大學(xué)院校班級輔導(dǎo)活動(dòng)手冊

前言

　　在彰化師大學(xué)生心理咨詢與輔導(dǎo)中心工作了6年，看著學(xué)生掙扎于自信、兩性交往、人際互動(dòng)、未來前途等議題之間，雖盡力對前來尋求協(xié)助的學(xué)生進(jìn)行交談、提供支持、幫助其了解自己的問題、化解問題；也安排各式咨詢團(tuán)體、輔導(dǎo)團(tuán)體及出版心理衛(wèi)生刊物，卻總覺得服務(wù)不夠全面，尤其對那些對輔導(dǎo)中心持有負(fù)面印象的學(xué)生，或害羞內(nèi)向的學(xué)生，擔(dān)心他們有需求，卻從不主動(dòng)使用校內(nèi)的這一中心，一旦出了某些事情，常讓人有何以致此的無限感慨和遺憾。　　為了盡量照顧到更多學(xué)生的心理健康，班級輔導(dǎo)不失為一種積極且能有效率地與學(xué)生接觸的做法；在輔導(dǎo)中心，每學(xué)期開放各班同學(xué)就自己感興趣、有需求的主題，自由申請班級座談或輔導(dǎo)，但是多年工作下來的體驗(yàn)，卻發(fā)現(xiàn)要落實(shí)班級輔導(dǎo)的效果是需要依靠實(shí)際與學(xué)生接觸的任課教師。輔導(dǎo)員和任課教師站在與學(xué)生接觸的最前線，最清楚學(xué)生的狀況，也最能掌握學(xué)生的心態(tài)。若站在為人師傳道、授業(yè)、解惑的職責(zé)要求，以及教育的目標(biāo)為人的全面發(fā)展的概念，則輔導(dǎo)員或任課教師除注重專業(yè)的培養(yǎng)外，學(xué)生心理健康的培育也當(dāng)屬于其注意范圍。就是基于這種理念，遂想出版一本提供大學(xué)院校輔導(dǎo)員可使用的班級輔導(dǎo)活動(dòng)手冊，以助輔導(dǎo)員在關(guān)心學(xué)生的同時(shí)，能為學(xué)生提供及時(shí)輔導(dǎo)。

內(nèi)容概要

　　《大學(xué)院校班級輔導(dǎo)活動(dòng)手冊》先行構(gòu)思了與大學(xué)生身心成長、學(xué)校適應(yīng)、班級發(fā)展有關(guān)的主要議題，其包括：學(xué)習(xí)與專業(yè)發(fā)展、壓力調(diào)適、問題解決技巧、班級凝聚增強(qiáng)、情緒管理、整合自我概念、提升自我肯定、促進(jìn)人際關(guān)系、培育兩性關(guān)系、生涯發(fā)展與規(guī)劃?！　』旧?，《大學(xué)院校班級輔導(dǎo)活動(dòng)手冊》提供給大學(xué)院校擔(dān)任輔導(dǎo)員工作的老師使用，但其他中學(xué)層面的班主任或輔導(dǎo)老師也可選擇參考使用。老師們可就班級狀況以及學(xué)生需輔導(dǎo)的層面選擇適合的方案進(jìn)行。

作者簡介

　　程小蘋，臺(tái)灣彰化師范大學(xué)心理與輔導(dǎo)學(xué)副教授，前學(xué)生心理輔導(dǎo)中心主任。

書籍目錄

學(xué)習(xí)與專業(yè)發(fā)展掌握學(xué)習(xí)的方向——適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活四時(shí)讀書樂附錄1　學(xué)習(xí)滿意度自我評量表面對考試——東方不敗專業(yè)彩虹圖——專業(yè)興趣的檢驗(yàn)與發(fā)展附錄2　專業(yè)興趣溫度計(jì)附錄3　專業(yè)技能簡歷表尋夢園——專業(yè)者特質(zhì)的探究七寶奇謀——學(xué)習(xí)使用圖書館附錄4　資料閱讀索引卡干將鑄劍——撰寫書面報(bào)告壓力調(diào)適壓力檢驗(yàn)附錄1　人體輪廓圖附錄2　呼吸調(diào)節(jié)法肌肉松弛法逆境中的合理思考超級賽亞人——應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力問題解決技巧腦力激蕩術(shù)附錄1　腦力激蕩主題推薦一覽表促成行動(dòng)計(jì)劃附錄2　解決個(gè)人問題分析表（范例說明）解決個(gè)人問題分析表衡量輕重附錄3　決策平衡單（范例說明）決策平衡單團(tuán)體決策增進(jìn)班級凝聚讓班級更好介紹自己——讓同學(xué)了解我別人眼中的自己班級風(fēng)向計(jì)——促進(jìn)班級凝聚附錄4　年成長路心底話——道珍重情緒管理幫自己的心情取一個(gè)名字抽絲剝繭地看清楚情緒的真面目如何勇敢地走出熱戀傷痕——談分手不應(yīng)該是個(gè)無言的結(jié)局——談自殺防治生死無懼，讓生命更有活力——談死亡飛越杜鵑窩——認(rèn)識(shí)精神疾病附錄　認(rèn)識(shí)精神醫(yī)學(xué)精神官能癥的認(rèn)識(shí)整合自我概念重新命名——建立自我期許猜猜我是誰——身體與我附錄1　催化文稿人格大拼盤附錄2　人格特質(zhì)一覽表附錄3　人格盾牌臨危不亂金頭腦——道德標(biāo)準(zhǔn)的審核附錄4　手術(shù)病人簡要資料人我之間透視附錄5　自我評價(jià)量表附錄6　人際我評量表動(dòng)物之家——家庭對我的影響附錄7　家庭我——冥想文稿登山袋——我所擁有的附錄8　登山袋圖自我肯定提升生活花瓣附錄1　生活花瓣圖如果生命只剩一天自我肯定行為之一——我可以這樣說附錄2　自我肯定行為附錄3　18種情境測驗(yàn)附錄4　自我肯定行為之表達(dá)附錄5　自我肯定的句子自我肯定行為之二——贊美的給予與接受附錄6　贊美的給予與接受自我肯定行為之三——提出請求附錄7　“請求”之釋義自我肯定行為之四——拒絕的藝術(shù)附錄8　拒絕的方法人際關(guān)系促進(jìn)不沉的“鐵水泥號(hào)”——尊重他人不同的意見附錄1　鐵水泥號(hào)的故事如何讓你了解我的世界——雙向溝通的重要性附錄2　“單向溝通”用圖“雙向溝通”用圖你我面對面——人際關(guān)系的覺察附錄3　情緒臉譜圖附錄4　你我面對面：臉譜匯集表人際關(guān)系大體檢附錄5　人際樹輪圖兩性關(guān)系培育誰是受歡迎的人——性別角色探討大記者訪談——兩性交往大公開亞當(dāng)與夏娃的不同新好男人與好女人其實(shí)你懂我的心喜劇人生——NO！性騷擾雞同鴨講——婚前性議題未來不是夢——兩性交往之計(jì)劃生涯發(fā)展與規(guī)劃時(shí)間管理附錄1　目前的生活餡餅附錄2　理想的生活餡餅條條大路通羅馬——確定所學(xué)方向當(dāng)前的我——生涯檢驗(yàn)附錄3　自我生涯狀態(tài)檢驗(yàn)表工作價(jià)值觀大拍賣附錄4　價(jià)值清單我喜歡的生活方式附錄5　“我喜歡的生活方式”問卷流金歲月——一生的規(guī)劃附錄6　生命拼圖（全方位的生涯規(guī)劃）生涯抉擇附錄7　劉建華的“生涯抉擇平衡單”（范例說明）附錄8　生涯決擇平衡單簡易的生涯規(guī)劃附錄9　簡易生涯計(jì)劃單如何贏在起跑線上——求職信撰寫的要領(lǐng)附錄10　求職信的內(nèi)容及撰寫要領(lǐng)如何打出漂亮的一仗——面試的應(yīng)對附錄11　應(yīng)對面試注意要點(diǎn)

編輯推薦

　　《大學(xué)院校班級輔導(dǎo)活動(dòng)手冊》是一本提供給大學(xué)院校擔(dān)任輔導(dǎo)員工作，想要進(jìn)行班級管理的老師的書，當(dāng)然其他層面的輔導(dǎo)員或班主任也可以參考使用。其內(nèi)容主要以大學(xué)生發(fā)展階段中的重要活動(dòng)或班級管理所需要面對的重要問題為準(zhǔn)線，設(shè)計(jì)的活動(dòng)以老師能夠勝任為主，輔導(dǎo)員或班主任可以根據(jù)班級的實(shí)際狀況以及學(xué)生所需要輔導(dǎo)的層面而選擇其中的適合方案?！洞髮W(xué)院校班級輔導(dǎo)活動(dòng)手冊》集中了必要的參考資料和表格、附錄，方便老師即刻使用。

圖書封面

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