手指生來就沒有。”（4）增強孩子承受挫折的能力人在一生中，時時都會碰到挫折，父母要讓孩子明白挫折就是對自己的一種磨煉，只有在挫折的鍛造下，將來才可能成為有所作為之人。人際交往方面的挫折只是所有挫折中的一種，如果因人際關(guān)系的不順利就拒絕與人交往，形成孤僻的性格，那么其他的挫折來到時心理就會更加承受不了。因此，父母要讓孩子正視各種挫折，增強孩子的耐挫折能力，使孩子不管遇到什么挫折都不會被打倒，這樣將來才有可能獲得成功。（5）使孩子學(xué)會自我調(diào)節(jié)每個人都會遇到困難與挫折，都會有心情不好的時候，有的人會自我調(diào)節(jié)，所以能夠從容地應(yīng)付生活中發(fā)生的各種不幸，也能夠很快克服各種不佳的心理狀態(tài)；而有些人，遇到了煩心事，就吃不下睡不著，不愛與人說話，不聽別人的開導(dǎo)，這樣就容易形成孤僻的性格。父母要對這樣的孩子多關(guān)心、勤開導(dǎo)，讓孩子學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)孩子的其他興趣，以使孩子在不良的心理狀態(tài)下，學(xué)會盡快轉(zhuǎn)移注意力到使自己高興的方面去，從而幫助孩子逐漸學(xué)會自我調(diào)節(jié)，避免孩子形成孤僻的性格。（6）讓孩子主動與人交往孩子形成了孤僻的性格，就會不愿意與人交往。父母要在生活中，有意識讓孩子學(xué)著與人主動交往，給孩子創(chuàng)造與人交往的機會，使孩子體驗到與人交往的樂趣，并且讓孩子試著去關(guān)心別人，去幫助同學(xué)，這樣孩子就會得到別人的關(guān)愛與幫助，孩子由于孤僻而導(dǎo)致的憂郁心情就會因此豁然開朗，有了這樣的愉快體驗，孩子就會逐漸脫離孤僻，與同學(xué)們?nèi)谇⑾嗵?。佟先聲是一個孤僻的男孩子，在家里很少說話，在學(xué)校更是不與同學(xué)交往。父母看到孩子這樣很是著急，就約佟先聲的同學(xué)來家里找他，給孩子創(chuàng)造與別人交往的機會。佟先聲雖然性格孤僻，從不主動與人交往，但是對于到家里來的同學(xué)，還是以禮相待，幾個同學(xué)在一起談了很多有趣的事情，佟先聲雖然話不多，但也被同學(xué)的趣事逗樂了。父母看到孩子開心的模樣，別提有多高興了。在父母多次如此安排下，佟先聲性格開朗了一些，父母就鼓勵他主動去找那些來自己家玩的同學(xué)。佟先聲雖然有些不情愿，但想到多次與同學(xué)交往的良好體驗，又架不住父母在一旁勸說，就去找同學(xué)玩了一次。結(jié)果玩回來之后，佟先聲十分開心，還向父母匯報在哪里玩了哪些東西，自己有什么收獲，等等。一年后，佟先聲逐漸地擺脫了孤僻的性格，再也不一個人獨來獨往。孤僻使孩子封閉自己，如果父母不及時給予關(guān)注與幫助，孩子就會越陷越深，最終有可能會成為一個廢人。因此，父母對于孩子平時要做到時時關(guān)心，不給孩子孤僻性格設(shè)置“溫床”，如果孩子有了孤僻的苗頭，要盡早想辦法解決，讓孩子盡快地與他人正常交往起來，這樣才能為孩子將來生活的幸福與事業(yè)的成功打下基礎(chǔ)。

編輯推薦

《為孩子的心靈解套:解決孩子29個心理問題的有效方法》編輯推薦：孩提時期是培養(yǎng)健康心理的黃金時代，各種習(xí)慣和行為模式都在這時奠定基礎(chǔ)，因此，現(xiàn)代家庭必須重視子女的心理健康教育。如果有一個好的開始，可使孩子的品德智力得到健康的發(fā)展。否則，勢必會影響和貽誤孩子的一生。

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