非藥物自療

內(nèi)容概要

內(nèi) 容 提 要
本書介紹了80余種常見病的非藥物自我療法，內(nèi)容包括
自我推拿、手足按摩、氣功導(dǎo)引等幾種自療方法及自療注意事
項(xiàng)。它能通過外部刺激、自我調(diào)理來調(diào)動(dòng)體內(nèi)的積極因素，解
除病痛煩惱，達(dá)到防病治病、強(qiáng)身健體的目的，防治兼顧、安
全有效。非藥物療法還可避免某些藥物療法的毒副作用、不良
反應(yīng)、醫(yī)源性疾病等。本書配有大量插圖，簡(jiǎn)便易學(xué)，易于普
及，是學(xué)習(xí)現(xiàn)代自我保健與非藥物療法的良好讀物。

書籍目錄

目錄
上篇 總論
一、概述
二、自我推拿療法
三、手足按摩療法
四、氣功導(dǎo)引療法
五、經(jīng)絡(luò)與穴位
下篇 各論
一、感冒
二、慢性支氣管炎
三、哮喘
四、胃脘痛
五、胃下垂
六、消化不良
七、呃逆
八、慢性肝炎
九、痢疾
十、慢性腸炎
十一、便秘
十二、高血壓
十三、低血壓
十四、風(fēng)濕性心臟病
十五、冠心病
十六、心律失常
十七 慢性腎炎
十八、泌尿系感染
十九、甲狀腺功能亢進(jìn)
二十、糖尿病
二十一、單純性肥胖癥
二十二、頭痛
二十三、眩暈
二十四、三叉神經(jīng)痛
二十五、面神經(jīng)麻痹
二十六、面肌痙攣
二十七、神經(jīng)衰弱
二十八、腦力減退
二十九、失眠
三十、中風(fēng)后遺癥
三十一、膽囊炎與膽石癥
三十二、慢性闌尾炎
三十三、術(shù)后腸粘連
三十四、脫肛
三十五、痔瘡
三十六、泌尿系結(jié)石
三十七、前列腺炎
三十八、陽萎
三十九、遺精
四十、早泄
四十一、蕁麻疹
四十二、帶狀皰疹
四十三、月經(jīng)不調(diào)
四十四、痛經(jīng)
四十五、閉經(jīng)
四十六、帶下病
四十七、更年期綜合癥
四十八、慢性盆腔炎
四十九、子宮脫垂
五十、妊娠嘔吐
五十一、產(chǎn)后腹痛
五十二、乳汁不足
五十三、急性乳腺炎
五十四、近視
五十五、青光眼
五十六、白內(nèi)障
五十七、耳鳴
五十八、耳聾
五十九、暈動(dòng)病
六十、慢性鼻炎
六十一、鼻出血
六十二、慢性咽炎
六十三、扁桃腺炎
六十四、牙痛
六十五、顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂綜合征
六十六、落枕
六十七、頸椎病
六十八、肩周炎
六十九、網(wǎng)球肘
七十、橈骨莖突腱鞘炎
七十一、腕關(guān)節(jié)損傷
七十二、岔氣
七十三、肋軟骨炎
七十四、肋間神經(jīng)痛
七十五、急性腰扭傷
七十六、慢性腰痛
七十七、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
七十八、坐骨神經(jīng)痛
七十九、股內(nèi)收肌損傷
八十、股外側(cè)皮神經(jīng)炎
八十一、膝關(guān)節(jié)勞損
八十二、腓腸肌痙攣
八十三、踝關(guān)節(jié)損傷
八十四 跟痛癥

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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