找到自己的北極星

出版時(shí)間:2010-01  出版社:重慶大學(xué)出版社  作者:瑪莎 貝克  頁(yè)數(shù):305  譯者:牛春林 張鵬  
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內(nèi)容概要

  這一經(jīng)歷很可能發(fā)生在任何人的身上,也許就是你、我,或是辦公室、教室、學(xué)術(shù)研討會(huì)上的任何一個(gè)普通人。而實(shí)際上,“丹”是“但丁”的縮寫(xiě)。由于我從事的行業(yè)緣故,我見(jiàn)過(guò)很多像“丹”這樣的人。我為客戶提供一種叫做“人生設(shè)計(jì)”的服務(wù)。這并非某種心理療法,盡管我確實(shí)經(jīng)常和客戶談起他們的私人感受及經(jīng)歷;此項(xiàng)服務(wù)也非“職業(yè)咨詢”,盡管我也經(jīng)常幫助客戶設(shè)計(jì)簡(jiǎn)歷、準(zhǔn)備面試,以及完善他們的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃。“人生設(shè)計(jì)”,至少就我的理解,意味著一種過(guò)程,一種幫助人們找到但丁所謂“人生正道”的過(guò)程。各人的“正道”各有不同,我能設(shè)計(jì)和掌握的只能是我自己的“正道”,而對(duì)你的卻一無(wú)所知。唯一能幫你找到你自己“正道”的只有你自己。  盡管人生的道路因人而異,但人類(lèi)歷程卻是大同小異的。所有文化都強(qiáng)調(diào)人生中的真誠(chéng)、愛(ài)和快樂(lè)。我還從未遇見(jiàn)任何一位客戶不對(duì)這三樣?xùn)|西孜孜以求的,他們都認(rèn)為人生唯有擁有真誠(chéng)、愛(ài)和快樂(lè)才夠完美,才算得上真正的心靈家園。但丁把這種理想人生稱為“天堂”,你當(dāng)然也可以根據(jù)自己的喜好對(duì)此任意命名,叫“圣地”、“頓悟”,或者叫“迪士尼樂(lè)園”。我個(gè)人則把這種狀態(tài)稱為“北極星”。

作者簡(jiǎn)介

瑪莎·貝克,哈佛大學(xué)商學(xué)院博士,美國(guó)著名人生設(shè)計(jì)專(zhuān)家,《OPRAH》雜志專(zhuān)欄作家,現(xiàn)任人生設(shè)計(jì)公司總裁。她曾在美國(guó)國(guó)際管理學(xué)院講授職業(yè)規(guī)劃,也與領(lǐng)導(dǎo)學(xué)之父約翰·科特共過(guò)事。她的著作包括:紐約時(shí)報(bào)暢銷(xiāo)書(shū)《期待亞當(dāng)》和《打破強(qiáng)迫性行為的怪圈》?,F(xiàn)居住在亞利桑那州鳳

書(shū)籍目錄

1 自我分裂2 心與心的溝通3 認(rèn)識(shí)自己的需求4 認(rèn)識(shí)白手我5 重構(gòu)人際關(guān)系6 接受你自己7 修復(fù)情感的刨傷8 讀懂你的情感需求9 設(shè)計(jì)路線圖10 相信直覺(jué)11 心靈地圖12 人生設(shè)計(jì)1:鳳凰涅槃:重新開(kāi)始的美麗13 人生設(shè)計(jì)2:放飛夢(mèng)想:有夢(mèng)才能成真14 人生設(shè)計(jì)3:我是傳奇:英雄需要磨礪15 人生設(shè)計(jì)4:情感樂(lè)土:捅破那層窗戶紙

章節(jié)摘錄

插圖:你瞧,你身上并存著多么古怪的一對(duì)冤家啊。只有在極少數(shù)幸運(yùn)的或是有大智慧的人身上,“兩心”才能合一,并協(xié)調(diào)一致。至于我們中的大多數(shù)人,內(nèi)心的矛盾和掙扎則早已成為一種生活方式了。日復(fù)一日,我們的“兩心”爭(zhēng)戰(zhàn)不休。讓我們以IBM中層經(jīng)理馬爾文的生活為例,具體研究一下“兩心”在日常生活中是如何對(duì)立統(tǒng)一的。早上六點(diǎn)鐘,鬧鐘響起,馬爾文的“本心”告訴他,他還得至少再睡兩小時(shí);過(guò)去好幾年里,他一直在忍受著嚴(yán)重睡眠不足和慢性體力透支的折磨。然而他的“機(jī)心”卻提醒他,這個(gè)月他已經(jīng)遲到三次,并且老板也已經(jīng)開(kāi)始留心他的一舉一動(dòng)了。于是馬爾文翻身起床。他一個(gè)人吃著早餐。這讓他的“本心”孤寂難耐,想念著他上周搬出去的妻子。一瞬間,馬爾文很想給她打電話,但他的“機(jī)心”馬上扼殺了這一沖動(dòng)。首先,現(xiàn)在才清早六點(diǎn)半;其次,馬爾文的妻子現(xiàn)在是在她男友家過(guò)夜。而對(duì)自己“本心”的另一想法,馬爾文根本沒(méi)加理會(huì),那就是——提上棒球棒,上門(mén)去好好教訓(xùn)一下那個(gè)男人——因?yàn)轳R爾文的“機(jī)心”深知這樣做于事無(wú)補(bǔ),且會(huì)越鬧越糟。于是,馬爾文出門(mén)上班去了。在辦公室里,“機(jī)心”讓馬爾文在開(kāi)會(huì)時(shí)老老實(shí)實(shí)地從頭坐到尾,而“本心”卻早已經(jīng)厭煩透頂,忍無(wú)可忍。坐在他旁邊的是個(gè)麻省理工畢業(yè)的MBA,年方二十八,假模假式得不行,但最近卻得到晉升,爬到了自己頭上。單單看一眼這小人得志的家伙都讓馬爾文為之切齒。他的“本心”想把墨水潑到那蠢貨身上的“牛津”字樣T恤衫上,但這一沖動(dòng)又被“機(jī)心”攔截下。于是,在“本心”驅(qū)使下,馬爾文在自己記事本的空白處寫(xiě)下一首惡意嘲諷那麻省理工MBA的打油詩(shī);之后又聽(tīng)從“機(jī)心”的建議把打油詩(shī)劃掉,以免落入敵人之手。生活就這樣繼續(xù)著,時(shí)時(shí)刻刻,日復(fù)一日,周而復(fù)始。在忍受了幾十年“兩心”的矛盾爭(zhēng)斗之后,馬爾文的內(nèi)心世界變得空虛、麻木。如果你問(wèn)他現(xiàn)在感覺(jué)如何,他是答不上來(lái)的,因?yàn)樗摹皺C(jī)心”不懂感覺(jué),而馬爾文如今也只剩下“機(jī)心”能與他人交流了。馬爾文的“機(jī)心”使他得以保住工作、婚姻和生活,但卻把他越來(lái)越遠(yuǎn)地推離“人生正道”?,F(xiàn)在一切都處于分崩離析中。他所做的犧牲全都白白浪費(fèi)了。問(wèn)題不在于馬爾文的“機(jī)心”扮演了惡人的角色——恰恰相反,“機(jī)心”可以是個(gè)再好不過(guò)的人。

媒體關(guān)注與評(píng)論

瑪莎?貝克擁有杰出的能力——用心與智慧去發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界。她是真正意義上的導(dǎo)師。    ——暢銷(xiāo)書(shū)作家哈里特?倫拉  瑪莎?貝克像一個(gè)魔法師,她揮動(dòng)手中的魔法棒——她的筆——幫助人們找到真我。    ——暢銷(xiāo)書(shū)作家喬尼亞?凱麥隆  夜空中永恒不變的方位,水手靠她保持正確的航線;北極星——猶如一種象征——讓你發(fā)現(xiàn)自己真正的潛力。    ——《出版人周刊》

編輯推薦

《找到自己的北極星:回歸人生正道》:人生有如一件藝術(shù)品,設(shè)計(jì)決定了它的價(jià)值。

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用戶評(píng)論 (總計(jì)5條)

 
 

  •   總體感覺(jué)還不錯(cuò),希望對(duì)自己能有所幫助!
  •   我真的非常喜歡這本書(shū),雖然看的人好像沒(méi)有。但它絕對(duì)會(huì)讓你看到一個(gè)自己,在你覺(jué)得自己那么另類(lèi),有些抑郁的時(shí)候。因?yàn)檫@本書(shū)就是想告訴大家,當(dāng)你莫名其妙在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)候哭或笑的時(shí)候,都不是不正常的,是有原因的,只是很多時(shí)候我們已經(jīng)找不到內(nèi)心的那個(gè)自己。
  •   今天看完了。作者學(xué)過(guò)中文,到過(guò)中國(guó)。書(shū)中也談了一些作者的經(jīng)歷和體會(huì)。作者告訴我們:你的北極星,就是“真實(shí)的你”。作者告訴我們要去尋找那個(gè)“真實(shí)的我”(本心),認(rèn)識(shí)它、了解它、順從它。閑暇時(shí)讀讀,我感覺(jué)不錯(cuò)。
  •   有一些幫助。有一些幫助。
  •   這本書(shū)在幾年前對(duì)我的影響還是蠻大的。帶領(lǐng)我更好的認(rèn)識(shí)自己,了解自己的喜好,發(fā)掘真正的快樂(lè),追尋幸福。書(shū)中有提到人有2類(lèi)朋友,一類(lèi)就像是鯊魚(yú),他們對(duì)你施加消極的影響,不信任你的能力,打擊你奚落你;另一類(lèi)朋友就像是海豚,他們給你溫暖,關(guān)心你,支持鼓勵(lì)你,讓你感受到積極的動(dòng)力。在生活中,我們要學(xué)會(huì)區(qū)分這2類(lèi)的朋友,遠(yuǎn)離鯊魚(yú),擁護(hù)海豚。值得一讀。
 

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