大學生心理健康概論

內(nèi)容概要

　　大學階段是青年大學生個性形成的關(guān)鍵時期，也是其個性心理轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時期。社會對青年大學生寄予了無限的期望。然而，由于缺乏對自身成長的科學認識和正反經(jīng)驗，青年人內(nèi)心交織著種種矛盾。置身于快速變化發(fā)展的現(xiàn)今社會的青年大學生，需要及時得到有關(guān)成長的正確引導。因此，如何培育青年大學生的健康心態(tài)，以應(yīng)對日趨嚴峻的挑戰(zhàn)，乃是當前高等教育需要履行的最為首要的職責和義務(wù)。　　為了準確地把握當代大學生的心理狀態(tài)與行為方式，探尋新時期心理健康教育的規(guī)律和方法，增強并改進大學生心理健康教育實效的目的，本書全面系統(tǒng)地闡述了大學生的自我意識、人際交往、情緒、學習、愛情與性、求職擇業(yè)等問題，將理論性與通俗性有機結(jié)合，以生動、簡明的語言深入淺出地詮釋了以人格發(fā)展、心理潛能開發(fā)為主線的理論體系。具有較強的可操作性和自我指導的意義。其生動、典型的案例，測試及精當建議和提示能有效地滿足青年大學生自重、自我探索的需要。

書籍目錄

導論　一、成功成才需要健康的心理　二、改革開放以來我國大學生的心理軌跡　三、研究大學生心理健康的原則與方法第一章　心理健康——人類生存與發(fā)展的源泉　第一節(jié)　心理健康的含義及標準　第二節(jié)　大學生常見的心理問題　第三節(jié)　增進大學生的心理健康水平　訓練與思考第二章　環(huán)境適應(yīng)——發(fā)展自我的基石　第一節(jié)　生活適應(yīng)與發(fā)展　第二節(jié)　環(huán)境改變與角色轉(zhuǎn)換　第三節(jié)　學會適應(yīng)，走向成功　訓練與思考第三章　人際交往——相互溝通的橋梁　第一節(jié)　人際交往心理概述　第二節(jié)　大學生人際交往心理誤區(qū)及調(diào)適　第三節(jié)　大學生人際交往的能力與技巧　訓練與思考第四章　學習心理——學習與創(chuàng)新的鑰匙　第一節(jié)　學習理論的概述　第二節(jié)　大學生的學習特點、知識結(jié)構(gòu)和能力培養(yǎng)　第三節(jié)　大學生常見的學習心理問題及調(diào)適化解　訓練與思考第五章　情緒態(tài)度——健康與成才的根本　第一節(jié)　大學生的情緒行為　第二節(jié)　大學生情緒健康與情緒障礙　第三節(jié)　大學生的情緒控制與調(diào)節(jié)　　訓練與思考第六章　自我意識——充分發(fā)掘自身潛能的前提　第一節(jié)　自我意識的一般問題　第二節(jié)　大學生自我意識的特點與心理健康　第三節(jié)　大學生的自我成長與心理健康　訓練與思考第七章　個性完善——培育健全的人格　第一節(jié)　人格心理的一般問題　第二節(jié)　大學生的人格障礙及調(diào)適　第三節(jié)　大學生心理健康的培養(yǎng)與健康人格的塑造　訓練與思考第八章　戀愛心理——判斷人類心靈的試金石第九章　性與健康——青春美妙的樂章第十章　求職擇業(yè)——走向成功的階梯參考書目后記

圖書封面

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