太極與拳理 (平裝)

內(nèi)容概要

本書用歷史的、辯證的觀點，以現(xiàn)代體育科學(xué)的新思路，構(gòu)建出了一個新的理論框架，并以最新的體系，反映了太極拳演練的精髓部分。全書共分八章，前三章以古典哲學(xué)思想與意氣學(xué)說指導(dǎo)下的修煉原則為哲學(xué)理念，論述了太極拳理。后五章從太極功法的修煉程序上，由淺入深介紹了太極健身、太極防身以及作者教法演練的自身感受。

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