無法改變事情可以改變心情

前言

生活總不像我們想象的那樣完美無缺，有太多的我們無法逾越的墻。見多了不公平的事情，我們就容易心懷怨恨和偏見，不滿現(xiàn)狀，產(chǎn)生種種的不良隋緒。既然知道有些事情是不能改變的，有些事情不是單憑橫沖直撞就能達(dá)到目的的，那就先暫時接受現(xiàn)實中存在的缺陷，把自己的心態(tài)放平，承認(rèn)生活中不完美的一面，然后蓄勢待發(fā)，努力尋找新的機(jī)遇。同一件事情從不同的角度去看，會產(chǎn)生不同的看法。其實，過去和現(xiàn)在的好多事情已成定局，無論我們怎么抗?fàn)幎加绊懖涣耸虑榈慕Y(jié)局，我們唯一能做到的是懷著虔誠慢慢地治療自己內(nèi)心的創(chuàng)傷。物競天擇，適者生存。生活中的各種競爭都是無情的，我們無法逃脫。我們?nèi)绻欢⒅挛镌愀獾囊幻?，那樣只會增加自己的傷感。我們要明白，現(xiàn)實的生活是一個整體，有其嘈雜灰暗的一面，同時也存在著溫暖光明的一面，關(guān)鍵是我們要尋找什么。如果我們要尋找快樂，就會常常在那些看似糟糕的事物中發(fā)現(xiàn)意外的驚喜。我們都知道，在現(xiàn)實社會中，不是每個人都是一帆風(fēng)順的，都會在一些暗淡的日子里漂泊。在那些暗淡的日子里，我們總是不經(jīng)意地失去好多，于是就有了徘徊，有了嘆息，有了對曾經(jīng)的惦記，并在那個死胡同里停滯不前，于是我們現(xiàn)在所擁有的一切卻被自己白白地浪費(fèi)。與其這樣，不如學(xué)會珍惜現(xiàn)在，從失敗和挫折中吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗，為未來的成功作好鋪墊。我們要承認(rèn)，生活原本就是存在許多不公平的。下雨，我們就要打傘；天冷，我們就要穿衣；風(fēng)大，我們就要躲避。在坎坷和挫折面前，暫時地轉(zhuǎn)個彎、低下頭，等到雨過天晴，在未來的舞臺上，我們一樣可以胸懷萬丈豪情，心裝萬里鵬程。不怕暫時的失意，不怕暫時的挫折，不怕暫時的不得志，我們要樹立這樣的精神和信念，任夢想的藤順勢纏繞在現(xiàn)實的主干上，堅持自己的本色，就一定會微笑著收獲最大的喜悅，取得最后的勝利。

內(nèi)容概要

　　在通向成功的路上，每一位渴望成功者都會碰到許多困難和挫折，這些打擊會讓人對前途感到茫然和悲觀。海子有詩：“面朝大海，春暖花開。”只有樂觀，才能給生命注入一份活力與生氣，擺脫因困難和挫折而帶來的一切消極心態(tài)，使人從痛苦、貧困、難堪的處境中霍然站起。
　　快樂的鑰匙在自己手中，再苦也要笑一笑！《無法改變事情可以改變心情(珍藏版)》將會為我們提供希望、力量和夢想，在困苦中為我們的人生點(diǎn)亮一盞長明燈！

書籍目錄

第一章 接受不能改變的事實
　在這個世界上，雖然我們永遠(yuǎn)無法控制每一件事情，比如股市的漲跌、交通的擁堵、惡劣的天氣、物價的上漲、地震的發(fā)生，以及各種不幸的降臨，但是我們卻永遠(yuǎn)可以選擇自己的心情。
　一、有些事情是我們不能控制的
　二、豈能盡如人意，但求無愧于心
　三、學(xué)會接受不能改變的事實
　四、傷害我們的有時是我們對事情的看法
　五、不要讓天氣牽著心情走
　六、別跟自己的長相過不去
　七、永遠(yuǎn)也不可能再回到從前
　八、一旦失去就意味著永遠(yuǎn)
　九、要盡人事順從自然
　
第二章 不能改變環(huán)境就要改變自己
　很多人都想改變這個世界，卻沒有想改變自己。其實，當(dāng)人們不能改變這個世界時，改變自己才是最明智的選擇！人們不要總奢望環(huán)境適應(yīng)自己，當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化時，只有積極地改變自己去適應(yīng)環(huán)境，才能更好地生存。
　一、適者比強(qiáng)者更善于生存
　二、有時候迫切需要的是改變我們自己
　三、應(yīng)該學(xué)會適應(yīng)世界上的不公平
　四、去適應(yīng)環(huán)境而不是讓環(huán)境適應(yīng)你
　五、低起點(diǎn)更有勝出的機(jī)會
　六、把小事做到出色，才有機(jī)會做大事
　七、學(xué)會自我調(diào)整，鍛造自身承受力
　八、提升適應(yīng)新環(huán)境的能力
　九、如何盡快地適應(yīng)一份新工作
　
第三章 不以心情好壞來做事
　人們在心情好的時候往往做事效率很高，問題是我們不能消極地等待好心情的到來，聽?wèi){自己的情緒去支配事情。我們要懂得如何調(diào)控自己的情緒，只有管理好自己的情緒，才能掌控生活，做到事事順利。
　一、只有糟糕的心情，沒有糟糕的事情
　二、壞心情只會把事情搞砸
　三、頹廢者將一事無成
　四、未成功的人沒有悲觀的權(quán)利
　五、不因一時落魄而沉淪
　六、不因別人的憤怒而憤怒
　七、在危急關(guān)頭關(guān)鍵是保持冷靜
　八、不靠心情好壞來做事
　九、無法選擇出身，可以創(chuàng)造未來
　
第四章 改變心情就能改變事情的結(jié)果
　每個人在生活中都會遇到一些不如意的事情，而這些不如意的事情帶給每個人的影響又各不相同，有些人可能會因為這些不如意而變得郁郁寡歡，而有些人卻會從中發(fā)現(xiàn)快樂！改變自己的心情，世界就會因人們心情的改變而顯得不同！
　一、想改變事情的結(jié)果，就先改變心情
　二、不絕望就會有希望
　三、與其改變環(huán)境，不如改變自己
　四、自己比想象的更堅強(qiáng)
　五、人可以被打敗，但不能被打倒
　六、再試一次就是成功
　七、有絕處求生的決心，就能從絕境中突圍
　八、只有面對現(xiàn)實，才能超越現(xiàn)實
　
第五章 唯一能控制的只有現(xiàn)在
　無論發(fā)生什么事情，生活都將繼續(xù)前行。駛不出昨天的港灣，就到達(dá)不了明天的彼岸；沒有今天展翅飛翔的鍛煉，就沒有未來鷹擊長空的雄壯。過去的已經(jīng)過去，未來的尚未到來，我們唯一能控制的只有現(xiàn)在。
　一、要生活在完全獨(dú)立的今天
　二、頭腦中裝滿過去的人無法容納未來
　三、現(xiàn)在的努力決定我們的未來
　四、將郁悶的事情以及心情留在過去
　五、不要預(yù)支明天的煩惱
　六、過好每一天就足夠了
　七、得不到的東西沒有想象的那般美好
　八、珍惜眼前的幸福
　九、想做什么從現(xiàn)在開始
　十、錯過了美麗也不必遺憾
　
第六章 想事情要往向好處發(fā)展去想
　雖然我們無法選擇自己的外貌，更無法選擇出身，但是我們卻可以選擇從不同的角度去看問題。世界對每個人都是公平的，只是每個人面對煩惱時所持的態(tài)度不同罷了。人們凡事多往好的方面想一想，用樂觀的精神駕馭悲觀的情緒，心中就會有豁然開朗的感覺。
　……
第七章 將失敗當(dāng)做考驗和磨煉
第八章 學(xué)會放棄就能清除痛苦之源
第九章 不盲目攀比和心懷感恩就會快樂
第十章 不能改變別人卻可以控制自己
第十一章 換工作不如換心情

章節(jié)摘錄

四、傷害我們的有時是我們對事情的看法在現(xiàn)實生活中，有些事情本身往往不會傷害或阻礙我們，他人也不會給我們造成傷害。對某件事情不能解脫和釋懷的正是我們對事情的態(tài)度和反應(yīng)。事情本身是一回事，如何看待這些事情卻是另外一回事。各種事情會以各種情形出現(xiàn)，它們有各自的方式，從不顧及我們的感受，也不會迎合我們的欲望。正因為這樣，我們才會對事情本身產(chǎn)生某種希望或者恐懼。其實，有的時候傷害我們的并非事情本身，而是我們對事情的看法。對于外部的環(huán)境我們有時無法選擇，但是，我們能夠選擇的是對外部環(huán)境的回應(yīng)。樂于接受現(xiàn)實是熱愛生活的一種表現(xiàn)。既然現(xiàn)實降臨在我們的眼前，我們就要努力尋找它存在的益處。經(jīng)常換一種角度去考慮問題，有時候會更利于問題的解決。有一位母親這樣教育她的兒子：“兒子，不要把困難看成困難。”“那把它看成什么呢？”兒子問。“把它看做你平時最愛玩的電子游戲中的那些怪獸。當(dāng)它來的時候，你不要怕，你只需要用力地打它，打敗它！你甚至可以想：‘呃，又有好玩的了?！阃嬗螒虻臅r候，不是越大的怪獸越刺激好玩嗎？”“如果我打不過它，失敗了怎么辦呢？”兒子問?！澳怯钟惺裁搓P(guān)系呢？你平常是怎么做的？不就是重新開始再玩一次嗎？”母親回答。假想我們自己在不久的將來就會成為一個幸運(yùn)者，不把困難看成困難，只是把它當(dāng)做一場游戲，那么我們就會不再煩惱，不再郁悶，不再傷心，而是再給自己帶來一次勇氣和機(jī)會。因此我們還會抱著輕松、樂觀的心態(tài)進(jìn)行一切，直至獲得最終的豐收。修養(yǎng)達(dá)不到一定境界的人，經(jīng)常會帶著一份厭惡感或同情心去看待一些問題，這樣就無意間保留了一些未經(jīng)檢驗的看法和觀點(diǎn)，認(rèn)為事情本身是一場無盡頭的災(zāi)難，自己無法改變卻又無所適從。明智的人卻能用有益的方式對這些事情作出一些有益的反應(yīng)。有一個女作家常常四處飄蕩，尋找寫作的靈感，使得她的作品很有味道和特色。有一次，她到山村里體會生活，夜里在一對農(nóng)民夫婦家借宿。女主人同情地說：“一個女人這樣浪跡天涯，太可憐了！”女作家詫異地說：“不，我并不覺得可憐和孤獨(dú)。能實現(xiàn)自己的理想，我很快樂啊！”好多人對事情的看法往往強(qiáng)化了個人的色彩，比如，“那是他的錯誤”、“我的命運(yùn)好悲慘啊”、“這樣的日子還有法過嗎”等等。這些都是他們自己的結(jié)論，都是自己有限經(jīng)驗的結(jié)果。如果我們洲練有素，能辯證地看事情，即使在不利的事情中也能看到事情中存在的優(yōu)勢，能分辨出其存在的價值，很快地吸取教訓(xùn)，促使事情朝著好的方向發(fā)展。相反的，如果我們永遠(yuǎn)走不出認(rèn)識的誤區(qū)，擺脫不了過度的個人色彩，那么所走的道路一定泥濘、灰暗。某個高中男生認(rèn)為自己很丑，對女生沒有吸引力，他就會很自然地想方設(shè)法去證實自己的判斷是正確的。這時候如果有某位女生夸獎他的身材很健壯，他將會想到臉頰上的那顆丑陋的黑痣；如果對方說他的眼睛很漂亮，他又會想到自己的鼻子太長了。他這種自卑、自貶的態(tài)度，最終只會把愛慕他的人趕跑，他卻由此認(rèn)為自己很丑的想法是千真萬確的。期望別人像我們自己看待自己一樣是不現(xiàn)實的。別人的看法永遠(yuǎn)是別人的主觀，多數(shù)與我們無關(guān)，只要不對我們造成直接的傷害，不侵害我們的合法權(quán)益，那對我們而言都是些無關(guān)痛癢的小事，不要讓它打擾我們內(nèi)心的寧靜。心靈感悟生活中有太多的不完美的事情會影響我們。如果我們都懷著偏見、怨恨、不滿去對待，那么我們所處的世界也會扭曲。生活中的處處不如意，其實都是我們對事情的看法而已，改變看法就能改變心情。五、不要讓天氣牽著心情走我們都有這樣的經(jīng)驗，當(dāng)天氣陰沉的時候，我們的心情也會不知不覺地沉重起來，煩躁不已。當(dāng)陽光燦爛、碧空無云的時候，我們的心情也會明朗好多，或許還會興高采烈地放聲歌唱。很明顯，天氣的好壞與我們的心情是有一定聯(lián)系的，但是如果我們的心情讓天氣牽著走，那就是一件不妙的事情了。雖然我們沒有主宰天氣的能力，但是我們可以把握自己的心情。要知道，這個世界上所有的不如意的事情都有不好的一面，也有美好的一面，應(yīng)該抱著樂觀的態(tài)度去看待發(fā)生在我們身邊的事情。在古代有一個國王有眾多的大臣，其中有一位大臣因為特有的智慧受到國王的寵愛與信任。國王熱愛打獵，在一次追捕獵物中意外地弄斷了一節(jié)食指。國王在疼痛中招來所有的大臣，詢問智慧大臣對這件意外事件的看法。智慧大臣輕松地告訴國王：這是一件好事，應(yīng)該往積極的一面去想。國王以為智慧大臣在嘲諷自己，立即命令左右把他關(guān)進(jìn)大牢里。

編輯推薦

《無法改變事情可以改變心情(珍藏版)》：抱怨不如改變，生氣不如爭氣。在人生的旅途中，苦難并不可怕，受挫折也無須憂傷。改變了心情就可能改變一切！事情永遠(yuǎn)不會如你想象的那樣糟糕，困境就如同榮耀一樣終究都會過去。所以你要微笑著面對一切，不要抱怨生活給了你太多的磨難，不要抱怨生命中有太多的曲折。只要堅持心中的信念，你的人生必將閃光。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    無法改變事情可以改變心情 PDF格式下載

---