保健推拿

內(nèi)容概要

　　保健推拿共4章，分別介紹和論述了推拿的發(fā)展史、分類、作用原理和注意事項(xiàng)，常用推拿手法及遞質(zhì)，人體各部位的推拿和經(jīng)穴推拿，全身放松推拿，面部美容推拿，足部保健推拿，運(yùn)動(dòng)前、運(yùn)動(dòng)中、運(yùn)動(dòng)后的保健推拿，以及運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的推拿等內(nèi)容。

書籍目錄

緒言第一章 推拿概述第一節(jié) 推拿的起源和發(fā)展簡(jiǎn)史第二節(jié) 推拿的作用原理第三節(jié) 推拿的應(yīng)用原則第四節(jié) 推拿的遞質(zhì)介紹第二章 推拿的手法第一節(jié) 推拿的常用手法第二節(jié) 經(jīng)穴推拿第三節(jié) 人體各部位的推拿附：自我推拿第三章 全身整體保健推拿第一節(jié) 全身放松推拿第二節(jié) 消除疲勞推拿第三節(jié) 面部美容保健推拿第四節(jié) 足部保健推拿第四章 運(yùn)動(dòng)中的保健推拿第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)前的保健推拿第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)中的保健推拿第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)后的保健推拿第五章 運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的保健推拿第一節(jié) 軀干部創(chuàng)傷的保健推拿第二節(jié) 四肢部創(chuàng)傷的保健推拿參考文獻(xiàn)

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