大學(xué)體育與健康教程

內(nèi)容概要

為了全面貫徹黨的教育方針，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展，使當(dāng)代大學(xué)生成為社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，我們根據(jù)《中共中央、國務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，在總結(jié)高職高專學(xué)校體育課程建設(shè)的基礎(chǔ)上，遵循教育部頒發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》文件和精神，編寫了這本《大學(xué)體育與健康教程》。    本教材以貫徹“健康第一”為指導(dǎo)思想和主線，更新傳統(tǒng)觀念、增加最新知識(shí)，在繼承和發(fā)揚(yáng)原有體育教材的基礎(chǔ)上，結(jié)合高職高專體育教學(xué)實(shí)際和特點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康意識(shí)、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，力求體現(xiàn)該課程的新思想和新理念，在內(nèi)容上破除傳統(tǒng)體育教材固有體系，力爭成為具有高職高專特色的新教材。    本教材突出高職高專學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，以提高學(xué)生身心健康素質(zhì)為目標(biāo)，注重培養(yǎng)學(xué)生健康意識(shí)和行為，促進(jìn)學(xué)生身體、心理、社會(huì)適應(yīng)能力和整體健康水平的發(fā)展。該教材以新課程標(biāo)準(zhǔn)為基準(zhǔn)，注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，內(nèi)容充實(shí)，文筆流暢，圖文并茂，融科學(xué)性、知識(shí)性和實(shí)用性于一體，使身體鍛煉與運(yùn)動(dòng)文化的學(xué)習(xí)同體育能力的培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合起來，切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)與能力，把滿足社會(huì)發(fā)展的需要和個(gè)人發(fā)展的需求有機(jī)地結(jié)合起來，易于學(xué)生進(jìn)一步掌握體育科學(xué)知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能、技術(shù)，從而提高學(xué)生的整體素質(zhì)。

書籍目錄

前言第一章 體育概述  第一節(jié) 體育的起源及發(fā)展  第二節(jié) 體育的功能  第三節(jié) 現(xiàn)代社會(huì)與體育第二章 體育與健康  第一節(jié) 健康的概念  第二節(jié) 大學(xué)生生理、心理的主要特征  第三節(jié) 體育鍛煉對身體健康的作用  第四節(jié) 體育鍛煉對心理健康的作用第三章 體育鍛煉  第一節(jié) 體育鍛煉的作用與原則  第二節(jié) 體育鍛煉的內(nèi)容  第三節(jié) 體育鍛煉的方法  第四節(jié) 體育鍛煉效果的評定第四章 體育衛(wèi)生與保健  第一節(jié) 體育衛(wèi)生保健知識(shí)  第二節(jié) 體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督  第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處置第五章 運(yùn)動(dòng)競賽知識(shí)  第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)競賽的意義與特點(diǎn)  第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)競賽的種類  第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)競賽的方法第六章 奧林匹克運(yùn)動(dòng)  第一節(jié) 古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)  第二節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)  第三節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的思想體系  第四節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)與學(xué)校體育第七章 田徑  第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述  第二節(jié) 短距離跑  第三節(jié) 中長跑  第四節(jié) 接力跑  第五節(jié) 跳遠(yuǎn)、跳高  第六節(jié) 推鉛球  第七節(jié) 田徑賽比賽規(guī)則簡介第八章 籃球  第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述  第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)術(shù)語  第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)  第四節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)  第五節(jié) 籃球競賽規(guī)則簡介第九章 足球  第一節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述  第二節(jié) 足球基本技術(shù)  第三節(jié) 足球戰(zhàn)術(shù)  第四節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)主要規(guī)則第十章 排球  第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述  第二節(jié) 排球基本技術(shù)  第三節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù)  第四節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)競賽與裁判規(guī)則簡介第十一章 乒乓球  第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述  第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù)  第三節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)  第四節(jié) 乒乓球規(guī)則簡介第十二章 羽毛球  第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述  第二節(jié) 羽毛球基本技術(shù)  第三節(jié) 羽毛球競賽規(guī)則簡介第十三章 體操  第一節(jié) 體操運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及鍛煉價(jià)值  第二節(jié) 技巧  第三節(jié) 單杠  第四節(jié) 雙杠  第五節(jié) 支撐跳躍第十四章 武術(shù)  第一節(jié) 武術(shù)基本功  第二節(jié) 青年長拳  第三節(jié) 簡化太極拳  第四節(jié) 初級刀術(shù)第十五章 游泳運(yùn)動(dòng)第十六章 健美運(yùn)動(dòng)第十七章 休閑體育參考文獻(xiàn)

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