大學(xué)生心理健康教育導(dǎo)論

內(nèi)容概要

葉茂、吳海銀、陳堅(jiān)主編的《大學(xué)生心理健康教育導(dǎo)論》的編寫立足于目前大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀，從實(shí)際出發(fā)，按照大學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的時(shí)間順序，介紹大學(xué)生自我意識(shí)、情緒管理、學(xué)習(xí)心理、人際交往、戀愛心理、人格健全、壓力管理、職業(yè)生涯規(guī)劃、心理咨詢與治療等知識(shí)。全書遵循“預(yù)防為主，矯治為輔，發(fā)展第一”的基本原則，沿著“心理學(xué)基本知識(shí)——心理問題調(diào)適——心理素質(zhì)優(yōu)化”的基本思路，較好地將心理健康教育的預(yù)防、矯治、發(fā)展三大功能與目標(biāo)有機(jī)地結(jié)合在一起。全書寫作風(fēng)格清新淡雅、通俗易懂，具有一定的可讀性和趣味性。
本書既可以作為大學(xué)生心理健康教育課程和講座的教學(xué)用書，又可以作為大學(xué)生的自學(xué)讀本，還可以作為廣大教育工作者開展教育教學(xué)、科學(xué)研究和自學(xué)的參考資料。

書籍目錄

緒論  幸福人生從“心”開始一心理健康概述
  案例導(dǎo)入
  第一節(jié)  心理健康解讀
  第二節(jié)  大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)及常見問題
  第三節(jié)  促進(jìn)大學(xué)生心理健康的策略
  知識(shí)鏈接
第一章  “認(rèn)識(shí)你自己！”——自我意識(shí)與心理健康
  案例導(dǎo)入
  第一節(jié)  自我意識(shí)解讀
  第二節(jié)  大學(xué)生自我意識(shí)中常見的心理問題及調(diào)適
  第三節(jié)  大學(xué)生自我意識(shí)完善的策略
  知識(shí)鏈接
第二章  做情緒的主人——情緒管理與心理健康
  案例導(dǎo)入
  第一節(jié)  情緒及情緒管理解讀
  第二節(jié)  大學(xué)生常見的情緒問題及調(diào)適
  第三節(jié)  大學(xué)生情緒優(yōu)化的策略
  知識(shí)鏈接
第三章  學(xué)會(huì)科學(xué)高效地學(xué)習(xí)——學(xué)習(xí)心理與心理健康
  案例導(dǎo)入
  第一節(jié)  學(xué)習(xí)心理解讀
  第二節(jié)  大學(xué)生學(xué)習(xí)中常見的心理問題及調(diào)適
  第三節(jié)  促進(jìn)大學(xué)生科學(xué)高效學(xué)習(xí)的策略
  第四節(jié)  大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)
  知識(shí)鏈接
第四章  品味交往的快樂—一人際交往與心理健康
  案例導(dǎo)入
  第一節(jié)  人際交往解讀
  第二節(jié)  大學(xué)生人際交往中常見的心理問題及調(diào)適
  第三節(jié)  優(yōu)化人際關(guān)系的策略
  知識(shí)鏈接
第五章  走出情感的困惑——戀愛心理與心理健康
  案例導(dǎo)入
  第一節(jié)  戀愛心理解讀
  第二節(jié)  大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)1
  第三節(jié)  大學(xué)生戀愛中常見的心理問題與調(diào)適
  第四節(jié)  培養(yǎng)健康成熟的戀愛心理和行為
  知識(shí)鏈接
第六章  塑造健全的人格——人格心理與心理健康
  案例導(dǎo)入
  第一節(jié)  人格解讀
  第二節(jié)  大學(xué)生常見的人格缺陷
  第三節(jié)  大學(xué)生人格完善的策略
  知識(shí)鏈接
第七章  給自己的心理減壓——壓力應(yīng)對(duì)與心理健康
  案例導(dǎo)入
  第一節(jié)  壓力的本質(zhì)與特征
  第二節(jié)  壓力的作用
  第三節(jié)  壓力應(yīng)對(duì)的策略與干預(yù)
  知識(shí)鏈接
第八章  笑迎職場(chǎng)好人生——求職心理與心理健康
  案例導(dǎo)入
  第一節(jié)  大學(xué)生求職擇業(yè)的心態(tài)與特點(diǎn)
  第二節(jié)  大學(xué)生求職擇業(yè)過程中常見心理問題及調(diào)適
  第三節(jié)  培養(yǎng)良好就業(yè)心態(tài)的策略
  知識(shí)鏈接
第九章  掃除心理障礙的陰霾——心理障礙防治與心理健康
  案例導(dǎo)入
  第一節(jié)  大學(xué)生心理障礙解讀
  第二節(jié)  常見心理障礙的治療及調(diào)適
  第三節(jié)  心理危機(jī)干預(yù)及自殺預(yù)防
  知識(shí)鏈接
第十章  關(guān)愛這些人群——女生、“特保兒”、貧困生的心理保健
  案例導(dǎo)入
  第一節(jié)  女生的心理特點(diǎn)及心理保健
  第二節(jié)  貧困生的心理特點(diǎn)及心理保健
  第三節(jié)  “特保兒”的心理特點(diǎn)及心理保健
  知識(shí)鏈接
參考文獻(xiàn)

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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