體育與健康

內(nèi)容概要

　　本課本突出了職業(yè)體育與健康教育有機(jī)結(jié)合的特點(diǎn)，體現(xiàn)了職業(yè)體育與健康教育為生產(chǎn)勞動(dòng)服務(wù)的教學(xué)宗旨，是中等職業(yè)學(xué)校體育與健康教育課程的通用課本。課本根據(jù)教學(xué)內(nèi)容編成7單元65課次（130課時(shí)），每課次內(nèi)容豐富，供教學(xué)的知識(shí)點(diǎn)多。各類中等職業(yè)學(xué)?？砂凑章殬I(yè)類型和特點(diǎn)、學(xué)校體育設(shè)施等，編制本專業(yè)“體育與健康”課程教學(xué)實(shí)施計(jì)劃，以體現(xiàn)不同專業(yè)教學(xué)的特殊要求?！　≌n本圖文并茂，淺顯易懂，集運(yùn)動(dòng)健身、文化娛樂、衛(wèi)生保健為一體，是中職類學(xué)校學(xué)生完成本課程學(xué)習(xí)的必備教材，也是終身體育的工具書。

書籍目錄

第1單元  體質(zhì)與健康  第1課  體質(zhì)概論  第2課  身體形態(tài)與機(jī)能是健康的標(biāo)識(shí)  第3課  樹立正確的健康觀  第4課  體育鍛煉促進(jìn)健康和心理自我調(diào)節(jié)能力  第5課  科學(xué)鍛煉身體的原則  第6課  保健按摩及常見病自我按摩  第7課  常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理第2單元  田徑運(yùn)動(dòng)  第8課  跑的專門性練習(xí)法  第9課  短跑技術(shù)  第10課  彎道跑4×100 m接力跑考核項(xiàng)目  第11課  中、長(zhǎng)跑技術(shù)耐力跑運(yùn)動(dòng)要素  第12課  急行跳遠(yuǎn)  第13課  蹲踞式跳遠(yuǎn)  第14課  背越式跳高技術(shù)1  第15課  背越式跳高技術(shù)2  第16課  三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)  第17課  推鉛球技術(shù)、規(guī)則、考核標(biāo)準(zhǔn)  第18課  實(shí)心球第3單元  球類運(yùn)動(dòng)  第19課  籃球基本技術(shù)1  第20課  籃球基本技術(shù)2  第21課  籃球基本技術(shù)3  第22課  籃球基本技術(shù)4  第23課  籃球基本技術(shù)5  第24課  籃球基本技術(shù)6  第25課  籃球基本技術(shù)7  第26課  籃球基本技術(shù)8  第27課  籃球常用規(guī)則及裁判員手勢(shì)解讀  第28課  排球運(yùn)動(dòng)概述及基本技術(shù)1  第29課  排球基本技術(shù)2  第30課  排球基本技術(shù)3及有關(guān)發(fā)球規(guī)則  第31課  排球基本技術(shù)4  第32課  排球基本技術(shù)5及考核標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)則  第33課  足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況及基本技術(shù)1  第34課  足球基本技術(shù)2  第35課  足球基本技術(shù)3  第36課  足球基本技術(shù)4  第37課  足球基本技術(shù)5及競(jìng)賽規(guī)則  第38課  羽毛球運(yùn)動(dòng)概述及基本技術(shù)1  第39課  羽毛球基本技術(shù)2  第40課  羽毛球基本技術(shù)3  第41課  羽毛球基本技術(shù)4及競(jìng)賽規(guī)則  第42課  乒乓球運(yùn)動(dòng)概述及基本技術(shù)1  第43課  乒乓球基本技術(shù)2  第44課  乒乓球基本技術(shù)3及競(jìng)賽規(guī)則  第45課  毽球運(yùn)動(dòng)概述及基本技術(shù)1  第46課  毽球基本技術(shù)2及競(jìng)賽規(guī)則第4單元  形體訓(xùn)練  第47課  形體訓(xùn)練概述及基本訓(xùn)練1  第48課  形體訓(xùn)練2  第49課  形體訓(xùn)練3  第50課  體育舞蹈1  第51課  體育舞蹈2第5單元  武術(shù)  第52課  太極拳（簡(jiǎn)化24式）1  第53課  太極拳（簡(jiǎn)化24式）2  第54課  太極拳（簡(jiǎn)化24式）3  第55課  太極拳（簡(jiǎn)化24式）4  第56課  太極劍1  第57課  太極劍2  第58課  連環(huán)拳1  第59課  連環(huán)拳2  第60課  連環(huán)拳3第6單元  休閑體育與體育欣賞  第61課  臺(tái)球游泳  第62課  飛鏢軟式排球  第63課  跆拳道保齡球  第64課  桌上足球瑜珈  第65課  定向越野柔道附錄  體育健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試及評(píng)分方法  田徑運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)  世界田徑紀(jì)錄  亞洲田徑紀(jì)錄  全國(guó)田徑紀(jì)錄

編輯推薦

王曉莉、羅永清主編的《體育與健康》突出了職業(yè)體育與健康教育有機(jī)結(jié)合的特點(diǎn)，體現(xiàn)了職業(yè)體育與健康教育為生產(chǎn)勞動(dòng)服務(wù)的教學(xué)宗旨，是中等職業(yè)學(xué)校體育與健康教育課程的通用課本。課本根據(jù)教學(xué)內(nèi)容編成7單元65課次（130課時(shí)），每課次內(nèi)容豐富，供教學(xué)的知識(shí)點(diǎn)多。各類中等職業(yè)學(xué)?？砂凑章殬I(yè)類型和特點(diǎn)、學(xué)校體育設(shè)施等，編制本專業(yè)“體育與健康”課程教學(xué)實(shí)施計(jì)劃，以體現(xiàn)不同專業(yè)教學(xué)的特殊要求。    課本圖文并茂，淺顯易懂，集運(yùn)動(dòng)健身、文化娛樂、衛(wèi)生保健為一體，是中職類學(xué)校學(xué)生完成本課程學(xué)習(xí)的必備教材，也是終身體育的工具書。

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