形體訓(xùn)練

內(nèi)容概要

　　為了更好的針對(duì)旅游服務(wù)行業(yè)需要，高標(biāo)準(zhǔn)的培養(yǎng)旅游服務(wù)人員，使學(xué)生基本姿態(tài)更標(biāo)準(zhǔn)，服務(wù)姿態(tài)更優(yōu)美，外形氣質(zhì)風(fēng)度更迷人，我們編寫了本書?！缎戮幹械嚷殬I(yè)教育旅游類專業(yè)系列教材：形體訓(xùn)練》綜合了國(guó)內(nèi)外形體訓(xùn)練的最新知識(shí)，以及編者多年的形體訓(xùn)練教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，圖文并茂，在內(nèi)容上強(qiáng)調(diào)理論性和實(shí)用性，尤其強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練的可操作性。并且配有學(xué)習(xí)光盤，能更好地幫助學(xué)生理解掌握知識(shí)。具體內(nèi)容包括：體型訓(xùn)練、舞蹈、基本姿態(tài)訓(xùn)練、服務(wù)姿態(tài)、不良體態(tài)的糾正等，共9章。　　《新編中等職業(yè)教育旅游類專業(yè)系列教材：形體訓(xùn)練》可作為中等職業(yè)學(xué)校旅游服務(wù)類專業(yè)的教材，也可作為旅游從業(yè)人員的形體訓(xùn)練參考書。

書籍目錄

第1章 緒論1.1 形體美的概念與標(biāo)準(zhǔn)1.2 形體訓(xùn)練的目的、任務(wù)和要求1.3 形體訓(xùn)練的作用第2章 青少年形體訓(xùn)練與衛(wèi)生保健2.1 青春期生理和心理的特點(diǎn)2.2 青少年形體訓(xùn)練應(yīng)注意的問題2.3 青少年的飲食衛(wèi)生2.4 瘦身訓(xùn)練第3章 體型訓(xùn)練3.1 體型3.2 柔韌訓(xùn)練方法3.3 身體各肌肉群的訓(xùn)練方法第4章 體態(tài)訓(xùn)練4.1 基本功4.2 步態(tài)4.3 身態(tài)4.4 綜合組合訓(xùn)練第5章 舞蹈5.1 民族舞5.2 現(xiàn)代舞5.3 交誼舞5.4 瑜伽第6章 基本姿態(tài)訓(xùn)練6.1 表情6.2 站姿6.3 走姿6.4 坐姿第7章 服務(wù)姿態(tài)7.1 前廳服務(wù)姿態(tài)7.2 客房服務(wù)姿態(tài)7.3 餐廳服務(wù)姿態(tài)7.4 導(dǎo)游服務(wù)姿態(tài)第8章 不良體態(tài)的糾正8.1 不良腿形糾正方法8.2 不良上體姿態(tài)糾正方法8.3 不同體型的塑身方法第9章 服裝和佩飾與形體的關(guān)系9.1 服裝與形體的關(guān)系9.2 佩飾與形體的關(guān)系9.3 色彩與社交的關(guān)系9.4 不同場(chǎng)合與服飾要求參考文獻(xiàn)

編輯推薦

《形體訓(xùn)練》可作為中等職業(yè)學(xué)校旅游服務(wù)類專業(yè)的教材，也可作為旅游從業(yè)人員的形體訓(xùn)練參考書。

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無

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