和諧心理品思錄

內(nèi)容概要

　　歲月如梭。光陰老人邁著一成不變的腳步，不疾不徐地按部就班走過(guò)一個(gè)個(gè)春夏秋冬，走過(guò)一次次日陰月晴。終于有一天，我們驀然回首，遠(yuǎn)逝的日子仿佛晃動(dòng)的萬(wàn)花筒，不經(jīng)意間搖晃出一個(gè)個(gè)無(wú)法模仿的圖案，那一次次的悲歡離合都已成為絕版，無(wú)法復(fù)制重來(lái)。于是，我們知道，人生是一列飛速而馳的單程列車(chē)，一往直前，沒(méi)有返程，沿途的諸多驛站，不過(guò)是供客人上落之地而已?！　∪松媸且粓?chǎng)夢(mèng)。當(dāng)春華與秋實(shí)都成為歷史之后，我們披著滿(mǎn)頭銀發(fā)坐在昨天的記憶中，咀嚼臉上每一道溝壑所深藏的故事，該是一種怎樣的心境？本該是懂得很多便相信得很少，卻依然一次次為“狼來(lái)了”的戲言所惑；本該是走過(guò)冬天更鐘情于春天，卻依然留戀“雪孩子”的童話(huà)。走過(guò)的路程似乎是一個(gè)大大的圓圈，歷經(jīng)雄關(guān)漫道、長(zhǎng)途跋涉之后，我們又回到了當(dāng)初的起點(diǎn)。于是，很多時(shí)候我們都是在做相同的一件事情：尋找路標(biāo)。

作者簡(jiǎn)介

　　張仲平，男，漢族，江蘇丹陽(yáng)人，1962年9月出生，南京中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系本科畢業(yè)，第一軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究生。歷任排長(zhǎng)、醫(yī)師、主治醫(yī)師、醫(yī)務(wù)處助理員、醫(yī)院信息科主任、軍區(qū)空軍后勤部衛(wèi)生處科長(zhǎng)、副處長(zhǎng)等職，現(xiàn)任廣州軍區(qū)空軍后勤部衛(wèi)生處處長(zhǎng)，空軍大校軍銜，中華航空航天醫(yī)學(xué)分會(huì)委員。從事軍隊(duì)醫(yī)院管理、衛(wèi)生勤務(wù)和衛(wèi)生行政管理二十佘年，基層部隊(duì)心理衛(wèi)生工作研究多年，主編、參編著作4部，軍內(nèi)外刊物發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇。

書(shū)籍目錄

修養(yǎng)篇
　良好修養(yǎng)益身心
　塑造陽(yáng)光心態(tài)
　及時(shí)自我更新
　為善者智
　寬容需要修煉
　寬容是一種給予
　低調(diào)是一種清醒
　管好欲望之魔
　做事知止
　待人不苛責(zé)
　背后莫言他人短
　有方有圓百事不難
　不顯擺頭銜
　曲則全枉則正
　善良其實(shí)很簡(jiǎn)單
哲理篇
　三季人的故事
　從遺憾中領(lǐng)略圓滿(mǎn)
　待人態(tài)度決定人生高度
　信念比黃金還重要
　幸福無(wú)處不在
　幸福不可量化
　沒(méi)有最好只有更好
　別讓眼睛欺騙了自已
　生活定律
　剎車(chē)藝術(shù)
　放下就輕松
　反著想更易獲得快樂(lè)
　“輪回”
　命運(yùn)
　減肥
唐勵(lì)篇
　人生不可缺少自信
　成功的意志法則
　磨煉水一樣的柔性
　機(jī)會(huì)不止一次
　求人不如求己
　給挫折一個(gè)微笑
　享受壓力
　忍
　每天都會(huì)得到的禮物
　……
舒心篇
人生篇

章節(jié)摘錄

　　看到這樣一個(gè)故事：從前，有一個(gè)車(chē)夫養(yǎng)了三匹馬，名字分別叫：遺憾、憂(yōu)慮、信念。每天，他都帶著這三匹馬去拉貨。最近，他發(fā)現(xiàn)這三匹馬越來(lái)越不中用了，不但拉的貨越來(lái)越少，而且越走越慢。車(chē)夫便去請(qǐng)教已經(jīng)退休的師傅。師傅問(wèn)明了情況后，就勸他趕緊將那兩匹叫遺憾與憂(yōu)慮的馬殺掉。車(chē)夫不解地問(wèn)：“您沒(méi)有搞錯(cuò)吧，我總共才三匹馬，您就讓我一下子殺掉兩匹，那我以后還怎么拉貨呢？”師傅平靜地說(shuō)：“我沒(méi)有搞錯(cuò)，你一定要聽(tīng)我的話(huà)，只留下那匹叫信念的馬就行了！”盡管車(chē)夫不解，但還是照著師傅的話(huà)去做了。車(chē)夫驚訝地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)三匹馬的效率，竟然還沒(méi)有現(xiàn)在一匹馬的效率高。當(dāng)他興沖沖地將這個(gè)喜訊告訴師傅時(shí)，師傅笑著說(shuō)：“其實(shí)，我們每個(gè)人的心里都藏有三匹馬，那就是遺憾、憂(yōu)慮和信念。那天，我一眼就看出你給遺憾和憂(yōu)慮喂的草料，比給信念喂的草料還要多，所以遺憾和憂(yōu)慮長(zhǎng)得膘肥體壯，而信念卻瘦弱不堪。因此我讓你趕緊將遺憾和憂(yōu)慮那兩匹馬殺掉，然后將所有的草料拿來(lái)喂養(yǎng)信念。因?yàn)檫z憾習(xí)慣往后看，憂(yōu)慮習(xí)慣左顧右盼，只有信念喜歡朝前看。要知道，真正能讓你成功的，不是遺憾，也不是憂(yōu)慮，而只能是信念啊！”　　這個(gè)故事說(shuō)明了一個(gè)淺顯而深刻的道理，只要遺憾和憂(yōu)慮存在，信念肯定受到影響。一個(gè)人要獲得成功，遺憾、憂(yōu)慮與信念三者是不能同時(shí)存在的，必須不斷壯大信念這匹馬。有一年，一支英國(guó)探險(xiǎn)隊(duì)進(jìn)入了撒哈拉沙漠的某個(gè)地區(qū)，在茫茫的沙海里負(fù)重跋涉，陽(yáng)光下，漫天飛舞的風(fēng)沙像炒紅的鐵砂一般，撲打著探險(xiǎn)隊(duì)員的面孔?？诳仕浦?，心急如焚--大家的水都沒(méi)有了。這時(shí)，探險(xiǎn)隊(duì)長(zhǎng)拿出一只水壺，說(shuō)：“這里還有一壺水。但穿越沙漠前，誰(shuí)也不能喝。”一壺水，成了穿越沙漠的信念源泉，成了求生的寄托。一壺水的存在使隊(duì)員們?yōu)l臨絕望的臉上，又顯露出堅(jiān)定的神色。終于，探險(xiǎn)隊(duì)頑強(qiáng)地走出了沙漠，掙脫了死神之手，大家喜極而泣。但當(dāng)用顫抖的手?jǐn)Q開(kāi)了那壺支撐他們精神和信念的水的時(shí)候，緩緩流出來(lái)的卻是滿(mǎn)滿(mǎn)的一壺沙子！大家驚呆了，簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛，一壺充滿(mǎn)信念的沙子竟然讓他們戰(zhàn)勝了死神。正是信念的力量，使人們的精神有了寄托，行動(dòng)有了意義，也使生命體燃燒出無(wú)窮的勇氣和希望?！　?hellip;…

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