冠心病防治與養(yǎng)生

前言

　　隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，人們的生活水平有了極大的提高，人們對(duì)健康也有了更高的要求。然而，由于不健康的生活方式，如不合理的膳食、缺少運(yùn)動(dòng)、工作節(jié)奏快、競(jìng)爭壓力大、心理失衡、吸煙、酗酒等，導(dǎo)致高血壓、高血脂的發(fā)生，進(jìn)而誘發(fā)了冠心病?！　」谛牟∈且环N常見病、多發(fā)病，并已成為威脅人類健康最嚴(yán)重的疾病之一。近年來，冠心病在我國的發(fā)病率和死亡率呈迅速上升趨勢(shì)，是中國居民死因構(gòu)成中上升最快的疾病，已成為威脅中國公眾健康的重要疾病。雖然目前冠心病在中國的發(fā)病率和死亡率仍未超過世界平均水平，但由于中國人群主要冠心病危險(xiǎn)因素包括高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等的不利變化，我國離成為一個(gè)冠心病發(fā)病大國為時(shí)不遠(yuǎn)。隨著生活方式的改變，近年來我國冠心病患病年齡還呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)。因此，讓更多人了解冠心病，認(rèn)識(shí)冠心病，從而有效地防治冠心病，已成當(dāng)務(wù)之急?！　」谛牟〔⒉豢膳?，它是一個(gè)可以預(yù)防、可以控制、可以治療的疾病，只要我們?cè)谌粘Ｉ钪心軌蜃⒁怵B(yǎng)生保健，運(yùn)用合理飲食和藥物控制高血壓、高血脂，防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生、發(fā)展，同時(shí)戒煙、避免情緒激動(dòng)、注意天氣變化，并配合適宜的運(yùn)動(dòng)等，冠心病患者完全能同正常人一樣地生活?！　”緯鴱男呐K的基本特點(diǎn)人手，深入淺出地介紹了冠心病的病因、危害、發(fā)展過程、臨床特點(diǎn)、中西醫(yī)對(duì)冠心病的治療方法等，尤其詳細(xì)闡述了冠心病患者的日常養(yǎng)生常識(shí)，以指導(dǎo)廣大讀者按科學(xué)的方法達(dá)到養(yǎng)生、保健、長壽的目的?！　”緯鴥?nèi)容翔實(shí)，通俗易懂，集科學(xué)性、實(shí)用性、系統(tǒng)性于一體，適宜廣大讀者參考閱讀，希望它能成為每個(gè)冠心病病人及家屬的良師益友，對(duì)指導(dǎo)冠心病的防治、養(yǎng)生保健起到積極的作用。

內(nèi)容概要

本書從心臟的基本特點(diǎn)入手，深入淺出地介紹了冠心病的病因、危害、發(fā)展過程、臨床特點(diǎn)、中西醫(yī)對(duì)冠心病的治療方法等，尤其詳細(xì)闡述了冠心病患者的日常養(yǎng)生常識(shí)，以指導(dǎo)廣大讀者按科學(xué)的方法達(dá)到養(yǎng)生、保健、長壽的目的。
本書內(nèi)容翔實(shí)，通俗易懂，集科學(xué)性、實(shí)用性、系統(tǒng)性于一體，適宜廣大讀者參考閱讀。

書籍目錄

心臟的解剖特點(diǎn)與生理功能
冠心病的相關(guān)知識(shí)
冠心病的臨床表現(xiàn)
冠心病的診斷
冠心病的西醫(yī)治療
冠心病的中醫(yī)治療
冠心病的預(yù)防
冠心病的急救
冠心病患者的飲食調(diào)養(yǎng)
冠心病患者的運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)
冠心病保健功調(diào)養(yǎng)

章節(jié)摘錄

　　11.冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)后護(hù)理要點(diǎn)　　冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)不但可以消除心絞痛，使病人能夠正常生活和工作，而且還可以預(yù)防心肌梗死和猝死。冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)后若不注意飲食結(jié)構(gòu)的改善、不注意生活習(xí)慣調(diào)整、不注意長期合理用藥，所搭的“橋”時(shí)刻會(huì)面臨再堵的危險(xiǎn)。術(shù)后早期以及后續(xù)恢復(fù)期應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，這對(duì)于全身體力的恢復(fù)以及“橋”的通暢都是有益的。術(shù)后長期合理用藥對(duì)保證“橋”的通暢至關(guān)重要?！　。?）調(diào)整心態(tài)，改變不良生活習(xí)慣，積極面對(duì)生活，保持良好心情，不宜激動(dòng)?！　。?）一般在術(shù)后1～3月左右所有患者都能夠完全恢復(fù)一般性體力活動(dòng)，這時(shí)可以逐漸加強(qiáng)日常的體育鍛煉（如：散步、慢跑、太極拳等）活動(dòng)，調(diào)整作息時(shí)間，以不感到勞累為宜。　?。?）除了有特殊疾?。ㄈ缣悄虿　⒏哐龋┩?，日常飲食完全正常化，不偏食，不暴飲暴食，多進(jìn)食維生素豐富、低動(dòng)物脂肪、低膽固醇、低熱量的清淡飲食。雞、魚、蝦等由于低脂肪、蛋白含量高、營養(yǎng)豐富，可適當(dāng)食用，不存在所謂“忌口”。此外可以多吃一些新鮮蔬菜、水果等。糖尿病患者術(shù)后仍需要限制糖量與每日攝人量，并積極治療糖尿病。　?。?）對(duì)于肥胖的患者，在術(shù)后3個(gè)月左右應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行減肥，以每周降低體重0.5 -1千克左右為好?！　。?）吸煙是患冠心病的病因之一，手術(shù)后應(yīng)戒煙。　?。?）取下肢靜脈搭橋的患者應(yīng)穿彈力襪，有利于側(cè)支循環(huán)形成，減少腫脹?！　。?）至于飲酒，現(xiàn)在尚沒有定論，一般認(rèn)為少量飲用果酒類有助于降低血脂，減慢粥樣硬化斑塊形成。但是酒精類可導(dǎo)致血壓升高等副作用，因此應(yīng)盡量減少飲酒量，不建議為了“預(yù)防粥樣硬化”而飲酒?！　。?）嚴(yán)格控制冠心病的高危因素，主要是高血壓、高血脂、糖尿病等。對(duì)此，患者應(yīng)該積極與醫(yī)師配合，定期復(fù)查，規(guī)律服藥?！　　?/pre>








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