失眠

內(nèi)容概要

世界上最糟糕的事就是想睡卻睡不著，但如果想要清醒時卻反對振作不起來，或睡眠中間做了很多自己不知道的事就更麻煩了；為此睡眠問題之復(fù)雜，又包括主客觀感受的歧異和夢境的解析等，使得睡眠醫(yī)學(xué)在近年方興未艾，足媲美性醫(yī)學(xué)；只發(fā)展了二、三十年卻已成果斐然，直通人類大腦神經(jīng)科學(xué)之奧妙和謎面的探析，精神專科醫(yī)師以此為專研職志者也益多?？梢韵胍姡邌栴}終鈄在本世紀的開端就成為一個人人重視的顯學(xué)，強調(diào)每個人的睡眠權(quán)利和開創(chuàng)優(yōu)質(zhì)睡眠，也將是現(xiàn)代人飽受壓力之苦后最重要的生命加油站。    世上沒有任何事物可以取代一夜的好眠，它公平地給了富人與窮人，如同沒有任何財富可以換得了健康般。愿本書能給深受失眠之苦，而求助無門的人一些參考和指引。

作者簡介

江漢光，現(xiàn)任：中國臺灣耕莘醫(yī)院精神科主任，中國臺灣書田泌尿科診所神經(jīng)精神科主任。學(xué)歷：醫(yī)學(xué)博士。經(jīng)歷：美國杜克大學(xué)客屬研究員，美國國家衛(wèi)生研究院客座研究員。

書籍目錄

Part 1 西醫(yī)部分  緒論　別讓失眠癥擊倒你!　　失眠癥的影響　　盛行的流行病學(xué)調(diào)查  病理及病因　失眠從何而來?　　病理研究　　病因研究  癥狀　睡眠的問題真不少!　　失眠現(xiàn)象千百種　　多眠癥　　睡眠清醒周期性障礙　　異睡癥  治療　戰(zhàn)勝可怕的失眠癥　　失眠的原因千百種　　一般性(原則性)的安眠法則　　失眠癥的藥物治療  　失眠癥的認知行為治療　　結(jié)語  診療室報告　具備正確的防治觀念　　典型案例介紹　　臨床Q&APart 2 中醫(yī)部分參考文獻

媒體關(guān)注與評論

書評失眠的夢魘揮之不去，引燃輾轉(zhuǎn)反側(cè)的每個夜。就讓中、西名醫(yī)的專業(yè)診療，幫助你一覺到天明！

編輯推薦

失眠的夢魘揮之不去，引燃輾轉(zhuǎn)反側(cè)的每個夜。就讓中、西名醫(yī)的專業(yè)診療，幫助你一覺到天明！

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