駐顏美容吃什么

內(nèi)容概要

本書前言
參加撰寫本書的有關(guān)專家，以通俗易懂，深入淺出的語言，依據(jù)豐富的醫(yī)藥典籍和大量的現(xiàn)代最新科研資料，穿插了有關(guān)的傳說、典故、詩詞、趣聞、軼事，介紹了50多種確有較高美容價值的天然食物的科學(xué)知識以及用運這些食物配制的家庭食療方、美容菜肴、美容藥膳?！恶v顏美容吃什么》一書，突出了知識性和實用性，可以幫助您和家人吃得更加合理、更有營養(yǎng)，吃得體型健美，容顏不衰，青春常駐。

書籍目錄

一、“美容植物肉”――大豆
二、身價百倍的美容妙品――芝麻
三、美容護膚的“寵兒”――絲瓜汁
四、夏令瓜果之王――西瓜
五、美容減肥妙品――冬瓜
六、夏令美容良蔬――苦瓜
七、減肥護膚瓜菜――黃瓜
八、補血潤膚佳蔬――菠菜
九、“菜人參”――胡蘿卜
十、美容“山珍”――竹筍
十一、干菜之王――蘑菇
十二、美容“仙草”――靈芝
十三、清宮美容補品――茯苓
十四、皮膚益友――槐實
十五、被忽視的美容品――豬膚
十六、“美容肉”――免肉
十七、公認的美容補品――牛奶
十八、廉價美容品――雞蛋
十九、雞中上品――烏骨雞
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圖書封面

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