充實內(nèi)心活在當(dāng)下

前言

生活中，我們不僅需要物質(zhì)財富，還需要精神食糧。物質(zhì)財富使我們生存，而精神食糧卻使我們的生活充實而豐富。有人說：“世界上有兩種窮人——富有的窮人和沒有錢的窮人?！比绻愕膬?nèi)心充實，即使你沒有多少物質(zhì)財富，你也不會貧窮；而如果你內(nèi)心空虛，縱然你擁有再多的財富，你也是“窮人”。然而，你的內(nèi)心到底充實還是空虛，往往與你生活的方式、生活的品質(zhì)、精神追求有關(guān)。說到底，這與你抱著怎樣的心態(tài)生活息息相關(guān)。只有當(dāng)你用心地去生活，你才可以感受到幸福和快樂。假如你的內(nèi)心不幸被空虛感占據(jù)，你需要及時充實自己，趕走空虛，全身心地投人生活。不要抱怨命運，不要幻想明天，因為只有當(dāng)下的時光是最真實的，是能被你抓住并用心享受的。只有當(dāng)你嘗到了“當(dāng)下”的甜蜜，你才能跟生命保持同一步調(diào)。對你而言，當(dāng)下就是一切。

內(nèi)容概要

世界上任何人，無論在何時，無論在何地，只有充實自己的內(nèi)心，才能活得精彩。如何充實自我，就看你怎樣充實每一天；是否能在社會上有主動權(quán)，關(guān)鍵也在你每一天是否活得充實。    決戰(zhàn)每一天，昨天的成功并不能保證今天的勝利，昨天的挫折也不一定就導(dǎo)致今天的失敗。    每一瞬間的實干是最重要的。所有的實干加在一起，它的本質(zhì)就是機會和才能，這才是你一生的總決策。    庸人用物質(zhì)享受麻木自我，智者用精神追求支撐生活。在誘惑四伏的大千世界里，在追名逐利的凡俗夫子旁，智者們獨善其身，全然不懼自己遇到的挫折，而是以積極進取的心態(tài)，永不停止追求的腳步，充實著自己的每一天。他們的人生，在追求中升華，在樂觀中顯彩。這才是善待自己、實現(xiàn)生命價值的最好方式。

書籍目錄

第一章  物質(zhì)生活富裕了，有些人的心卻空了　1.窮得只剩下錢　2.走出“忙碌”后的空虛陰影　3.豐富著又空虛著的白領(lǐng)一族　4.拒絕空虛，那是一劑心靈毒藥　5.空虛并非是一道不可逾越的坎　6.別讓抑郁擠壓你的心靈　7.有意義的人生就是做有意義的事情第二章  跟著夢想走，讓生活不再盲目　1.有夢想的人生更精彩　2.把“盲目”這家伙扔得越遠越好　3.寫下你的夢想，哪怕它看起來不可思議　4.最充實的，莫過于追求夢想的過程　5.緊握夢想，不畏艱難　6.敢于為夢想付出代價　7.瞄準(zhǔn)方向，任何時候都不偏離第三章  充實業(yè)余生活，做一個有情趣的人　1.莫把“業(yè)余”當(dāng)“多余”  　2.培養(yǎng)一門業(yè)余愛好，贏取雙倍人生　3.上下班的途中做點事　4.如何利用閑暇和零碎的時間　5.合理利用起床的時間　6.你不一定需要8個小時的睡眠第四章  保持學(xué)習(xí)欲望，在進步中體味充實滋味　1.不聰明沒有關(guān)系，只要每天進步一點點　2.要想變得富有，最好的方法是向富人學(xué)習(xí)  　3.為了保住飯碗，就要不斷提升自己　4.盲目充電，得不償失　5.每天多讀一點書　6.今天不學(xué)習(xí)，明天就要被淘汰第五章  把時閫變成價值，別在忙碌中空虛　1.無法挽回的是昨天，可以抓住的是今天　2.每天抽出1小時來發(fā)展自己　3.不要讓別人浪費你的時間　4.要像鐘表一樣準(zhǔn)時　5.有條不紊，先做重要的事　6.贏得更多的時間離不開勤奮　7.再忙，也要抽時間去思考第六章  開始行動吧，拖延會腐蝕你內(nèi)心的激情和熱情　1.想好了，就去做吧　2.遇到問題，立即著手解決　3.機會來了，就要敢于冒險　4.拖延會把你拖入生活的深淵　5.把每天當(dāng)做最后一天來過　6.想去“桂林”，不要等到明天　7.看準(zhǔn)了，就出手第七章  把腳踩在地上，充實快樂才能在心中開花　1.過好每一天就是成功　2.珍惜目前的工作機會　3.別讓眼高手低束縛了你　4.對于勤奮的人，上帝總是給他最高的榮譽和獎賞　5.把小事做好，才有機會做大事　6.給未來的成功一點耐心　7.不要相信運氣會從天而降第八章  帶著目標(biāo)上路，全心享受追求的過程　1.人生有目標(biāo)，才有奔頭　2.感興趣的事是最容易實現(xiàn)的目標(biāo)　3.正確的參照物讓你更容易接近目標(biāo)　4.修剪你的欲望，能讓目標(biāo)變得更加清晰　5.有志向更要有“野心”  　6.此路不通，換條路第九章  規(guī)劃人生地圖，讓奮斗的腳步清晰可見　1.精心規(guī)劃未來，不打無準(zhǔn)備之仗　2.短期計劃，必不可少　3.找到最適合自己的做事方法　4.時刻準(zhǔn)備著，機會來了就別讓它溜走　5.執(zhí)著追求你就有希望成功　6.在目標(biāo)與現(xiàn)實之間給自己畫出曲線　7.第一次就把事情做對，多次返工等于無功第十章  最有意義的事就是在自己的位置上好好努力　1.成功的人生，從準(zhǔn)確定位開始　2.定準(zhǔn)位，還要永不退縮　3.揚長避短，經(jīng)營自己的強項　4.不要成為盲目跳槽的袋鼠　5.尋找適合自己發(fā)展的城市　6.選擇適合自己發(fā)展的圈子　7.設(shè)定自己的成功標(biāo)準(zhǔn)第十一章  迎接嶄新的太陽，不在麻木中打發(fā)日子　1.用心去感受生活，每天都會很精彩　2.有什么樣的心態(tài)，就會有什么樣的生活　3.拒絕與自卑“糾纏”  　4.心態(tài)好，就沒有解決不了的問題　5.無法挽回的，就讓它成為過去　6.只為成功找方法，不為失敗找借口　7.只看自己擁有的，不看自己沒有的第十二章  一邊趕路一邊看風(fēng)景，讓心如云般慢慢舒展　1.工作和生活同樣重要　2.既要拼命趕路，也要欣賞沿途的風(fēng)景　3.不能賺錢不要命　4.在感到疲倦以前就休息　5.工作有方法，生活不單調(diào)　6.讓工作成為一件快樂的事

章節(jié)摘錄

2培養(yǎng)一門業(yè)余愛好，贏取雙倍人生有一門業(yè)余愛好，并能將其發(fā)展到很高的水平，可以改變你的人生。業(yè)余愛好不但是工作之外的心靈寄托，也是生活中不可或缺的養(yǎng)料。沒有業(yè)余愛好的人，工作之余容易產(chǎn)生空虛的感覺，他很可能會覺得生活很無聊，不能在閑暇時光中感受生活的幸福。有的人在經(jīng)濟危機大潮的侵襲下，失去了自己的工作。在多次找工作無果的情況下，反而在業(yè)余愛好方面找到了發(fā)展的機會。如果我們失去業(yè)余愛好，就會將工作看做生活的全部，除了工作還是工作，除了升職晉級還是升職晉級，一旦面對失敗的打擊，就會覺得生活灰暗一片。其實只要我們有一份還算穩(wěn)定的工作，不管公司是大是小，不管職位是高是低，然后在業(yè)余時間我們還有別的寄托，就已經(jīng)算得上是成功的人生。癡迷業(yè)余愛好雖然有時候會讓人感覺很另類，當(dāng)我們在業(yè)余愛好中感受到一種超脫的快樂時，我們會覺得自己總是比別人要多一點點東西。例如，一位普通的小學(xué)教師的業(yè)余愛好是炒股、炒匯，他在這方面是一個高手。每當(dāng)其他老師抱怨清貧的時候，他可能隨時通過自己的業(yè)余愛好賺足一筆生活費，也會因此更樂于平日“高尚”的教書工作。一位基金經(jīng)理的業(yè)余愛好是研究一種古代文化，他不需要用它賺錢。

編輯推薦

《充實內(nèi)心,活在當(dāng)下》編輯推薦：充實內(nèi)心,活在當(dāng)下，錘煉最優(yōu)秀的自己！活在不抱怨的世界！

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    充實內(nèi)心活在當(dāng)下 PDF格式下載

---