癌癥可以戰(zhàn)勝

前言

一份不幸的醫(yī)學診斷書會改變人的一生。當生命受到威脅時，很自然會感受到巨大的恐懼。這時，你會感到困惑，不知道該相信什么、相信誰，也不知道該怎么辦?；靵y的思維會導致信任危機，甚至連自己的直覺也不敢相信。在此情形下，很多人感到無助和絕望，而這正是應對疾病喪失勇氣和力量的典型表現(xiàn)。    此時，你需要親人、朋友的愛和支持來幫助你戰(zhàn)勝本能的恐懼和無助感；需要對自己的治療團隊樹立信心；需要掌握信息，以便你作出最符合自己需要和意愿的決定?；蛟S，癌癥確診后所帶來的震撼會喚醒你追尋內心更深層次的自我意識。在這之后，你需要了解癌癥康復的知識，它能賜予你力量和能力，幫你作出滿懷樂觀和希望的選擇。    雖然人類目前無法掌握決定我們命運的所有因素，但是我們有能力決定自己生理和精神生活的質量。盡管很不幸，環(huán)境因素導致了一些癌癥發(fā)病率的增加，但我們還是在癌癥患者的生存率及其生活質量上取得了相當大的進步。不過，沒有誰期望癌癥或是希望收到一份癌癥診斷報告，可是，在抗癌過程中，你可以學到很多有用的方法，這些方法在整合思維、身體和精神的同時，也加強了內在的反應力來積極應對這些挑戰(zhàn)。至少，它們會幫助你遠離被診斷為癌癥后最初的絕望。    我相信：真正的治療是我們在生理、情感、心理和精神各方面都取得進展。這種觀點已經(jīng)成為傳統(tǒng)醫(yī)學治療精神的一部分，經(jīng)受住了時間和空間的考驗。本書中，作者丹·肯納用自己專業(yè)的學術理論、實踐經(jīng)驗，以及他對癌癥患者的同情與關愛，為我們提供了很多可供選擇的資源，列舉了許多有利于我們康復的方法。這樣一套全面的治療方案，不僅有助于優(yōu)化癌癥患者的治療，提高患者的生活質量，甚至還可以延長患者的壽命。    祝您一切順利！    恩端科·梅爾森(EnRico Melson)，醫(yī)師，公共衛(wèi)生學碩士，美國預防醫(yī)學學會成員，美國綜合醫(yī)學董事會成員，美國化醫(yī)學?？漆t(yī)師    加利福尼亞州比弗利山整體醫(yī)學研究所    2009年6月

內容概要

　　《癌癥可以戰(zhàn)勝：提升機體抗癌能力的身心靈方法》是美國抗癌領域權威醫(yī)師丹·肯納的杰作。全書從科學上普及了癌癥常識，對傳統(tǒng)和新興的治癌方法進行了比較介紹，重點且全面地講解了身心靈治療方法——如何從飲食習慣、營養(yǎng)保健品、減壓、免疫系統(tǒng)、排毒解毒、運動鍛煉以及處理恐懼感和創(chuàng)傷等方面提升機體抗癌能力的方法。肯納主張防癌抗癌應在生理、情感、心理和精神上齊頭并進，全面提升機體自身抗癌能力。《癌癥可以戰(zhàn)勝：提升機體抗癌能力的身心靈方法》既可以作為癌癥患者及其家屬抗癌的實用手冊，也可以作為居民日常保健的指導手冊。

作者簡介

作者：（美國）丹?肯納(Dan Kenner) 譯者：雷秀雅 郭成丹?肯納，美國醫(yī)學博士、美國抗癌領域權威醫(yī)師、注冊針灸師。

書籍目錄

1了解癌癥 氧化應激／炎癥／血管形成（血管發(fā)生）／免疫系統(tǒng)能力缺乏或監(jiān)控缺乏 2診斷和治療的注意點 令人興奮的新突破／改變迫在眉睫／轉移：癌癥研究的盲點／癌癥的排查和診斷／傳統(tǒng)癌癥治療 3健康長壽的七大要素 健康長壽的七要素 小結 4如何解毒和排毒 溫和解毒／五日膳食療養(yǎng)／深層清潔環(huán)境中的化學物質 5抗癌食品 促癌食品／抗癌食品／入門指南 6抗癌保健品 有關營養(yǎng)保健品的爭議／人造維生素vs天然維生素／推薦使用的營養(yǎng)保健品／與你的癌癥醫(yī)生討論營養(yǎng)保健品 7生活方式及危險因素 生活方式因素／危險因素 8鍛煉 鍛煉是癌癥的克星／鍛煉有助于預防癌癥／鍛煉和癌癥治療中的康復時間／哪一種鍛煉最好？ 9情緒管理 創(chuàng)傷性經(jīng)歷／情緒管理途徑／學會什么使你快樂 10心靈與心靈治愈 什么是心靈治愈？尋找意義／思考與冥想 11癥狀緩解 惡心和嘔吐／脫水癥狀／反酸癥狀／便秘癥狀／腹瀉癥狀／便秘與腹瀉交替／消化不良／（黏膜炎引起的）口腔和咽喉疼痛／脫發(fā)（斑禿） 體重下降和營養(yǎng)不良／虛弱和疲勞乏力／性欲下降／免疫功能下降／神經(jīng)系統(tǒng)癥狀／心血管癥狀／皮膚疼痛和水皰／術后恢復／針灸的作用／基本的治療和恢復協(xié)議 譯后記

章節(jié)摘錄

奧特?瓦伯格（Otto Warburg）博士（1883-1970）以其在相關領域優(yōu)異的研究成果以及創(chuàng)造性的理論，贏得了1931年諾貝爾醫(yī)學獎。他發(fā)現(xiàn)，癌細胞的功能是在細胞缺氧時通過把糖轉化為乳酸，從而代替了正常細胞呼吸氧氣的功能。換句話說，癌細胞不像一般正常細胞那樣依靠氧氣呼吸，而是主要依靠糖酵解作用。雖然這個發(fā)現(xiàn)并沒有帶來治療癌癥的新方法，不過PET（正電子發(fā)射技術）掃描技術的使用卻基于這個發(fā)現(xiàn)。PET就是一種通過檢測體內葡萄糖（血糖）的消耗來進行癌癥診斷的檢測手段。不僅如此，這個發(fā)現(xiàn)還引發(fā)了一個假設，即控制飲食中糖的攝入（因為它是癌癥的燃料）會減少癌癥的發(fā)?。╓arburg，1966），因為血糖急劇上升會引起胰島素和IGF（胰島素樣生長因子）的急劇上升，這兩種情況都會刺激炎癥的產(chǎn)生。癌細胞在轉化糖的過程中會阻止正常情況下氧的利用，PET掃描技術通過跟蹤檢測血糖代謝來監(jiān)測腫瘤的發(fā)展。氧對我們細胞的健康是必不可缺的，離開氧氣，我們一分鐘也不能生存。但是，在細胞水平上，過多的氧會導致需氧細胞在代謝過程中產(chǎn)生一系列活性氧族（ROS），活性氧族通過細胞氧化應激反應誘導細胞凋亡甚至導致其壞死。而氧含量過少又會導致正常細胞代謝功能受損，即缺氧。無論何時，氧含量維持在一個正常的水平上對人體是至關重要的。正如前文所說，過多的活性氧細胞，即氧化應激，是造成癌癥和其他疾病的潛在原因（Toyokunietal.，1995）。但是，氧過少會加快腫瘤細胞中惡性細胞的發(fā)展（Hockeleta1.，1993）。此外，降低細胞組織的氧化作用也是促進癌癥轉移的重要因素（Brizeletal.，1996）。氧化應激損傷細胞膜、蛋白質和脫氧核糖核酸（DNA）。當身體失去解毒能力，難以恢復氧化應激產(chǎn)生的損害和副作用時，它就會導致老化和退行性疾?。‵ierseta1.，1999）。人體內的細胞具有一個叫“抗氧化劑”的防御系統(tǒng)，它能通過抗氧化的過程保護細胞，減少傷害，并部分修復因為氧化應激受損的細胞。

后記

《癌癥可以戰(zhàn)勝——提升機體抗癌能力的身心靈方法》這本書會讓您在通俗的講解中了解癌癥，也將引導您從癌癥的恐懼或痛苦中走出來?？傊?，本書為廣大讀者提供了一個重要的理念，即癌癥的發(fā)生源于生活，其預防和治療也要基于生活。癌癥的出現(xiàn)有外界環(huán)境的影響，但是就個人而言，如果我們注重保持健康的生活方式，遵循合理的飲食和作息習慣，那么癌癥的陰霾就會漸行漸遠。癌癥的預防和治療并非一朝一夕之事，要獲得到滿意的效果，就必須持之以恒。    全書由主譯雷秀雅承擔翻譯原則的確定與校對工作，主譯郭成承擔主要章節(jié)的翻譯工作，其中，第6章、第7章、第9章分別由劉愫、楊振、任麗紅承擔翻譯工作。    最后，感謝《癌癥可以戰(zhàn)勝——提升機體抗癌能力的身心靈方法》的作者，感謝他在人類抗癌防癌歷程中作出的貢獻。同時，感謝重慶大學出版社，是他們將這本好書引人中國。    在這里我們更要把祝福送給那些不幸患上癌癥的人們，祝愿他們早日康復。    譯者    2011年8月23日

媒體關注與評論

《癌癥可以戰(zhàn)勝——提升機體抗癌能力的身心靈方法》為我們展現(xiàn)了一組全新的癌癥自然療法，書中提供的大量的專業(yè)知識和方法幫助人們解除對癌癥的恐懼，提高癌癥患者治愈的整體效果，進而促使人們建立有益于健康、高質量的生活方式。    ——理查德·庫寧，醫(yī)師，細胞分子健康醫(yī)學學會主席，《分子進化遺傳分析》的作者    《癌癥可以戰(zhàn)勝——提升機體抗癌能力的身心靈方法》以其在飲食、運動鍛煉、生活方式上獨特的視角和建議，給讀者以重要的啟示和指導，并為患者展示了一幅康復的全景圖。    ——唐納德·博伊德，醫(yī)師，內科與腫瘤科醫(yī)師，耶魯大學醫(yī)學院“醫(yī)學與營養(yǎng)的補充和替代”課程主任    丹·肯納為我們描述了一段精彩的康復旅程——戰(zhàn)勝我們這個時代最可怕的疾?。喊┌Y。他作為這一領域的權威者，將治療方式的選擇授權與患者，這對于患者及其家人、治癌醫(yī)生及在讀此專業(yè)的學生們都非常重要。    ——恩瑞科·梅爾森，醫(yī)師，公共衛(wèi)生學碩士，美國預防醫(yī)學學會成員，美國綜合醫(yī)學董事會成員，美國化醫(yī)學專科醫(yī)師

編輯推薦

《癌癥可以戰(zhàn)勝:提升機體抗癌能力的身心靈方法》編輯推薦：不生病，不僅需要智慧，更需要了解戰(zhàn)勝疾病的科學知識和方法。《癌癥可以戰(zhàn)勝——提升機體抗癌能力的身心靈方法》不僅可以幫助我們全面了解癌癥及其治愈的過程，而且身心靈的統(tǒng)合治療方法可以有效增強機體自身的抗癌和康復能力。醫(yī)學科學告訴我們，免疫系統(tǒng)能力的提升是預防和戰(zhàn)勝疾病的最有效途徑?！栋┌Y可以戰(zhàn)勝——提升機體抗癌能力的身心靈方法》為我們展現(xiàn)了一組全新的癌癥自然療法，書中提供的大量的專業(yè)知識和方法幫助人們解除對癌癥的恐懼，提高癌癥患者治愈的整體效果，進而促使人們建立有益于健康、高質量的生活方式。

名人推薦

《癌癥可以戰(zhàn)勝——提升機體抗癌能力的身心靈方法》為我們展現(xiàn)了一組全新的癌癥自然療法，書中提供的大量的專業(yè)知識和方法幫助人們解除對癌癥的恐懼，提高癌癥患者治愈的整體效果，進而促使人們建立有益于健康、高質量的生活方式。 ——理查德·庫寧（Richard Kunin），醫(yī)師，細胞分子健康醫(yī)學學會主席，《分子進化遺傳分析》（Mega—Nutrition）的作者 《癌癥可以戰(zhàn)勝——提升機體抗癌能力的身心靈方法》以其在飲食、運動鍛煉、生活方式上獨特的視角和建議，給讀者以重要的啟示和指導，并為患者展示了一幅康復的全景圖。 ——唐納德·博伊德（Donald Boyd），醫(yī)師，內科與腫瘤科醫(yī)師，耶魯大學醫(yī)學院“醫(yī)學與營養(yǎng)的補充和替代”課程主任 丹·肯納為我們描述了一段精彩的康復旅程——戰(zhàn)勝我們這個時代最可怕的疾?。喊┌Y。他作為這一領域的權威者，將治療方式的選擇授權與患者，這對于患者及其家人、治癌醫(yī)生及在讀此專業(yè)的學生們都非常重要。 ——恩瑞科·梅爾森（EnRico Melson），醫(yī)師，公共衛(wèi)生學碩士，美國預防醫(yī)學學會成員，美國綜合醫(yī)學董事會成員，美國化醫(yī)學專科醫(yī)師

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