大學(xué)體育教程

書籍目錄

理論部分第一章  體育與健康  第一節(jié)  體育鍛煉與身體健康  第二節(jié)  體育鍛煉與心理健康  第三節(jié)  體育鍛煉與社會適應(yīng)能力  第四節(jié)  體育鍛煉與營養(yǎng)第二章  體育健身的科學(xué)方法  第一節(jié)  體育健身的原則  第二節(jié)  體育健身的內(nèi)容  第三節(jié)  體育健身的科學(xué)方法  第四節(jié)  運動處方與健身計劃第三章  體育運動衛(wèi)生保健  第一節(jié)  體育運動衛(wèi)生保健常識  第二節(jié)  運動中常見生理反應(yīng)的處置  第三節(jié)  運動中常見損傷的處理第四章  奧林匹克體育文化  第一節(jié)  古代奧林匹克運動會的興衰  第二節(jié)  現(xiàn)代奧林匹克運動會  第三節(jié)  現(xiàn)代奧林匹克與世界文化  第四節(jié)  現(xiàn)代奧林匹克與中國    實踐部分第五章  定向越野選項  第一節(jié)  初級教程  第二節(jié)  中級教程  第三節(jié)  高級教程第六章  游泳選項  第一節(jié)  初級教程  第二節(jié)  中級教程  第三節(jié)  高級教程  第四節(jié)  游泳運動基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  各項泳式的比賽規(guī)則第七章  籃球選項  第一節(jié)  初級教程  第二節(jié)  中級教程  第三節(jié)  高級教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  籃球比賽規(guī)則簡介第八章  足球選項  第一節(jié)  初級教程  第二節(jié)  中級教程  第三節(jié)  高級教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  足球比賽規(guī)則簡介第九章  排球選項  第一節(jié)  初級教程  第二節(jié)  中級教程  第三節(jié)  高級教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  排球比賽規(guī)則簡介第十章  網(wǎng)球選項  第一節(jié)  初級教程  第二節(jié)  中級教程  第三節(jié)  高級教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  網(wǎng)球競賽規(guī)則簡介第十一章  羽毛球選項  第一節(jié)  初級教程  第二節(jié)  中級教程  第三節(jié)  高級教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  羽毛球競賽規(guī)則與裁判法第十二章  乒乓球選項  第一節(jié)  初級教程  第二節(jié)  中級教程  第三節(jié)  高級教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  乒乓球競賽規(guī)則簡介第十三章  武術(shù)選項  第一節(jié)  初級教程  第二節(jié)  中級教程  第三節(jié)  高級教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  武術(shù)競賽規(guī)則簡介第十四章  健身健美選項  第一節(jié)  初級教程  第二節(jié)  中級教程  第三節(jié)  高級教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  健美競賽規(guī)則簡介第十五章  藝術(shù)體操選項  第一節(jié)  初級教程  第二節(jié)  中級教程  第三節(jié)  高級教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  藝術(shù)體操競賽規(guī)則簡介第十六章  健美操選項  第一節(jié)  初級教程  第二節(jié)  中級教程  第三節(jié)  高級教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  健美操競賽規(guī)則簡介第十七章  毽球選項  第一節(jié)  初級教程  第二節(jié)  中級教程  第三節(jié)  高級教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  毽球競賽規(guī)則與裁判法第十八章  輪滑選項  第一節(jié)  初級教程  第二節(jié)  中級教程  第三節(jié)  高級教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練與競賽規(guī)則附錄  大學(xué)生體質(zhì)健康標準參考文獻

編輯推薦

賴錦松、余衛(wèi)平主編的《大學(xué)體育教程（第二版）》理論篇目一方面讓學(xué)生掌握體育與健康的內(nèi)容，以及體育健身的科學(xué)方法，并對學(xué)生生理、心理、衛(wèi)生保健進行指導(dǎo)；另一方面為學(xué)生了解奧林匹克運動文化提供幫助，實踐篇目，有助于學(xué)生了解在體育學(xué)習(xí)各個時期應(yīng)該掌握哪些技術(shù)技能。本書簡明扼要、圖文并茂，并力求突出教材的實用性，是高校學(xué)生參加體育學(xué)習(xí)的必備教材。

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