大學體育

內(nèi)容概要

本書是高等學校體育公共課教材，內(nèi)容分為上下兩篇。上篇是體育理論知識篇，主要介紹大學生體育與健康的相關(guān)知識。下篇介紹了部分體育項目，包括體能類項目、球類項目、形體健美類項目、民族傳統(tǒng)類項目及休閑娛樂類項目等。
本教材層次清晰，理論翔實，圖文并茂，具有很強的科學性和實用性。適合各類高校師生使用，也可以作為普通讀者的體育與健康指導(dǎo)書。

書籍目錄

上篇 體育理論知識
　第一章 體育與健康
　　第一節(jié)　體育概述
　　第二節(jié)　健康概述
　　第三節(jié) 體育鍛煉對健康的影響
　第二章 全民健身計劃與奧運爭光計劃
 　第一節(jié) 全民健身計劃概述
 　第二節(jié) 奧運爭光計劃概述
 　第三節(jié) 全民健身計劃與奧運爭光計劃協(xié)調(diào)發(fā)展
　第三章 大學體育與競技體育
 　第一節(jié) 大學體育的內(nèi)容與特點
 　第二節(jié) 競技體育的內(nèi)容與特點
 　第三節(jié) 大學體育與競技體育的關(guān)系
　第四章 體育與大學生非智力因素的培養(yǎng)
 　第一節(jié) 非智力因素的概念及功能
 　第二節(jié) 非智力因素與大學生成才
 　第三節(jié) 體育與非智力因素的培養(yǎng)
　第五章 體育鍛煉與營養(yǎng)、保健
　　第一節(jié) 體育鍛煉與營養(yǎng)
　　第二節(jié) 體育鍛煉與保健
　　第三節(jié) 常見運動性傷病及防治
　第六章 學生體質(zhì)健康評價
　　第一節(jié) 學生體質(zhì)健康評價的目的和意義
　　第二節(jié) 學生體質(zhì)健康標準的特點與評價內(nèi)容
　　第三節(jié) 學生體質(zhì)健康評價標準、方法與注意事項
下篇　部分體育項目介紹

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   四、《全民健身計劃綱要》的成就 在我國群眾體育發(fā)展史上，我國政府頒布《全民健身計劃綱要》是具有里程碑意義的重大事件?！度窠∩碛媱澗V要》的實施使我國的群眾體育駛?cè)肓私】蛋l(fā)展快車道，開創(chuàng)了群眾體育事業(yè)蓬勃發(fā)展、欣欣向榮的嶄新局面。目前，具有中國特色的全民健身體系基本建成，群眾體育組織網(wǎng)絡(luò)遍布城鄉(xiāng)，健身場地設(shè)施發(fā)展迅速，健身活動豐富多彩，制度法規(guī)建設(shè)得到加強，健身科學化水平不斷提高，廣大青少年體育健康水平不斷增強，體育消費觀念的更新同時帶動了體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。為了滿足廣大人民群眾日益增長的體育需求，促進全民健身運動的開展，進一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會效應(yīng)；也為了紀念北京奧運會成功舉辦，2009年國務(wù)院批準每年8月8日為“全民健身日”。2009年頒布了《全民健身條例》，這是對群眾體育事業(yè)取得的成就的充分肯定，更是指導(dǎo)全民健身事業(yè)實現(xiàn)科學發(fā)展的一個新的里程碑。 1.我國城鄉(xiāng)居民健身意識不斷增強 全民健身計劃實施十五年來，我國城鄉(xiāng)居民體育健身意識明顯增強，參加體育鍛煉的人數(shù)逐年增加，人民群眾身體素質(zhì)和健康水平不斷提高，參加體育健身活動已經(jīng)成為更多人的重要生活方式。據(jù)《2007年中國城鄉(xiāng)居民體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查》顯示，2007年全國有3.4億城鄉(xiāng)居民參加體育鍛煉，每周參加體育鍛煉活動不少于3次、每次不少于30分鐘、鍛煉強度中等以上的人數(shù)比例達到28.2％以上。 2.群眾體育投入不斷增多，體育健身場地設(shè)施數(shù)量和面積顯著增加 自1998年起，國家體育總局把體育彩票公益金的60％用于群眾體育，群眾體育的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)大幅增加。全民健身計劃實施15年來，我國體育健身場地設(shè)施數(shù)量和面積顯著增加，各類體育場地超過100萬個。共建設(shè)全民健身路徑16萬多條，農(nóng)民體育健身工程23萬余個，全民健身活動中心近3500個，“雪炭工程”400多個，各類體育公園、體育廣場、戶外營地共6000余個，公共體育場館使用率逐步提高，人民群眾體育健身基礎(chǔ)設(shè)施條件明顯改善。據(jù)第五次全國體育場地普查，全民健身開展以來，在體育場地建設(shè)方面取得長足進步，人均體育場地由不到0.7平方米增長到1.03平方米。 3.群眾體育活動日趨豐富 從1995年起，國家體育總局每年舉辦一次“全民健身周”活動，據(jù)統(tǒng)計，每年參加這項活動的群眾達到近3億人次。國家體育總局還開展了億萬青少年兒童、億萬農(nóng)民、億萬職工、億萬老年人、億萬婦女“五個億萬人群”健身活動。殘疾人體育、少數(shù)民族體育等體育活動進一步活躍，試點推廣四套健身氣功工作進展順利，體育人口不斷增加。 當前，形式多樣的群眾體育競賽和豐富多彩的全民健身活動蓬勃開展，群眾體育大型綜合性賽事突出參與和健身，具有民族和地域特色的群眾體育活動注重示范和引導(dǎo)，小型多樣、貼近百姓的活動體現(xiàn)因地制宜和普及受惠，多層次、多元化、覆蓋廣的群眾體育活動方興未艾。 4.群眾體育組織、隊伍建設(shè)不斷加強，科學化水平不斷提高 全國各地群眾體育組織、單項體育協(xié)會、各種體育俱樂部、健身中心、健身指導(dǎo)站、晨晚練站點建設(shè)發(fā)展迅速。各級政府全民健身領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)日益健全，群眾體育社會團體不斷增加，健身活動站點已有25萬余個。社會體育指導(dǎo)員培訓和管理力度加大，逐步推行了社會體育指導(dǎo)員職業(yè)資格證書制度，社會體育指導(dǎo)員隊伍已達65萬。政府主導(dǎo)、依托社會、覆蓋面廣、具有中國特色的全民健身組織網(wǎng)絡(luò)和隊伍漸成體系，全民健身志愿服務(wù)逐步興起。每5年一次的國民體質(zhì)監(jiān)測已形成制度，《國民體質(zhì)測定標準》、《青少年體質(zhì)健康標準》、《普通人群體育鍛煉標準》先后頒布實施，為不同年齡人群的體質(zhì)檢測和體育鍛煉提供了科學依據(jù)。 群眾體育法規(guī)政策不斷完善，全民健身服務(wù)業(yè)穩(wěn)步發(fā)展，群眾體育科研成果豐碩，科學健身理念日漸普及，群眾體育社會宣傳、信息傳播成效顯著，評價表彰、激勵動員機制不斷完善，對外交流日趨活躍，全民健身事業(yè)全面發(fā)展。 五、國務(wù)院頒布《全民健身條例》，全民健身有法可依 全民健身直接關(guān)系人民群眾的身體健康和生活質(zhì)量，是人民群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實的問題之一。但是，隨著全民健身活動的持續(xù)深入，全民健身事業(yè)發(fā)展過程中的一些問題顯得越來越突出，全民健身需要法制推動和保障。面對日益旺盛的全民健身需求，為了促進全民健身事業(yè)發(fā)展，提高人民身體素質(zhì)，2009年8月30日，溫家寶總理簽署第560號國務(wù)院令，正式頒布了《全民健身條例》（以下簡稱《條例》）——《條例》于2009年10月1日正式實施，共6章40條，是新中國歷史上第一次以法規(guī)的形式對全民健身的權(quán)利義務(wù)加以規(guī)定?！肮褚婪▍⒓尤窠∩砘顒拥臋?quán)利”、“保障公民在全民健身活動中的合法權(quán)益”首次在國家法規(guī)中得以明確表述。 《條例》主要包含了五個方面的內(nèi)容：第一，明確了公民在全民健身活動中的權(quán)利；第二，強調(diào)了各級政府及有關(guān)部門發(fā)展全民健身事業(yè)的責任；第三，結(jié)合不同人群，進一步規(guī)范和促進全民健身活動的開展；第四，利用各類公共場所安排全民健身活動場地，大力推動已有體育設(shè)施開放；第五、規(guī)范全民健身服務(wù)，保障全民健身安全，推動體育市場和體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。 《條例》作為我國第一部專門針對全民健身全面、系統(tǒng)的法規(guī)性文件，將對于促進全民健身活動的開展、保障公民在全民健身中的合法權(quán)益、提高公民身體素質(zhì)、促進社會事業(yè)發(fā)展以及和諧社會建設(shè)等方面具有十分重要的歷史意義和現(xiàn)實意義?！稐l例》實施后，將會在很大程度上化解人民群眾體育健身需求日益增長和社會體育資源相對不足、公共服務(wù)供給相對有限的矛盾。

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