學(xué)習(xí)強(qiáng)人與頭腦強(qiáng)人

前言

　　在中國(guó)乃至世界上，“清華”二字常在人們耳邊響起。提起清華大學(xué)這所著名高等學(xué)府，人們不禁油然而生崇敬之情?！　“雮€(gè)多世紀(jì)以來(lái)，跨入清華園，接受清華教育，是莘莘學(xué)子夢(mèng)寐以求的理想，也是天下父母望子成龍的心愿。　　清華園何以如此魅力四射？清華精神又何以名揚(yáng)四方？　　眾所周知，清華大學(xué)的前身是清華學(xué)校。清華學(xué)校以“自強(qiáng)不息，厚德載物”為校訓(xùn)，以“造就中國(guó)領(lǐng)袖人才之試驗(yàn)”為宗旨，培養(yǎng)學(xué)生鉆研的精神和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)，學(xué)校教育質(zhì)量很高。1928年正式成立清華大學(xué)，，其后清華大學(xué)雖歷經(jīng)幾個(gè)發(fā)展階段，卻一直倡導(dǎo)一貫的校訓(xùn)、宗旨和學(xué)風(fēng)，并以高質(zhì)量、嚴(yán)要求聞名中外。前清華大學(xué)校長(zhǎng)蔣南翔就公開(kāi)說(shuō)：“未來(lái)的中國(guó)部長(zhǎng)、總理，就是要從清華出。”　　清華大學(xué)一直倡導(dǎo)中西兼容、文理滲透、古今貫通這一傳統(tǒng)?！按猴L(fēng)化雨樂(lè)未央，行健不息須自強(qiáng)”，多少青年學(xué)子陶醉于清華園這種“東西文化，薈萃一堂”的文化氛圍，以青春的理想和行動(dòng)努力體味和實(shí)踐清華精神，這種精神就是著名學(xué)者王佐良后來(lái)所概括的：“做學(xué)問(wèn)要有最高標(biāo)準(zhǔn)，而取得學(xué)問(wèn)卻是為了報(bào)效祖國(guó)。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是卓越和為公?！薄　∏迦A大學(xué)雖偏重于理工，但一直全力改善不合理的教育制度，致力于“教育出一個(gè)真正懂得建設(shè)、懂得做人、懂得自己和人生的完善的青年”。

內(nèi)容概要

來(lái)自北大、清華、人大、北科大、北外這幾所京西毗鄰大學(xué)里的青年教師們，策劃并執(zhí)筆編撰了《北大清華學(xué)得到》這套青年素質(zhì)教育讀物。書(shū)中融會(huì)了他們?cè)谇嗄陮W(xué)生素質(zhì)教育中的教學(xué)心得和工作經(jīng)驗(yàn)，很好地體現(xiàn)了知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代“人才”這一稱(chēng)謂的嶄新內(nèi)涵以及知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代參考人才素質(zhì)的特殊要求。   在這個(gè)倡導(dǎo)終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，在北大、清華等一流學(xué)府之外研修來(lái)自一流學(xué)府的成長(zhǎng)課程，已成為學(xué)校教育延伸，并將日趨融入主流教育。

書(shū)籍目錄

序言 序言一   行健不息須自強(qiáng)序言二   圓青年人的成才之夢(mèng)第一章：適應(yīng)21世紀(jì)的新學(xué)習(xí)觀(guān)  學(xué)習(xí)是生存本領(lǐng)的挑戰(zhàn)與評(píng)判  以獲知識(shí)的能力為中心的學(xué)習(xí)  北大清華學(xué)子的學(xué)習(xí)觀(guān)  學(xué)工合一：李嘉誠(chéng)從學(xué)徒到富豪  “打工皇后”吳士宏第二章：培養(yǎng)你的學(xué)習(xí)情商  測(cè)一測(cè)你的學(xué)習(xí)情商  自尊是學(xué)習(xí)的內(nèi)在源泉  積極的自我是學(xué)習(xí)的精神支柱  像對(duì)待情人一般對(duì)待學(xué)習(xí)  不要為自己找借口  學(xué)海無(wú)涯“樂(lè)”作舟  逆境中堅(jiān)持學(xué)習(xí)第三章：高效率的學(xué)習(xí)方法  學(xué)習(xí)始于感知  尋找適合自己的學(xué)習(xí)類(lèi)型  7種智力學(xué)習(xí)途徑  錐形進(jìn)軍學(xué)習(xí)法  螺旋上升學(xué)習(xí)法  循環(huán)戰(zhàn)略學(xué)習(xí)方法  在傾聽(tīng)中學(xué)習(xí)  托爾斯泰的移植學(xué)習(xí)法  循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)法    華羅庚的笨鳥(niǎo)先飛法  計(jì)算機(jī)輔助學(xué)習(xí)法  從競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手那里學(xué)習(xí)  洗耳恭聽(tīng)的陳景潤(rùn)  三人行必有我?guī)? 集中你的注意力第四章：聽(tīng)課與做筆記的方法第五章：學(xué)習(xí)中閱讀的方法第六章：如何學(xué)習(xí)課本知識(shí)第七章：如何管理學(xué)習(xí)時(shí)間第八章：告別遺忘的神奇記憶第九章：大腦是人類(lèi)最大的寶藏第十章：健康用腦，開(kāi)發(fā)大腦潛能第十一章：頭腦激蕩，創(chuàng)新思維修煉

章節(jié)摘錄

　　兒童出生后一年內(nèi)，神經(jīng)結(jié)構(gòu)和機(jī)能方面的發(fā)展是非常迅速的，是出生后發(fā)展最快的時(shí)期，腦重迅速增加近900克。3歲時(shí)增到1000克，7歲時(shí)為1280克，已接近成人的水平，7歲以后就非常緩慢了，因?yàn)橐汛篌w上成形了。隨著年齡的增長(zhǎng)，腦細(xì)胞體積在增大，神經(jīng)纖維在加長(zhǎng)，神經(jīng)纖維髓鞘化過(guò)程也在迅速發(fā)展。神經(jīng)系統(tǒng)的快速發(fā)展，保證了兒童心理活動(dòng)的形成和發(fā)展?！　∪说男睦硎窃谌四X與環(huán)境的相互作用中發(fā)展起來(lái)的而不是天生的。兒童接受環(huán)境的復(fù)雜刺激，從而使腦獲迅速發(fā)育和成熟。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，兒童在常規(guī)的環(huán)境中生，活，大腦的各部分神經(jīng)細(xì)胞則按一般的速度發(fā)育。若外界的適宜刺激越加頻繁、越強(qiáng)烈，則腦神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育速度越快，并趨于完善。有人估計(jì)，超前教育的兒童到了7歲，他的腦神經(jīng)細(xì)胞可能已經(jīng)發(fā)育了25％，而一般兒童也許只發(fā)育了10％。至于那些在貧乏環(huán)境中的兒童，腦神經(jīng)的發(fā)育也就更少了?？上У氖悄切](méi)有接受環(huán)境刺激的大腦，在生成之后就中止了發(fā)育，逐步萎縮，終因老化而失去了功能。我們只能永遠(yuǎn)使用那些已經(jīng)發(fā)育好的腦神經(jīng)細(xì)胞，由此形成了兒童之間大腦質(zhì)量的差別。　　人腦神經(jīng)細(xì)胞由于得不到環(huán)境的刺激而停止發(fā)育，導(dǎo)致萎縮和老化，失去其功能。兒童早期是大腦發(fā)育最迅速的時(shí)期，由于得不到豐富適當(dāng)?shù)沫h(huán)境刺激和科學(xué)教育，因而可能會(huì)阻礙了腦的發(fā)育和發(fā)展，可能是使大腦潛能得不到充分發(fā)展的重要原因之一。如將幼兒進(jìn)行社會(huì)剝奪，使之生活在不與人交往的貧乏社會(huì)條件下，使他們變成了白癡，而且不可逆轉(zhuǎn)，這可能與他們的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受阻礙有關(guān)。反之在豐富刺激環(huán)境生活下的幼兒卻得到較好發(fā)展。從動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和解剖觀(guān)察也證明了這一點(diǎn)?！　〉聡?guó)教育家韋德通過(guò)早期教育使智力平平的幼兒獲得智力超常發(fā)展。被他進(jìn)行早期教育的兒子卡爾·韋德，13歲就被授予哲學(xué)博士，16歲又獲法學(xué)博士，19歲便成為研究但丁的權(quán)威人物，20歲任大學(xué)教師。老韋德總結(jié)性地說(shuō)：如果我們把一個(gè)人所擁有的智力潛能用數(shù)字來(lái)表示，并定量為100，那么，放棄早期教育后，到了5歲，其智力潛能只剩下80％了。這時(shí)進(jìn)行早期教育雖說(shuō)不算太晚，但已經(jīng)相當(dāng)吃力了。如仍聽(tīng)之任之，到了10歲，智力潛能便只剩下60％了。其趨勢(shì)大致是每5年減20％。從韋德智能遞減律可以推論，假若一個(gè)兒童得不到良好的教育和豐富有效的環(huán)境刺激，那么他到了20歲時(shí)，智力潛能就只有20％。即使這20％的潛能可能也會(huì)由于各種原因，仍然得不到發(fā)展，而被埋沒(méi)掉許多。這可能是提出人腦潛能只用了10％的依據(jù)之一。

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　素質(zhì)教育的圖書(shū)不下幾百本，唯有這套書(shū)以中國(guó)青年的實(shí)證研究為基礎(chǔ)，能夠真正滿(mǎn)足青年人成功成才的學(xué)習(xí)需求。我認(rèn)為，青年人應(yīng)該在課后或業(yè)余時(shí)間系統(tǒng)地讀一讀這套書(shū)。　　——《中國(guó)企業(yè)報(bào)》副總編輯劉彤　　我會(huì)把《北大清華學(xué)得到》這套書(shū)推薦給我的學(xué)生、朋友和親人，相信這套書(shū)會(huì)給他們指明一條成長(zhǎng)、成才、成功的道路，令他們真正適應(yīng)當(dāng)今的新時(shí)代?！　　舜蟾街薪處熤x穎輝　　這套書(shū)令人“輕松并思考著”，當(dāng)你在燈下打開(kāi)扉頁(yè)，你將開(kāi)始一段有關(guān)人生技能和方法的精神之旅。　　——華點(diǎn)通國(guó)際顧問(wèn)咨詢(xún)有限公司總裁蘇珊　　這套書(shū)告訴你如何成功地做人、做事，指導(dǎo)你更好地走在人生旅途。你可能無(wú)緣在北大、清華等一流學(xué)府學(xué)習(xí)，但你卻可以通過(guò)這套叢書(shū)學(xué)到來(lái)自一流學(xué)府的成才課程?！　　迦A大學(xué)博士生導(dǎo)師、著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家魏杰教授　　憧憬北大，卻未必要邁進(jìn)北大；向往清華，卻未必要到清華。如果未能進(jìn)入北大、清華是人生中的一個(gè)缺憾的話(huà)，那么這套叢書(shū)以及書(shū)中所揭示的成功道理，也許是對(duì)這一缺憾的可貴的彌補(bǔ)。我的成才、你的成才，讓我們一同來(lái)圓成才之夢(mèng)！　　——北京大學(xué)知名學(xué)者倉(cāng)道來(lái)教授

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