大學(xué)體育教程

書籍目錄

理論部分第一章  體育與健康  第一節(jié)  體育鍛煉與身體健康  第二節(jié)  體育鍛煉與心理健康  第三節(jié)  體育鍛煉與社會(huì)適應(yīng)能力  第四節(jié)  體育鍛煉與營養(yǎng)第二章  體育健身的科學(xué)方法  第一節(jié)  體育健身的原則  第二節(jié)  體育健身的內(nèi)容  第三節(jié)  體育健身的科學(xué)方法  第四節(jié)  運(yùn)動(dòng)處方與健身計(jì)劃第三章  體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生保健  第一節(jié)  體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生保健常識(shí)  第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)中常見生理反應(yīng)的處置  第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)中常見損傷的處理第四章  奧林匹克體育文化  第一節(jié)  古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的興衰  第二節(jié)  現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)  第三節(jié)  現(xiàn)代奧林匹克與世界文化  第四節(jié)  現(xiàn)代奧林匹克與中國    實(shí)踐部分第五章  定向越野選項(xiàng)  第一節(jié)  初級(jí)教程  第二節(jié)  中級(jí)教程  第三節(jié)  高級(jí)教程第六章  游泳選項(xiàng)  第一節(jié)  初級(jí)教程  第二節(jié)  中級(jí)教程  第三節(jié)  高級(jí)教程  第四節(jié)  游泳運(yùn)動(dòng)基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  各項(xiàng)泳式的比賽規(guī)則第七章  籃球選項(xiàng)  第一節(jié)  初級(jí)教程  第二節(jié)  中級(jí)教程  第三節(jié)  高級(jí)教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  籃球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介第八章  足球選項(xiàng)  第一節(jié)  初級(jí)教程  第二節(jié)  中級(jí)教程  第三節(jié)  高級(jí)教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  足球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介第九章  排球選項(xiàng)  第一節(jié)  初級(jí)教程  第二節(jié)  中級(jí)教程  第三節(jié)  高級(jí)教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  排球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介第十章  網(wǎng)球選項(xiàng)  第一節(jié)  初級(jí)教程  第二節(jié)  中級(jí)教程  第三節(jié)  高級(jí)教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介第十一章  羽毛球選項(xiàng)  第一節(jié)  初級(jí)教程  第二節(jié)  中級(jí)教程  第三節(jié)  高級(jí)教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  羽毛球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法第十二章  乒乓球選項(xiàng)  第一節(jié)  初級(jí)教程  第二節(jié)  中級(jí)教程  第三節(jié)  高級(jí)教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  乒乓球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介第十三章  武術(shù)選項(xiàng)  第一節(jié)  初級(jí)教程  第二節(jié)  中級(jí)教程  第三節(jié)  高級(jí)教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介第十四章  健身健美選項(xiàng)  第一節(jié)  初級(jí)教程  第二節(jié)  中級(jí)教程  第三節(jié)  高級(jí)教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  健美競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介第十五章  藝術(shù)體操選項(xiàng)  第一節(jié)  初級(jí)教程  第二節(jié)  中級(jí)教程  第三節(jié)  高級(jí)教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  藝術(shù)體操競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介第十六章  健美操選項(xiàng)  第一節(jié)  初級(jí)教程  第二節(jié)  中級(jí)教程  第三節(jié)  高級(jí)教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  健美操競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介第十七章  毽球選項(xiàng)  第一節(jié)  初級(jí)教程  第二節(jié)  中級(jí)教程  第三節(jié)  高級(jí)教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練  第五節(jié)  毽球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法第十八章  輪滑選項(xiàng)  第一節(jié)  初級(jí)教程  第二節(jié)  中級(jí)教程  第三節(jié)  高級(jí)教程  第四節(jié)  基本體能訓(xùn)練與競(jìng)賽規(guī)則附錄  大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)參考文獻(xiàn)

編輯推薦

賴錦松、余衛(wèi)平主編的《大學(xué)體育教程（第二版）》理論篇目一方面讓學(xué)生掌握體育與健康的內(nèi)容，以及體育健身的科學(xué)方法，并對(duì)學(xué)生生理、心理、衛(wèi)生保健進(jìn)行指導(dǎo)；另一方面為學(xué)生了解奧林匹克運(yùn)動(dòng)文化提供幫助，實(shí)踐篇目，有助于學(xué)生了解在體育學(xué)習(xí)各個(gè)時(shí)期應(yīng)該掌握哪些技術(shù)技能。本書簡(jiǎn)明扼要、圖文并茂，并力求突出教材的實(shí)用性，是高校學(xué)生參加體育學(xué)習(xí)的必備教材。

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