沙灘排球、軟式排球、氣排球運(yùn)動(dòng)

內(nèi)容概要

　　《沙灘排球、軟式排球、氣排球運(yùn)動(dòng)》融入了作者多年來(lái)的排球教學(xué)實(shí)踐，借鑒和吸收了國(guó)內(nèi)外排球先進(jìn)理論和經(jīng)驗(yàn)，著重介紹了沙灘排球、軟式排球、氣排球運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)，基本技、戰(zhàn)術(shù)理論與方法，使讀者盡快了解三種排球的基本技術(shù)知識(shí)，掌握教學(xué)與訓(xùn)練方法，提高戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力，熟悉競(jìng)賽規(guī)則，掌握裁判工作方法的原則?！　　渡碁┡徘颉④浭脚徘?、氣排球運(yùn)動(dòng)》語(yǔ)言簡(jiǎn)練、特色鮮明，具有較強(qiáng)的學(xué)術(shù)價(jià)值和健身指導(dǎo)意義，既適合相關(guān)項(xiàng)目的體育教學(xué)實(shí)踐，又對(duì)群眾排球運(yùn)動(dòng)的推廣起到積極的促進(jìn)作用。

書(shū)籍目錄

沙灘排球篇第一章 沙灘排球運(yùn)動(dòng)的起源與傳播第一節(jié) 我國(guó)沙灘排球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展概況第二節(jié) 沙灘排球運(yùn)動(dòng)中美的基本特征第三節(jié) 沙灘排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)第四節(jié) 沙灘排球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)學(xué)校開(kāi)展的前景第二章 沙灘排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用第一節(jié) 準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)第二節(jié) 發(fā)球第三節(jié) 墊球第四節(jié) 傳球第五節(jié) 扣球第六節(jié) 攔網(wǎng)第七節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用附 沙灘排球競(jìng)賽規(guī)則軟式排球篇第三章 軟式排球運(yùn)動(dòng)概述第一節(jié) 軟式排球運(yùn)動(dòng)的起源與傳播第二節(jié) 我國(guó)開(kāi)展軟式排球運(yùn)動(dòng)的概況第三節(jié) 我國(guó)學(xué)校開(kāi)展軟式排球運(yùn)動(dòng)的有利條件第四節(jié) 軟式排球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校健康教育和素質(zhì)教育中的作用第五節(jié) 軟式排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)第四章 軟式排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)教學(xué)與練習(xí)方法第一節(jié) 準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)第二節(jié) 發(fā)球第三節(jié) 墊球第四節(jié) 傳球第五節(jié) 扣球第六節(jié) 攔網(wǎng)第七節(jié) 常犯錯(cuò)誤與糾正方法第五章 軟式排球運(yùn)動(dòng)比賽基本戰(zhàn)術(shù)第一節(jié) 6人制比賽基本戰(zhàn)術(shù)第二節(jié) 4人制比賽基本戰(zhàn)術(shù)附 軟式排球競(jìng)賽規(guī)則氣排球篇第六章 氣排球運(yùn)動(dòng)概況第一節(jié) 氣排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展第二節(jié) 氣排球運(yùn)動(dòng)的意義第三節(jié) 氣排球運(yùn)動(dòng)的比賽方法和特點(diǎn)第四節(jié) 氣排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)第七章 氣排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)教學(xué)與練習(xí)方法第一節(jié) 氣排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基本理論第二節(jié) 準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)第三節(jié) 發(fā)球第四節(jié) 墊球第五節(jié) 傳球第六節(jié) 扣球第七節(jié) 攔網(wǎng)第八章 氣排球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)第一節(jié) 氣排球基本戰(zhàn)術(shù)的基本理論第二節(jié) 個(gè)人戰(zhàn)術(shù)第三節(jié) 集體戰(zhàn)術(shù)第九章 氣排球比賽的組織方法及裁判方法第一節(jié) 氣排球比賽的組織方法第二節(jié) 氣排球比賽的裁判方法附 氣排球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：沙灘排球比賽場(chǎng)上只有兩名運(yùn)動(dòng)員去完成接發(fā)球、二傳、扣球等一系列的技術(shù)環(huán)節(jié)，這就要求運(yùn)動(dòng)員不僅有全面而熟練的技術(shù)，更需要有很強(qiáng)的場(chǎng)上比賽“意識(shí)”，要有瞬間的判斷能力和做出動(dòng)作之間的銜接能力。一個(gè)有比賽意識(shí)的運(yùn)動(dòng)員，當(dāng)他一個(gè)動(dòng)作結(jié)束的同時(shí)又是另一個(gè)動(dòng)作的開(kāi)始。動(dòng)作間沒(méi)有什么遲疑和停頓。因此，在接發(fā)球時(shí)，當(dāng)一傳墊起后，必須立即轉(zhuǎn)入助跑、起跳、扣球活動(dòng)過(guò)程。因此，場(chǎng)上兩名運(yùn)動(dòng)員，既是接發(fā)球的成員，又是二傳的成員。如果設(shè)想一人在網(wǎng)前固定二傳，那就剩下一人負(fù)責(zé)全場(chǎng)，這種分工式的接發(fā)球，需要移動(dòng)較大的面積，不利于接發(fā)球。規(guī)則規(guī)定：“隊(duì)員可以在場(chǎng)內(nèi)隨意站位。”因此，在接發(fā)球站位時(shí)，兩名運(yùn)動(dòng)員可以同時(shí)接發(fā)球，并根據(jù)各自特長(zhǎng)事先安排設(shè)計(jì)的比賽方案，使之既利于接發(fā)球又利于組織進(jìn)攻。所以，沙灘排球在解決兩人接發(fā)球的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)處理好接應(yīng)二傳的問(wèn)題。接發(fā)球和二傳是為進(jìn)攻創(chuàng)造先決條件的兩個(gè)重要環(huán)節(jié)，關(guān)鍵是如何爭(zhēng)取接應(yīng)的時(shí)間，過(guò)低過(guò)平的一傳（即接發(fā)球）不利于接應(yīng)二傳。要延長(zhǎng)二傳時(shí)間，就應(yīng)提高一傳墊球的高度，可以爭(zhēng)取有比較多的取位時(shí)機(jī)，以延緩忙亂的局面。解決好這一環(huán)節(jié)是沙灘排球主動(dòng)進(jìn)攻的關(guān)鍵所在。3.二傳技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)沙灘排球在兩人制接發(fā)球的條件下，運(yùn)動(dòng)員控制范圍較大，再加上對(duì)方發(fā)球時(shí)設(shè)法制造一些困難，因此，一傳到位率比較低。盡管接應(yīng)二傳加強(qiáng)判斷，積極移動(dòng)取位，但有時(shí)也不可能準(zhǔn)確搶到適宜上手傳球的二傳位置。所以運(yùn)動(dòng)員往往多采用下手墊球進(jìn)行二傳的調(diào)整。這就有個(gè)墊擊二傳技術(shù)和如何適應(yīng)墊擊二傳扣球進(jìn)攻的雙重問(wèn)題。墊擊二傳的特點(diǎn)是，一般多采用“中位”墊球的形式，因?yàn)樵诳焖僖苿?dòng)中不可能使身體重心降得過(guò)低，保持擊球部位在腹部前方或腰膝之間的高點(diǎn)。墊球手臂與地面角度較小，大約在30。～40。，在比賽中運(yùn)用較多的是前移正墊。這樣墊起的球比較高、弧度小，有利于進(jìn)攻扣球。另外，在一傳墊球到位率較低的情況下，戰(zhàn)術(shù)變化得不到發(fā)揮，即使到位，也不易采用過(guò)多的戰(zhàn)術(shù)，只能打一些體前、背后、平快、拉開(kāi)等單人進(jìn)攻，不可能有什么配合和掩護(hù)等戰(zhàn)術(shù)的變化。所以沙灘排球在組織進(jìn)攻方面應(yīng)首先抓成功率。

編輯推薦

《沙灘排球、軟式排球、氣排球運(yùn)動(dòng)》是由武漢理工大學(xué)出版社出版的。

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