癌癥可以戰(zhàn)勝

前言

一份不幸的醫(yī)學(xué)診斷書會改變?nèi)说囊簧?。?dāng)生命受到威脅時(shí)，很自然會感受到巨大的恐懼。這時(shí)，你會感到困惑，不知道該相信什么、相信誰，也不知道該怎么辦。混亂的思維會導(dǎo)致信任危機(jī)，甚至連自己的直覺也不敢相信。在此情形下，很多人感到無助和絕望，而這正是應(yīng)對疾病喪失勇氣和力量的典型表現(xiàn)。    此時(shí)，你需要親人、朋友的愛和支持來幫助你戰(zhàn)勝本能的恐懼和無助感；需要對自己的治療團(tuán)隊(duì)樹立信心；需要掌握信息，以便你作出最符合自己需要和意愿的決定?；蛟S，癌癥確診后所帶來的震撼會喚醒你追尋內(nèi)心更深層次的自我意識。在這之后，你需要了解癌癥康復(fù)的知識，它能賜予你力量和能力，幫你作出滿懷樂觀和希望的選擇。    雖然人類目前無法掌握決定我們命運(yùn)的所有因素，但是我們有能力決定自己生理和精神生活的質(zhì)量。盡管很不幸，環(huán)境因素導(dǎo)致了一些癌癥發(fā)病率的增加，但我們還是在癌癥患者的生存率及其生活質(zhì)量上取得了相當(dāng)大的進(jìn)步。不過，沒有誰期望癌癥或是希望收到一份癌癥診斷報(bào)告，可是，在抗癌過程中，你可以學(xué)到很多有用的方法，這些方法在整合思維、身體和精神的同時(shí)，也加強(qiáng)了內(nèi)在的反應(yīng)力來積極應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。至少，它們會幫助你遠(yuǎn)離被診斷為癌癥后最初的絕望。    我相信：真正的治療是我們在生理、情感、心理和精神各方面都取得進(jìn)展。這種觀點(diǎn)已經(jīng)成為傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治療精神的一部分，經(jīng)受住了時(shí)間和空間的考驗(yàn)。本書中，作者丹·肯納用自己專業(yè)的學(xué)術(shù)理論、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，以及他對癌癥患者的同情與關(guān)愛，為我們提供了很多可供選擇的資源，列舉了許多有利于我們康復(fù)的方法。這樣一套全面的治療方案，不僅有助于優(yōu)化癌癥患者的治療，提高患者的生活質(zhì)量，甚至還可以延長患者的壽命。    祝您一切順利！    恩端科·梅爾森(EnRico Melson)，醫(yī)師，公共衛(wèi)生學(xué)碩士，美國預(yù)防醫(yī)學(xué)學(xué)會成員，美國綜合醫(yī)學(xué)董事會成員，美國化醫(yī)學(xué)?？漆t(yī)師    加利福尼亞州比弗利山整體醫(yī)學(xué)研究所    2009年6月

內(nèi)容概要

　　《癌癥可以戰(zhàn)勝：提升機(jī)體抗癌能力的身心靈方法》是美國抗癌領(lǐng)域權(quán)威醫(yī)師丹·肯納的杰作。全書從科學(xué)上普及了癌癥常識，對傳統(tǒng)和新興的治癌方法進(jìn)行了比較介紹，重點(diǎn)且全面地講解了身心靈治療方法——如何從飲食習(xí)慣、營養(yǎng)保健品、減壓、免疫系統(tǒng)、排毒解毒、運(yùn)動鍛煉以及處理恐懼感和創(chuàng)傷等方面提升機(jī)體抗癌能力的方法?？霞{主張防癌抗癌應(yīng)在生理、情感、心理和精神上齊頭并進(jìn)，全面提升機(jī)體自身抗癌能力?！栋┌Y可以戰(zhàn)勝：提升機(jī)體抗癌能力的身心靈方法》既可以作為癌癥患者及其家屬抗癌的實(shí)用手冊，也可以作為居民日常保健的指導(dǎo)手冊。

作者簡介

作者：（美國）丹?肯納(Dan Kenner) 譯者：雷秀雅 郭成丹?肯納，美國醫(yī)學(xué)博士、美國抗癌領(lǐng)域權(quán)威醫(yī)師、注冊針灸師。

書籍目錄

1了解癌癥 氧化應(yīng)激／炎癥／血管形成（血管發(fā)生）／免疫系統(tǒng)能力缺乏或監(jiān)控缺乏 2診斷和治療的注意點(diǎn) 令人興奮的新突破／改變迫在眉睫／轉(zhuǎn)移：癌癥研究的盲點(diǎn)／癌癥的排查和診斷／傳統(tǒng)癌癥治療 3健康長壽的七大要素 健康長壽的七要素 小結(jié) 4如何解毒和排毒 溫和解毒／五日膳食療養(yǎng)／深層清潔環(huán)境中的化學(xué)物質(zhì) 5抗癌食品 促癌食品／抗癌食品／入門指南 6抗癌保健品 有關(guān)營養(yǎng)保健品的爭議／人造維生素vs天然維生素／推薦使用的營養(yǎng)保健品／與你的癌癥醫(yī)生討論營養(yǎng)保健品 7生活方式及危險(xiǎn)因素 生活方式因素／危險(xiǎn)因素 8鍛煉 鍛煉是癌癥的克星／鍛煉有助于預(yù)防癌癥／鍛煉和癌癥治療中的康復(fù)時(shí)間／哪一種鍛煉最好？ 9情緒管理 創(chuàng)傷性經(jīng)歷／情緒管理途徑／學(xué)會什么使你快樂 10心靈與心靈治愈 什么是心靈治愈？尋找意義／思考與冥想 11癥狀緩解 惡心和嘔吐／脫水癥狀／反酸癥狀／便秘癥狀／腹瀉癥狀／便秘與腹瀉交替／消化不良／（黏膜炎引起的）口腔和咽喉疼痛／脫發(fā)（斑禿） 體重下降和營養(yǎng)不良／虛弱和疲勞乏力／性欲下降／免疫功能下降／神經(jīng)系統(tǒng)癥狀／心血管癥狀／皮膚疼痛和水皰／術(shù)后恢復(fù)／針灸的作用／基本的治療和恢復(fù)協(xié)議 譯后記

章節(jié)摘錄

奧特?瓦伯格（Otto Warburg）博士（1883-1970）以其在相關(guān)領(lǐng)域優(yōu)異的研究成果以及創(chuàng)造性的理論，贏得了1931年諾貝爾醫(yī)學(xué)獎。他發(fā)現(xiàn)，癌細(xì)胞的功能是在細(xì)胞缺氧時(shí)通過把糖轉(zhuǎn)化為乳酸，從而代替了正常細(xì)胞呼吸氧氣的功能。換句話說，癌細(xì)胞不像一般正常細(xì)胞那樣依靠氧氣呼吸，而是主要依靠糖酵解作用。雖然這個(gè)發(fā)現(xiàn)并沒有帶來治療癌癥的新方法，不過PET（正電子發(fā)射技術(shù)）掃描技術(shù)的使用卻基于這個(gè)發(fā)現(xiàn)。PET就是一種通過檢測體內(nèi)葡萄糖（血糖）的消耗來進(jìn)行癌癥診斷的檢測手段。不僅如此，這個(gè)發(fā)現(xiàn)還引發(fā)了一個(gè)假設(shè)，即控制飲食中糖的攝入（因?yàn)樗前┌Y的燃料）會減少癌癥的發(fā)?。╓arburg，1966），因?yàn)檠羌眲∩仙龝鹨葝u素和IGF（胰島素樣生長因子）的急劇上升，這兩種情況都會刺激炎癥的產(chǎn)生。癌細(xì)胞在轉(zhuǎn)化糖的過程中會阻止正常情況下氧的利用，PET掃描技術(shù)通過跟蹤檢測血糖代謝來監(jiān)測腫瘤的發(fā)展。氧對我們細(xì)胞的健康是必不可缺的，離開氧氣，我們一分鐘也不能生存。但是，在細(xì)胞水平上，過多的氧會導(dǎo)致需氧細(xì)胞在代謝過程中產(chǎn)生一系列活性氧族（ROS），活性氧族通過細(xì)胞氧化應(yīng)激反應(yīng)誘導(dǎo)細(xì)胞凋亡甚至導(dǎo)致其壞死。而氧含量過少又會導(dǎo)致正常細(xì)胞代謝功能受損，即缺氧。無論何時(shí)，氧含量維持在一個(gè)正常的水平上對人體是至關(guān)重要的。正如前文所說，過多的活性氧細(xì)胞，即氧化應(yīng)激，是造成癌癥和其他疾病的潛在原因（Toyokunietal.，1995）。但是，氧過少會加快腫瘤細(xì)胞中惡性細(xì)胞的發(fā)展（Hockeleta1.，1993）。此外，降低細(xì)胞組織的氧化作用也是促進(jìn)癌癥轉(zhuǎn)移的重要因素（Brizeletal.，1996）。氧化應(yīng)激損傷細(xì)胞膜、蛋白質(zhì)和脫氧核糖核酸（DNA）。當(dāng)身體失去解毒能力，難以恢復(fù)氧化應(yīng)激產(chǎn)生的損害和副作用時(shí)，它就會導(dǎo)致老化和退行性疾病（Fierseta1.，1999）。人體內(nèi)的細(xì)胞具有一個(gè)叫“抗氧化劑”的防御系統(tǒng)，它能通過抗氧化的過程保護(hù)細(xì)胞，減少傷害，并部分修復(fù)因?yàn)檠趸瘧?yīng)激受損的細(xì)胞。

后記

《癌癥可以戰(zhàn)勝——提升機(jī)體抗癌能力的身心靈方法》這本書會讓您在通俗的講解中了解癌癥，也將引導(dǎo)您從癌癥的恐懼或痛苦中走出來?？傊?，本書為廣大讀者提供了一個(gè)重要的理念，即癌癥的發(fā)生源于生活，其預(yù)防和治療也要基于生活。癌癥的出現(xiàn)有外界環(huán)境的影響，但是就個(gè)人而言，如果我們注重保持健康的生活方式，遵循合理的飲食和作息習(xí)慣，那么癌癥的陰霾就會漸行漸遠(yuǎn)。癌癥的預(yù)防和治療并非一朝一夕之事，要獲得到滿意的效果，就必須持之以恒。    全書由主譯雷秀雅承擔(dān)翻譯原則的確定與校對工作，主譯郭成承擔(dān)主要章節(jié)的翻譯工作，其中，第6章、第7章、第9章分別由劉愫、楊振、任麗紅承擔(dān)翻譯工作。    最后，感謝《癌癥可以戰(zhàn)勝——提升機(jī)體抗癌能力的身心靈方法》的作者，感謝他在人類抗癌防癌歷程中作出的貢獻(xiàn)。同時(shí)，感謝重慶大學(xué)出版社，是他們將這本好書引人中國。    在這里我們更要把祝福送給那些不幸患上癌癥的人們，祝愿他們早日康復(fù)。    譯者    2011年8月23日

媒體關(guān)注與評論

《癌癥可以戰(zhàn)勝——提升機(jī)體抗癌能力的身心靈方法》為我們展現(xiàn)了一組全新的癌癥自然療法，書中提供的大量的專業(yè)知識和方法幫助人們解除對癌癥的恐懼，提高癌癥患者治愈的整體效果，進(jìn)而促使人們建立有益于健康、高質(zhì)量的生活方式。    ——理查德·庫寧，醫(yī)師，細(xì)胞分子健康醫(yī)學(xué)學(xué)會主席，《分子進(jìn)化遺傳分析》的作者    《癌癥可以戰(zhàn)勝——提升機(jī)體抗癌能力的身心靈方法》以其在飲食、運(yùn)動鍛煉、生活方式上獨(dú)特的視角和建議，給讀者以重要的啟示和指導(dǎo)，并為患者展示了一幅康復(fù)的全景圖。    ——唐納德·博伊德，醫(yī)師，內(nèi)科與腫瘤科醫(yī)師，耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院“醫(yī)學(xué)與營養(yǎng)的補(bǔ)充和替代”課程主任    丹·肯納為我們描述了一段精彩的康復(fù)旅程——戰(zhàn)勝我們這個(gè)時(shí)代最可怕的疾?。喊┌Y。他作為這一領(lǐng)域的權(quán)威者，將治療方式的選擇授權(quán)與患者，這對于患者及其家人、治癌醫(yī)生及在讀此專業(yè)的學(xué)生們都非常重要。    ——恩瑞科·梅爾森，醫(yī)師，公共衛(wèi)生學(xué)碩士，美國預(yù)防醫(yī)學(xué)學(xué)會成員，美國綜合醫(yī)學(xué)董事會成員，美國化醫(yī)學(xué)?？漆t(yī)師

編輯推薦

《癌癥可以戰(zhàn)勝:提升機(jī)體抗癌能力的身心靈方法》編輯推薦：不生病，不僅需要智慧，更需要了解戰(zhàn)勝疾病的科學(xué)知識和方法?！栋┌Y可以戰(zhàn)勝——提升機(jī)體抗癌能力的身心靈方法》不僅可以幫助我們?nèi)媪私獍┌Y及其治愈的過程，而且身心靈的統(tǒng)合治療方法可以有效增強(qiáng)機(jī)體自身的抗癌和康復(fù)能力。醫(yī)學(xué)科學(xué)告訴我們，免疫系統(tǒng)能力的提升是預(yù)防和戰(zhàn)勝疾病的最有效途徑?！栋┌Y可以戰(zhàn)勝——提升機(jī)體抗癌能力的身心靈方法》為我們展現(xiàn)了一組全新的癌癥自然療法，書中提供的大量的專業(yè)知識和方法幫助人們解除對癌癥的恐懼，提高癌癥患者治愈的整體效果，進(jìn)而促使人們建立有益于健康、高質(zhì)量的生活方式。

名人推薦

《癌癥可以戰(zhàn)勝——提升機(jī)體抗癌能力的身心靈方法》為我們展現(xiàn)了一組全新的癌癥自然療法，書中提供的大量的專業(yè)知識和方法幫助人們解除對癌癥的恐懼，提高癌癥患者治愈的整體效果，進(jìn)而促使人們建立有益于健康、高質(zhì)量的生活方式。 ——理查德·庫寧（Richard Kunin），醫(yī)師，細(xì)胞分子健康醫(yī)學(xué)學(xué)會主席，《分子進(jìn)化遺傳分析》（Mega—Nutrition）的作者 《癌癥可以戰(zhàn)勝——提升機(jī)體抗癌能力的身心靈方法》以其在飲食、運(yùn)動鍛煉、生活方式上獨(dú)特的視角和建議，給讀者以重要的啟示和指導(dǎo)，并為患者展示了一幅康復(fù)的全景圖。 ——唐納德·博伊德（Donald Boyd），醫(yī)師，內(nèi)科與腫瘤科醫(yī)師，耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院“醫(yī)學(xué)與營養(yǎng)的補(bǔ)充和替代”課程主任 丹·肯納為我們描述了一段精彩的康復(fù)旅程——戰(zhàn)勝我們這個(gè)時(shí)代最可怕的疾?。喊┌Y。他作為這一領(lǐng)域的權(quán)威者，將治療方式的選擇授權(quán)與患者，這對于患者及其家人、治癌醫(yī)生及在讀此專業(yè)的學(xué)生們都非常重要。 ——恩瑞科·梅爾森（EnRico Melson），醫(yī)師，公共衛(wèi)生學(xué)碩士，美國預(yù)防醫(yī)學(xué)學(xué)會成員，美國綜合醫(yī)學(xué)董事會成員，美國化醫(yī)學(xué)專科醫(yī)師

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