哈佛心理課

內(nèi)容概要

　　《哈佛心理課》收集整理了哈佛大學(xué)心理學(xué)教學(xué)的所有教案，并進(jìn)行了重新編輯加工，以便讓中國的讀者更易于接受與吸收?！豆鹦睦碚n》系統(tǒng)地梳理了哈佛大學(xué)教授所講述的哈佛幸福心理學(xué)、哈佛情緒心理學(xué)、哈佛逆境心理學(xué)、哈佛學(xué)習(xí)心理學(xué)、哈佛口才心理學(xué)、哈佛社交心理學(xué)、哈佛婚戀心理學(xué)、哈佛性格心理學(xué)、哈佛職場心理學(xué)、哈佛經(jīng)商心理學(xué)、哈佛財(cái)富心理學(xué)、哈佛健康心理學(xué)等經(jīng)典課程。讓讀者全方位的領(lǐng)悟哈佛心理學(xué)智慧，從而使讀者和世界上最幸福的人一樣享受生活。

書籍目錄

Chapter 1 哈佛幸福心理課——找到你的幸福感
沒有感恩，就沒有快樂
試著去愛你不喜歡的人
別為鎖事煩惱
每天給自己一個希望
快樂是心靈的天堂
扮演好自己的角色
Chapter 2 哈佛情緒心理課——控制好情緒，你就能掌握自己的命運(yùn)
別把壞情緒傳過來
把煩惱寫在紙上
向下比較
清理心靈花園中的雜草
把喜怒哀樂裝在兜里
Chapter 3 哈佛逆境心理課——別讓眼睛老去，才不會讓心靈荒蕪
別為打翻的牛奶哭泣
把壓力轉(zhuǎn)化為動力
用樂觀的心情攻克難關(guān)
不抱怨，提高你的逆境商數(shù)
成功并不是想象的那么復(fù)雜
輸?shù)闷鸩拍苴A得起
危機(jī)就是轉(zhuǎn)機(jī)
Chapter 4 哈佛學(xué)習(xí)心理課——興趣是求知最好的老師
拋棄時間的人，時間也拋棄他
活到老，學(xué)到老
興趣是求知最好的老師
心志專一，才會事有所成
Chapter 5 哈佛口才心理課——說話就得以“攻心為上”
Chapter 6 哈佛社交心理課——一分鐘，讓別人喜歡你
Chapter 7 哈佛婚戀心理課——婚姻需要用心經(jīng)營
Chapter 8哈佛性格心理課——好性格好人生
Chapter 9 哈佛職場心理課——讓快樂成為一種工作習(xí)慣
Chapter 10 哈佛經(jīng)商心理課——讓顧客高興地去“上當(dāng)”
Chapter 11 哈佛財(cái)富心理課——賺錢財(cái)富心理課——賺錢不是人生唯一的目標(biāo)
Chapter 12 哈佛健康心理課——存錢不如存健康

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：學(xué)習(xí)是一輩子的事情，不論你是少年、青年、中年或者老年。倘若你意識到了這一點(diǎn)，那么還等什么，趕快行動起來。學(xué)習(xí)在什么時間開始都不晚，而你一旦停止了學(xué)習(xí)，就意味著你隨時有被別人超越的危險(xiǎn)，成為落伍者。日本有一位老翁高久光章，以82歲的高齡，居然考取了駕車的執(zhí)照，連他太太都嚇了一大跳，他真是標(biāo)準(zhǔn)的活到老學(xué)到老的例子。從60歲退休后，他就有了旺盛的學(xué)習(xí)欲，開始學(xué)溜冰、滑雪、社交舞，并陸續(xù)取得教練級的資格。他凡事都想碰碰看，嘗試學(xué)習(xí)新的事物，讓他感到極大的快樂和刺激。當(dāng)他得知有一位96歲的畫家考上大學(xué)，心中還頗不是滋味，也躍躍欲試，只不過有了書法、菜園以及其他多樣的嗜好，想要再抽出時間學(xué)習(xí)，還真不太容易。臺北有一個家庭主婦，為兒女忙了大半輩子。當(dāng)兒女逐一成家立業(yè)后，她拜師學(xué)畫，勤練中國山水。經(jīng)過數(shù)年的不懈努力，她居然在著名的畫廊開了一個成功的畫展，把賣畫所得悉數(shù)捐給了慈善單位。她絕對不會喊生活無聊，也不會整天怨天尤人，或?yàn)橐恍┬∈赂愕脙号恢?、緊張兮兮。她自己經(jīng)營了一個快樂的天地，悠然自得。學(xué)習(xí)是一輩子的事，你的生活充實(shí)嗎？如果覺得太無聊，表示你已停止成長。一個對新事物有興趣的人，哪里會覺得日子苦悶？只要我們愿意，就能學(xué)到很多實(shí)用的東西。上蒼在天地之中放入了許多的趣味，你可以在當(dāng)中滿心歡喜地享受和體驗(yàn)。從不同的事物中，我們都可以學(xué)到許多美德。因此，不要停止學(xué)習(xí)，除非你已毫無知覺了。

媒體關(guān)注與評論

存大學(xué)期間，哈佛心理學(xué)讓我懂得了什么是幸福，什么是成功：同時也改變了我的思維方向?！　　屠恕W巴馬 【美國總統(tǒng)】哈佛心理學(xué)使我明白了很多道理，比如如何與人交往，如何洞悉消費(fèi)者的需求，如何處理家庭關(guān)系，如何找到自己的幸福。我存哈佛最大的收獲就是認(rèn)識了史蒂夫·鮑爾默和兼修了心理學(xué)。　　——比爾·蓋茨【世界首富】

編輯推薦

《哈佛心理課》讀懂此書，你也可以和世界上最幸福的人一樣享受生活。哈佛心理學(xué)可以改變你的思維，同時也改變了奧巴馬、比爾?蓋茨……足不出戶就能享受到，世界頂尖級學(xué)府的教育課程。

圖書封面

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