體育與健康

內(nèi)容概要

《體育與健康》依據(jù)《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》中提出的實(shí)施職業(yè)教育課程改革和教材建設(shè)規(guī)劃的要求，并根據(jù)教育部職業(yè)教育與成人教育司組織編寫的全國中等職業(yè)學(xué)校教學(xué)方案編寫而成。本教材針對中等職業(yè)學(xué)校體育課的教學(xué)實(shí)際，對教材內(nèi)容進(jìn)行了調(diào)整，包括體育與健康兩個(gè)主題，融理論與實(shí)踐為一體，注重學(xué)生認(rèn)知能力的培養(yǎng)以及體育健康觀念的形成。

書籍目錄

第一章 健康才有美麗第一節(jié) 健康新概念第二節(jié) 青春期健康第二章 體育促進(jìn)健康第一節(jié) 溯源體育第二節(jié) 體育如此多彩第三節(jié) 健康的人生需要體育第四節(jié) 中國人與奧林匹克運(yùn)動(dòng)第三章 盲目鍛煉不可取第一節(jié) 自我鍛煉計(jì)劃要量身訂做第二節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生守則第三節(jié) 自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督與常見運(yùn)動(dòng)生理問題處置第四節(jié) 常見運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防及應(yīng)急處置第四章 健身與健美第一節(jié) 健身鍛煉第二節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)第三節(jié) 健康體質(zhì)測定第五章 游泳第一節(jié) 熟悉水性與水上救護(hù)第二節(jié) 常用游泳技術(shù)第三節(jié) 冬泳第六章 三大球，三小球第一節(jié) 磅礴奔突的大球?qū)沟诙?jié) 揮灑淋漓的小球碰撞第七章 激發(fā)潛能的野外運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 野外運(yùn)動(dòng)攻略第二節(jié) 野營，攀巖，定向運(yùn)動(dòng)，徒步穿越第三節(jié) 滑冰，滑雪，輪滑，漂流第八章 固本培元的民族體育第一節(jié) 武術(shù)基礎(chǔ)第二節(jié) 健身氣功第三節(jié) 民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)第九章 體育競賽欣賞入門第一節(jié) 體育競賽的基本知識第二節(jié) 怎樣欣賞體育競賽

編輯推薦

《體育與健康》：21世紀(jì)中等職業(yè)教育系列教材。

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